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出産準備クラス(母親学級)

更新日:2019年2月8日

 妊娠中を快適に過ごし、健やかな赤ちゃんとの出会いが迎えられますよう、向島・本所両保健センターでは、「出産準備クラス」を開催しています。
 これからの育児の仲間や相談相手をつくる良い機会でもあります。みなさまのご参加をお待ちしています。
 妊娠届出時にお渡しした「母と子の保健バッグ」内のパンフレット『こんにちは!赤ちゃん』でもご案内していますのであわせてご覧ください。

出産準備クラス

【出産準備クラス】
会場 各保健センター
開催日

開催場所により異なります。
下記日程をご覧ください。

受付時間 午後1時から午後1時30分まで
開催時間 午後1時30分から午後4時ごろまで
対象 区内在住のこれから出産を迎える妊婦の方
持ち物
  • 親子健康手帳(母子健康手帳)
  • 筆記用具
  • テキスト「あたらしい生命のために」(初回参加時にお渡しします。)

※飲み物が必要な方は各自ご持参ください

申込み 事前申込みは必要ありません。当日、直接会場へお越しください。
問合せ先

向島保健センター 電話:03-3611-6135
本所保健センター 電話:03-3622-9137

【プログラム】
  テーマ 内容
第1回 妊娠と出産
  • 情報交換
  • お産の進み方
  • 妊娠中の過ごし方と妊婦体操

(パンツスタイルなど、動きやすい服装でお越しください。)

第2回

妊娠とお口の健康
食事の話

  • お母さんと赤ちゃんの歯の健康についての話
    ※歯科健康診査は「母と子の保健バッグ」に同封の『墨田区妊産婦歯科健康診査票』で受診してください。
  • 妊娠中の食生活のポイント
  • みそ汁の塩分測定
    (普段飲んでいるみそ汁又はスープ等をお持ちください。)
第3回 育児と沐浴
  • 沐浴の体験
  • 赤ちゃんを迎える準備
  • 母子保健・子育て支援制度

※1回目からの参加をおすすめしますが、毎月同じ内容で実施していますので変則でのご参加も可能です。
ただし、原則1クールのみの受講となります。
※お母さんと一緒にお父さん、おばあちゃんなどのご参加も可能です。

【向島保健センター日程】
2019年2月 6日・13日・20日
2019年3月 6日・13日・20日
2019年4月 3日・10日・17日
2019年5月 (*5月第1週はお休み)8日・15日
2019年6月 5日・12日・19日
2019年7月 3日・10日・17日
2019年8月 開催なし
2019年9月 4日・11日・18日
2019年10月 2日・9日・16日
2019年11月 6日・13日・20日
2019年12月 4日・11日・18日
2020年1月 開催なし
2020年2月 5日・12日・19日
2020年3月 4日・11日・18日
【本所保健センター日程】
2019年2月 1日・8日・15日
2019年3月 1日・8日・15日
2019年4月 5日・12日・19日
2019年5月 10日・17日・24日
2019年6月 7日・14日・21日
2019年7月 5日・12日・19日
2019年8月 2日・9日・15日(木)
2019年9月 6日・13日・20日
2019年10月 4日・11日・18日
2019年11月 1日・8日・15日
2019年12月 6日・13日・18日(水)
2020年1月 開催なし
2020年2月 7日・14日・21日
2020年3月 6日・13日・18日(水)

赤ちゃんのイラスト

講座「赤ちゃんとの上手なつきあい方」

 初めての出産を迎える妊婦さんにとって、出産後の生活はなかなか想像がつかないものでしょう。この講座では、赤ちゃんを新しく家族に迎えたあとの生活について考え、親としての気持ちの変化について学びます。

【赤ちゃんとの上手なつきあい方】
会場

各保健センター
(開催日により異なりますので、下記日程をご覧ください。)

開催日 下記日程案内をご覧ください
開催時間 午後1時30分から午後3時30分まで
対象

区内在住又は在勤のこれから出産を迎える初妊婦の方
パートナーとの参加も可能です。

定員 先着30人
内容
  • 赤ちゃんと親のこころの話
  • 赤ちゃんがいる生活のイメージ作り
  • 子育て支援制度の紹介
持ち物
  • 親子健康手帳(母子健康手帳) 
  • 筆記用具

※飲み物が必要な方は各自ご持参ください。

申込み

予約制です。
事前に開催場所に電話にてお申込みください。
向島保健センター 電話:03-3611-6135
本所保健センター 電話:03-3622-9137

【日程】
日にち 開催場所
2019年1月23日(水曜日) 本所保健センター

2019年2月27日(水曜日)

向島保健センター
2019年4月24日(水曜日) 向島保健センター
2019年5月22日(水曜日) 本所保健センター
2019年6月26日(水曜日) 向島保健センター
2019年7月24日(水曜日) 本所保健センター
2019年8月28日(水曜日) 向島保健センター
2019年9月25日(水曜日) 本所保健センター
2019年10月23日(水曜日) 向島保健センター
2019年11月27日(水曜日) 本所保健センター
2020年1月22日(水曜日) 本所保健センター
2020年2月26日(水曜日) 向島保健センター

お問い合わせ

このページは本所保健センターが担当しています。

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