新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、講座・教室・催しが中止または延期となる場合があります(詳細は、各申込先・問合せ先へ)。なお、参加に当たっては、マスクの着用や手指消毒等、各会場でお願いする感染症対策にご協力ください。
名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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緑と花の学習園 「春の緑化講習会」 春の寄せ植え講習会 |
4月2日(土曜日) 午前10時から11時まで |
緑と花の学習園(文花二丁目12番17号) | [内容]春の花苗で寄せ植えを作る [対象]区内在住在学の方 [定員]5人(抽選) [費用]1,500円 [持ち物]エプロン、薄手の手袋、寄せ植えを持ち帰るための袋 [申込み]催し名・住所・氏名・年齢・電話番号を、はがきで3月17日(必着)までに〒130-8640 環境保全課緑化推進担当 電話:03-5608-6208へ *抽選結果は3月25日までに通知 *申込フォームからも申込可 |
緑と花の学習園 「春の緑化講習会」 さくらのお庭のアレンジメント講習会 |
4月2日(土曜日) 午前11時半から午後1時まで |
緑と花の学習園(文花二丁目12番17号) | [内容]季節を感じるアレンジメントを作る [対象]区内在住在学の方 [定員]5人(抽選) [費用]1,800円 [持ち物]枝切りはさみ、エプロン、手拭き用タオル、作品を持ち帰るための袋 [申込み]催し名・住所・氏名・年齢・電話番号を、はがきで3月17日(必着)までに〒130-8640 環境保全課緑化推進担当 電話:03-5608-6208へ *抽選結果は3月25日までに通知 *申込フォームからも申込可 |
東京スカイツリー®周辺の花の植替えボランティアの講習会 | 4月12日(火曜日)・13日(水曜日) 午前10時から正午まで *いずれも午前9時50分に集合 *雨天時は4月14日(木曜日)・15日(金曜日)に延期 |
隅田公園そよ風ひろば(向島一丁目3番) | [内容]東京スカイツリー周辺に設置しているハンギングバスケットやプランターを使い、植替え方法の基本を学ぶ [対象]区内在住在勤在学の方 [定員]各日先着30人 [費用]無料 [持ち物]薄手の手袋、園芸用のはさみ、エプロン、花苗を持ち帰るための袋 [申込み]3月11日午前9時から電話で環境保全課緑化推進担当 電話:03-5608-6208へ |
名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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ユートリヤで健康な体になろう!(3月) | ・ボーカルテクニッククラス=3月12日(土曜日)・19日(土曜日)午前10時から11時まで ・ヨーガ=3月14日(月曜日)午後3時半から4時半まで ・太極拳=3月17日(木曜日)・31日(木曜日)午後1時から2時まで ・歌うボイスエクササイズ=3月18日(金曜日)午後3時から4時まで |
すみだ生涯学習センター(東向島二丁目38番7号) | [内容]初級者向け健康講座 [対象]16歳以上の方 [定員] ・ヨーガ=先着18人 ・太極拳=各日先着25人 ・その他=各先着20人 [費用] ・ボーカルテクニッククラス=各日800円 ・その他=各700円 [申込み]事前に、すみだ生涯学習センター事業課 電話:03-5247-2010へ *すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可 *空きがあれば当日会場でも申込可 |
スマートフォン体験会 | 3月23日(水曜日) ・午前の部=9時から、9時半から、10時から、10時半から、11時から ・午後の部=1時半から、2時から、2時半から、3時から、3時半から *いずれも所要時間は30分 |
すみだ女性センター (押上二丁目12番7号111号室) | [内容]スマートフォンの基本操作を学び、疑問や不安を相談する [対象]おおむね55歳以上で、スマートフォンを持っていない方や操作に不慣れな方 [定員]各2人(抽選) [費用]無料 [申込み]電話で3月16日までにスマートフォン普及啓発事業事務局 電話:03-3804-3381へ *受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで [問合せ]高齢者福祉課支援係 電話:03-5608-6168 |
ボランティア説明会 | 3月23日(水曜日) 午前10時から11時半まで |
