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出産準備クラス(母親学級)

更新日:2019年1月8日

 妊娠中を快適に過ごし、健やかな赤ちゃんとの出会いが迎えられますよう、向島・本所両保健センターでは、「出産準備クラス」を開催しています。
 これからの育児の仲間や相談相手をつくる良い機会でもあります。みなさまのご参加をお待ちしています。
 妊娠届出時にお渡しした「母と子の保健バッグ」内のパンフレット『こんにちは!赤ちゃん』でもご案内していますのであわせてご覧ください。

出産準備クラス

【出産準備クラス】
会場 各保健センター
開催日

開催場所により異なります。
下記日程をご覧ください。

受付時間 午後1時から午後1時30分まで
開催時間 午後1時30分から午後4時ごろまで
対象 区内在住のこれから出産を迎える妊婦の方
持ち物
  • 親子健康手帳(母子健康手帳)
  • 筆記用具
  • テキスト「あたらしい生命のために」(初回参加時にお渡しします。)

※飲み物が必要な方は各自ご持参ください

申込み 事前申込みは必要ありません。当日、直接会場へお越しください。
問合せ先

向島保健センター 電話:03-3611-6135
本所保健センター 電話:03-3622-9137

【プログラム】
  テーマ 内容
第1回 妊娠と出産
  • 情報交換
  • お産の進み方
  • 妊娠中の過ごし方と妊婦体操

(パンツスタイルなど、動きやすい服装でお越しください。)

第2回

妊娠とお口の健康
食事の話

  • お母さんと赤ちゃんの歯の健康についての話
    ※歯科健康診査は「母と子の保健バッグ」に同封の『墨田区妊産婦歯科健康診査票』で受診してください。
  • 妊娠中の食生活のポイント
  • みそ汁の塩分測定
    (普段飲んでいるみそ汁又はスープ等をお持ちください。)
第3回 育児と沐浴
  • 沐浴の体験
  • 赤ちゃんを迎える準備
  • 母子保健・子育て支援制度

※1回目からの参加をおすすめしますが、毎月同じ内容で実施していますので変則でのご参加も可能です。
ただし、原則1クールのみの受講となります。
※お母さんと一緒にお父さん、おばあちゃんなどのご参加も可能です。

【向島保健センター日程】
平成31年1月 開催なし
平成31年2月 6日・13日・20日
平成31年3月 6日・13日・20日
【本所保健センター日程】
平成31年1月 開催なし
平成31年2月 1日・8日・15日
平成31年3月 1日・8日・15日

赤ちゃんのイラスト

講座「赤ちゃんとの上手なつきあい方」

 初めての出産を迎える妊婦さんにとって、出産後の生活はなかなか想像がつかないものでしょう。この講座では、赤ちゃんを新しく家族に迎えたあとの生活について考え、親としての気持ちの変化について学びます。

【赤ちゃんとの上手なつきあい方】
会場

各保健センター
(開催日により異なりますので、下記日程をご覧ください。)

開催日 下記日程案内をご覧ください
開催時間 午後1時30分から午後3時30分まで
対象

区内在住又は在勤のこれから出産を迎える初妊婦の方
パートナーとの参加も可能です。

定員 先着30人
内容
  • 赤ちゃんと親のこころの話
  • 赤ちゃんがいる生活のイメージ作り
  • 子育て支援制度の紹介
持ち物
  • 親子健康手帳(母子健康手帳) 
  • 筆記用具

※飲み物が必要な方は各自ご持参ください。

申込み

予約制です。
事前に開催場所に電話にてお申込みください。
向島保健センター 電話:03-3611-6135
本所保健センター 電話:03-3622-9137

【日程】
日にち 開催場所
平成31年1月23日(水曜日) 本所保健センター

平成31年2月27日(水曜日)

向島保健センター

お問い合わせ

このページは本所保健センターが担当しています。

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