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講座「マドレボニータ〜産後のボディケア&フィットネス〜」を開催します

更新日:2017年6月11日

マドレボニータとはスペイン語で「美しい母」の意味です。産後のこころとからだのためのエクササイズやセルフケアのプログラムを体験しませんか。

マドレボニータ〜産後のボディケア&フィットネス〜開催案内
内容 ・バランスボールを用いたエクササイズ
・脳の活性化コミュニケーションワーク
・産後のカラダを快適に保つセルフケア
日時

平成29年6月29日 木曜日 午前10時から11時半まで
(受付は午前9時半から)

場所 新規ウインドウで開きます。すみだ女性センター3階 ホール
対象 区内在住在勤で、乳幼児を持つ母親
定員 20人(当講座を初めて受講の方)
保育 一時保育あり(先着20人)
参加費 無料
申し込み

平成29年6月12日 月曜日 午前8時半から本所保健センターへ
電話:03-3622-9137

お問い合わせ

このページは本所保健センターが担当しています。

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