すみだボランティアセンター(東向島二丁目17番14号) | [内容]ボランティア活動の紹介、活動時の注意点の説明等 [対象]ボランティアを始めようと考えている方 [定員]先着8人 [費用]無料 [申込み]事前に、すみだボランティアセンター 電話:03-3612-2940へ |
ローズティーの会(同愛認知症家族会) | 3月25日(金曜日) 午後1時半から3時まで |
本所地域プラザ(本所一丁目13番4号) | [内容]悩みの共有、情報交換 [対象]認知症の家族を介護している方、介護の経験がある方、認知症や介護に関心がある方 [定員]先着10人 [費用]無料 [申込み]事前に同愛高齢者支援総合センター(亀沢二丁目23番7号 塚越ビル1階) 電話:03-3624-6541へ |
第11回さくらんぼの会(認知症家族介護者教室) 「ものわすれ相談会」 |
3月25日(金曜日)・26日(土曜日) 午後1時半から4時半まで |
シルバープラザ梅若(墨田一丁目4番4号 都営住宅4号棟1階) | [内容]医療・介護・福祉の専門家による相談会 [対象]認知症の方を介護している方や物忘れが気になる方など [定員]先着15人 [費用]無料 [申込み]事前に電話で、うめわか高齢者支援総合センター 電話:03-5630-6541へ |
春休み手話体験会 「手話で表現してみよう!」 |
3月28日(月曜日) 午後2時から3時まで |
すみだボランティアセンター(東向島二丁目17番14号) | [内容]手話の体験 [対象]区内在住在勤在学の小学生以上 [定員]先着15人 [費用]無料 [申込み]事前に、すみだボランティアセンター 電話:03-3612-2940へ |
マインドフルネス 「気づきのストレッチ」(全10回) |
4月4日から6月27日までの月曜日 午前10時から11時まで *毎月第3月曜日を除く |
八広地域プラザ(八広四丁目35番17号) | [内容]呼吸を整え、心と体のストレッチを行う [対象]20歳以上の方 [定員]先着15人 [費用]5,000円 [申込み]事前に八広地域プラザ 電話:03-6657-0471へ *受け付けは3月31日までの午前9時から午後8時まで(3月22日は休館) *動きやすい服装で参加 |
高齢者 「笑顔健康体操教室」(全4回) |
4月4日から25日までの毎週月曜日 午前10時から正午まで |
すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号) | [内容]笑顔セラピストによる高齢者向けの体操 [対象]区内在住で全日程参加できる60歳以上の方 [定員]10人(抽選) [費用]無料 [申込み]3月17日までに、すみだ福祉保健センター 電話:03-5608-3721へ |
高齢者転ばない体づくり体操教室(全5回) | 4月7日から5月12日までの木曜日 午後3時から5時まで *5月5日を除く |
梅若ゆうゆう館(墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内) | [対象]区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 *初参加者を優先 [定員]15人(抽選) [費用]無料 [申込み]3月17日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館 電話:03-5630-8630へ |
“ずっと元気でいるために” 介護予防のための「元気もりもり教室」(全12回) |
4月12日から7月12日までの火曜日 ・第1部=午後1時半から2時半まで ・第2部=午後3時から4時まで *日程の詳細は申込先へ |
本所地域プラザ(本所一丁目13番4号) | [内容]健康体操(運動強度は ・第1部=中 ・第2部=やや強め)、脳トレーニング、レクリエーションなど [対象]区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない方 *ほかにも要件あり *初参加者を優先 [定員]各部30人(抽選) [費用]無料 [申込み]教室名・希望の部・住所・氏名(フリガナ)・年齢・電話番号を、直接または電話、ファクスで4月1日までに高齢者福祉課地域支援係(区役所4階) 電話:03-5608-6178・ファクス:03-5608-6404へ |
歩いてスッキリ運動教室“ポールウォーキング編”(全20回) | 4月13日から令和5年2月22日までの原則第2水曜日・第4水曜日 午前10時から11時15分まで *8月を除く *雨天時は振替日に実施 |
大横川親水公園紅葉橋から横川橋の間(本所四丁目・横川一丁目付近) *紅葉橋北側広場に集合 |
