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「すみだ1ウィーク・ウォーク」を開催します

更新日:2017年6月9日

健康を維持し、いつまでも元気に暮らすためには、適度な運動を続けることが大切です。そこで、墨田区では、皆さんに楽しく歩いて健康づくりをしていただくため、「すみだ1ウィーク・ウォーク」と題した取組を実施します。区内の見どころなどを歩いて、楽しく健康づくりをしませんか?

すみだ1ウィーク・ウォーク ウォーキングチャレンジプログラム

皆さんは、普段自分がどれくらい歩いているか知っていますか?成人(20歳〜64歳)の1日の目標歩数は、男性が9000歩、女性が8500歩となっています。このチャレンジプログラムでは、皆さんに1週間(連続7日間)の歩数を測っていただきます。結果は今後の健康づくりのための具体的な施策につなげていく予定です。

実施期間

6月17日(土曜日)から7月17日(月曜日・祝日)までの期間中の1週間(連続7日間)

対象

墨田区在住・在勤・在学者等

参加方法

歩数計や専用アプリ等を使い、7日間の総歩数を記録して区へ提出してください。

1 申込み(エントリー)

7月5日(水曜日)までに、住所・氏名・年齢・性別・電話番号(企業・団体等の場合は、企業・団体名と代表者名、電話番号)を直接または電話、郵送、ファクス、メールで、
〒130-8640 墨田区保健計画課健康推進担当(区役所5階) 
電話5608-8514 ファクス5608-6405 メールHOKENKEIKAKU@city.sumida.lg.jp
※6月17日に実施する「ウォーク&トークイベント」でも受付をします。

2 チャレンジ方法を選択し、チャレンジ開始!

区から申込者に参加概要書及び専用記録用紙等を送付します。チャレンジ方法を選択し、チャレンジを開始してください。

方法1 スマートフォンのアプリを使ってチャレンジ

専用のスマートフォンアプリをダウンロードし、基本情報を入力の上、測定開始!1週間の歩数情報は区に転送されますので、区へデータを提出する必要はありません。
※入力方法等の詳細については、申込者に個別にお知らせします。

方法2 歩数計や携帯電話の歩数機能を使ってチャレンジ

ご自身がお持ちの歩数計や携帯電話の歩数機能を使って歩数を計測し、専用記録用紙に歩数結果を記録します。1週間の歩数記録結果(専用記録用紙)を7月31日(月曜日)までに区に提出してください。
※専用記録用紙及び結果提出先等については、申込者に個別にお知らせします。

3 結果発表

歩数データの集計結果は、区ホームページ、区報等で報告します。(8月末頃)

すみだ1ウィーク・ウォーク ウォーク&トークイベント ※定員に達したため、お申込みの受付を締め切りました

「すみだ1ウィーク・ウォーク」のキックオフイベントを開催します。イベントでは、区長と大山加奈氏(元全日本女子バレーボール選手・2004年アテネオリンピック出場)による対談を行います。また、区内のウォーキングも行います。ぜひご参加ください!
※参加者には歩数計をプレゼント!
※天候等により、イベントの内容が一部変更となる場合があります。ご了承ください。

実施日時

6月17日(土曜日)午後1時から3時まで

実施場所

すみだリバーサイドホール2階イベントホール(墨田区役所併設)ほか

スペシャルゲスト

大山 加奈 氏(元全日本女子バレーボール選手・2004年アテネオリンピック出場)

定員

300人

参加費

無料

申込方法 ※定員に達したため、お申込みの受付を締め切りました

5月22日(月曜日)午前8時半から、催し名・住所・氏名・年齢・性別・電話番号を直接または電話、郵送、ファクス、メールで、
〒130-8640 墨田区保健計画課健康推進担当(区役所5階)
電話5608-8514 ファクス5608-6405 メールHOKENKEIKAKU@city.sumida.lg.jp

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お問い合わせ

このページは保健計画課が担当しています。

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