このページの先頭です
このページの本文へ移動
キーワードから探す
  • 音声読み上げ・文字拡大
  • Multilingual
  • 区役所への行き方
  • サイトマップ
サイトメニューここまで

本文ここから

「朝・昼・夕 べジタベル30」って何?

更新日:2018年8月29日

野菜摂取推奨(せっしゅすいしょう)量は1日あたり約350グラムと言われています。しかし、平成28年度に行った推定野菜摂取量調査の結果、区民の皆さんの1日に食べる野菜の量は、252.3グラムと、1日に食べる野菜の量が「あと約100グラム足りない」ことが分かりました。1回の食事で100グラムの野菜を増やすのは大変ですが、毎食で約30グラムずつ食べれば理想の量に近づきます。
そこで、墨田区では、「朝・昼・夕 べジタベル30(さーてぃー)をスローガンに、「野菜大好き!大作戦」を展開していきます。


朝・昼・夕 べジタベル30

【30グラムの野菜の例】


トマト一切れ


小松菜1株

野菜を使ったレシピ

墨田区内の保育園や病院、施設等で提供されている野菜を使ったレシピをご紹介しています。是非、ご自宅でも作ってみてください!
野菜の取組&野菜レシピ

お問い合わせ

このページは保健計画課が担当しています。

本文ここまで