[内容]ウォーキングポールを使った安全でやさしい運動とウォーキング *運動強度は弱め [対象]区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない本教室未受講者 *ほかにも要件あり [定員]20人(抽選) [費用]無料 [持ち物]ウォーキングポール、飲物、タオル等 *ウォーキングポールは貸出し可 [申込み]4月4日までに高齢者福祉課地域支援係(区役所4階) 電話:03-5608-6178へ |
第1期健康づくり教室 「健康習慣を身につけよう!“運動と食事”」(全10回) |
4月13日から6月22日までの水曜日 ・1時半コース=午後1時半から2時50分まで ・3時コース=午後3時から4時20分まで ・6時コース=午後6時から7時20分まで *5月4日を除く |
すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号) | [内容]リズム体操、ボールや棒を使ったストレッチ、食事や栄養についての講話等 [対象]区内在住の20歳以上で、医師から運動を制限されていない方 [定員]各コース10人(抽選) [費用]無料 [申込み]3月25日までに、すみだ福祉保健センター 電話:03-5608-3729へ |
依存症状でお困りの方のための相談 “ファミリーメンタル相談” |
4月20日(水曜日)午後 *時間の詳細は申込先へ |
向島保健センター(東向島五丁目16番2号) | [内容]家族関係等の悩みを専門医に相談する [対象]区内在住の方 [費用]無料 [申込み]3月14日午前8時半から電話で向島保健センター 電話:03-3611-6193へ |
こころの病がある方の家族の会 “家族同士で情報交換しませんか” |
4月28日(木曜日) 午後1時半から3時半まで |
向島保健センター(東向島五丁目16番2号) | [内容]悩みの共有、病気や福祉制度などについての情報交換 [対象]区内在住で、こころの病がある方の家族 [定員]先着15人 [費用]無料 [申込み]3月14日午前8時半から電話で向島保健センター 電話:03-3611-6193へ |
名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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ユートリヤ子ども鉄道倶楽部 “すみだの鉄道好き集まれ!” |
3月20日(日曜日) 午前10時から午後3時まで *子ども駅長制服体験は正午から午後1時までを除く |
すみだ生涯学習センター(東向島二丁目38番7号) | [内容]鉄道模型の運行、鉄道ものしりクイズ、写真パネル展示、子ども駅長制服体験など [費用]無料 [申込み]当日直接会場へ *子ども駅長制服体験は希望者多数の場合、午前10時から整理券を配布 [問合せ]すみだ生涯学習センター事業課 電話:03-5247-2010 *内容等の詳細は、すみだ生涯学習センターのホームページを参照 |
名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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屋内プールで泳ぎのお悩み解決します 「プールプライベートレッスン」 |
3月31日(木曜日)まで *実施時間は予約時に調整 |
両国屋内プール(横網一丁目8番1号) | [対象]小学生以上 [費用]各日 ・1人(30分)=3,000円 ・2人(45分)=5,000円 *別途、施設利用料が必要 [申込み]事前に電話で両国屋内プール 電話:03-5610-0050へ |
ワンコインプログラム 「腰痛ケア体操」 |
3月18日から4月22日までの毎週金曜日 午前11時15分から正午まで |
スポーツプラザ梅若(墨田一丁目4番4号) | [内容]腰痛にならないための体操や筋力トレーニング [対象]高校生以上 [定員]各日先着8人 [費用]各日500円 [持ち物]室内用の運動靴 *動きやすい服装で参加 [申込み]当日直接会場へ *各日開始30分前から整理券を配布 [問合せ]スポーツプラザ梅若 電話:03-5630-8880 *内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照 |
墨フィー感謝祭 | 3月26日(土曜日) 午前10時から午後3時まで |
区総合運動場(堤通二丁目11番1号) | [内容]ストラックアウト、ジャイアントアスレチックラン、キックターゲット、エアーピッチ、ボルダリングなどの体験 *正午から午後1時までに近隣のダンスチームによる発表会「墨ステVol.1」も実施 [費用]無料 [申込み]当日直接会場へ [問合せ]フクシ・エンタープライズ墨田フィールド(区総合運動場) 電話:03-3611-9070 *内容等の詳細は問い合わせるか、フクシ・エンタープライズ墨田フィールドのホームページを参照 |
