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講座「子育て世代も熟年世代も健康の秘訣は骨美人〜骨密度測定とエクササイズ〜」を開催します

更新日:2017年2月21日

子育て世代も熟年世代も健康の秘訣は骨美人!!〜骨密度測定とエクササイズ〜

女性の健康を維持するためには、まずは骨の健康を維持することは大切です。
今回、骨密度測定と栄養のお話、運動のお話と実技に関する講演会を行います。
毎日の生活習慣を見直す機会、またはこれからの生活を健康的に送るためにも女性の皆さまのご参加をお待ちしております。

講演会概要
日時 平成29年3月3日(金曜日) 午後2時から午後4時まで(受付午後1時30分から)
場所 すみだ女性センター(押上二丁目12番7号-111)
講師 健康運動指導士 穂積 典子氏
内容 骨密度測定、栄養士による栄養の講義、健康運動指導士による講義と運動実技
対象 区内在住在勤の女性
定員 先着40名(一時保育15名)
費用 無料
持ち物 動きやすい服装、水分
申し込み 平成29年2月13日(月曜日) 8時30分から電話にて本所保健センターまでお申込みください
電話:03-3622−9137

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このページは本所保健センターが担当しています。

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