健康体力づくり教室(各コース全8回) | 4月1日(金曜日)から6月1日(水曜日)まで *各コースの日程の詳細は申込先へ |
スポーツプラザ梅若(墨田一丁目4番4号) | [内容]ゆるやかヨガ・太極拳・エアロビクス・からだいきいき体操・健美操・盆踊り・リフレッシュケアなど全8コース *内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照 [対象]18歳以上の方 [定員]各コース先着50人 [費用]各コース2,550円 [申込み]事前に直接、スポーツプラザ梅若 電話:03-5630-8880へ |
新しいこと始めませんか? 3か月間の定期教室 「初心者ヨガ(Aコース・CコースからHコース)」(各コース全12回) |
4月1日(金曜日)から6月29日(水曜日)まで *各コースの日程の詳細は申込先へ |
両国屋内プール(横網一丁目8番1号) | [対象]16歳以上の方 [定員]各コース先着16人 [費用]各コース1万3,200円 *体験は1回1,100円(定員に満たないクラスのみ) [申込み]3月11日午前10時から直接、両国屋内プール 電話:03-5610-0050へ |
ちょっと楽しいスポーツ教室(各会場全15回程度) | 4月から令和5年3月までの土曜日 午後2時から4時まで *日程の詳細は問い合わせるか、申込先で配布しているチラシ・区ホームページを参照 |
・第四吾嬬小学校(京島三丁目64番9号) ・外手小学校(本所二丁目1番16号) *学校の都合により変更となる場合あり |
[内容]ニュースポーツ(ミニテニス、ラージボール卓球、ビーチボールバレー等) [対象]区内在住在勤で20歳以上の方 [定員]各会場30人(抽選) [費用]各会場 ・64歳以下=4,200円 ・65歳以上=3,550円 *いずれも保険料込み [申込み]電話で3月30日までに ・第四吾嬬小学校の希望者=NPO法人スポーツドアあずま事務局(八広四丁目35番17号・八広地域プラザ内) 電話:03-3617-9002へ ・外手小学校の希望者=NPO法人 両国倶楽部事務局(横網一丁目8番1号・両国中学校内) 電話:03-3622-5181へ [問合せ]スポーツ振興課スポーツ振興担当 電話:03-5608-6312 |
室内テニススクール | 4月7日、5月12日、7月7日、9月8日、12月8日、令和5年2月9日いずれも木曜日 ・第1部=午後6時から7時20分まで ・第2部=午後7時20分から9時まで |
区総合体育館(錦糸四丁目15番1号) | [種別]初心者・初級・中級・上級 [対象]区内在住在勤在学の方 [定員]各25人(抽選) [費用]各1,500円 *同日実施の両部に参加する場合は各日2,000円 *親子(親1人子ども1人)で参加する場合は1組あたり各2,500円 [持ち物]テニスシューズ(室内用の運動靴)、硬式ラケット [申込み]希望する種別・日・部、住所、氏名、年齢、電話番号を、直接または郵送、ファクス、Eメールで3月27日(必着)までに墨田区庭球協会事務局 相沢宗良(〒130-0013 錦糸一丁目4番13号) 電話:03-3622-7454・ファクス:03-3623-0574・Eメール:sumida-tennis-ass@snow.ocn.ne.jpへ |
区民体育大会 「卓球大会」 |
4月10日(日曜日) 午前9時から午後6時まで |
区総合体育館(錦糸四丁目15番1号) | [種別]男女別シングルス(一般の部・年代別の部) [対象]区内在住在勤在学の方 [費用]1,000円 *高校生以下は700円 *当日支払い [申込み]種別・住所・氏名・年齢・電話番号を、郵送またはファクスで3月25日(必着)までに墨田区卓球連盟事務局 庄司 道子(〒130-0014 亀沢一丁目19番7号) 電話・ファクス:03-3626-5070へ |
区民体育大会 「ゲートボール大会」 |
4月20日(水曜日) 午前9時半から午後3時まで *受け付けは午前9時から *雨天時は4月28日(木曜日)に延期 |
錦糸公園野球場(錦糸四丁目15番1号) | [費用]1人500円 *4月6日(水曜日)午後1時から曳舟文化センター(京島一丁目38番11号)で実施する代表者会議で、チームの全員分を一括して支払い(筆記用具を持参) [申込み]チーム全員の住所・氏名・電話番号を、郵送またはファクスで3月15日から4月5日(必着)までにゲートボール連合会 二階堂 次郎(〒131-0032 東向島四丁目35番10号) 電話:090-7727-6133・ファクス:03-3614-1627へ *代表者会議当日の申込みも可 |
区民体育大会 「バドミントン大会」 |
5月22日(日曜日)・29日(日曜日) 午前9時から午後9時まで |
区総合体育館(錦糸四丁目15番1号) | [種別]男女別ダブルス *いずれも1部から4部(学生は1部・2部のみ)、壮年45歳以上の部、60歳以上の部 [費用]1人1,500円(シャトル代含む) [申込み]種別・住所・氏名・年齢(学年)・生年月日・電話番号・ファクス番号・Eメールアドレスを、Eメールで3月15日から4月5日までに墨田区バドミントン連盟事務局 Eメール:sumida.bado@gmail.comへ *メールでの申込みが難しい場合は問合せ先へ [問合せ]スポーツ振興課スポーツ振興担当(区役所14階) 電話:03-5608-6312 *詳細は区ホームページを参照 |
名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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大学のあるまちづくり企画展および千葉大学合同卒業研究・制作展2022 | 3月18日(金曜日)から20日(日曜日)までの午前11時から午後7時まで *入場は午後6時半まで |
千葉大学墨田サテライトキャンパス(文花一丁目19番1号) | [定員]午前11時から午後7時までの30分ごとに各先着50人 [費用]無料 [申込み]事前に千葉大学合同卒業研究・制作展2022のホームページから申込み [問合せ] ・千葉大学合同卒業研究・制作展2022担当 Eメール:chibasotsutendual@gmail.com ・行政経営担当 電話:03-5608-6230 |
春のそよかぜ つながるフェス | 3月19日(土曜日)から4月3日(日曜日)まで ・キッチンカー=毎日 ・販売会=毎週土曜日・日曜日、祝日 ・音楽フェス=4月2日(土曜日)・3日(日曜日) |
隅田公園そよ風ひろば(向島一丁目3番) | [内容] ・キッチンカー=区内飲食店による出店 ・販売会=墨田区銘品名店会による菓子等の販売 ・音楽フェス(4月2日)=ジャズフェスティバル ・音楽フェス(4月3日)=墨田区太鼓連盟の演舞 *その他の区内団体によるイベントや販売会もあり [費用]無料 *購入費は自己負担 [申込み]期間中、直接会場へ [問合せ] ・春のそよかぜつながるフェス実行委員会(一般社団法人 墨田区観光協会内) 電話:03-5608-6951 ・観光課観光担当 電話:03-5608-6500 *内容・時間等の詳細は一般社団法人 墨田区観光協会のホームページを参照 |
すみだ3M運動 春うらら そよかぜマーケット | 3月19日(土曜日)から21日(祝日)までの午前11時から午後4時まで *悪天候等により、内容が変更や中止となる場合あり |
隅田公園そよ風ひろば(向島一丁目3番) | [内容]区内のものづくりを体感できる製品の展示・販売など *詳細は、すみだ3M運動のインスタグラムを参照 [費用]無料 *購入費は自己負担 [申込み]期間中、直接会場へ [問合せ]産業振興課産業振興担当 電話:03-5608-1437 |
おうちで「#地球とつながる」1時間 | 3月26日(土曜日) 午後8時半から9時半まで |
区内の各家庭・施設等 | [内容]192の国・地域の人々が同じ日・同じ時間に消灯し、「地球の環境を守りたい」という思いを共有する *EARTH HOUR2022のホームページで行うオンラインイベントにアクセスしたうえで参加 [費用]無料 *通信料は自己負担 [問合せ] ・WWFジャパン 電話:03-3769-1714 ・環境保全課環境管理担当 電話:03-5608-6207 |
名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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隅田川沿川まちづくりに係るアンケート実施結果のパネル展示 “皆様の声からまちづくりを考える” |
3月24日(木曜日)・26日(土曜日) 午前11時から午後3時まで *いずれも同一内容、入退場自由 |
本所地域プラザ(本所一丁目13番4号) | [内容]1月に実施した隅田川沿川(蔵前橋から駒形橋)地域の魅力に関するアンケート結果についてのパネル展示、地域のめざすべき将来像についてのアンケート *1月の実施時と同様の、地域の変遷を紹介する展示もあり [費用]無料 [申込み]当日直接会場へ [問合せ]都市計画課都市計画・開発調整担当 電話:03-5608-6265 |
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