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介護予防サポーターによる「げんき応援教室」を開催します

ページID:196872907

更新日:2020年3月23日

 区民ボランティアの介護予防サポーターが、手軽に取り組める介護予防体操や脳トレなどの指導を行う教室です。介護予防に親しむきっかけづくりと習慣化を目標に、教室終了後は介護予防自主グループとしての継続を目指します。ぜひ、ご参加ください。

開催概要 

実施期間・実施回数

令和2年4月から令和3年3月までの全22回(8月を除く)

実施会場・実施日時等

  1. 立川集会所(立川1-5-2)
     第2・4金曜日 午前10時から11時まで
  2. 若宮公園(本所2-2-19)
     第1・3火曜日 午前10時から11時まで
  3. 横川三丁目集会所(横川3-12-12)
     第2・4木曜日 1部:午後1時半から2時半まで、2部:午後3時から4時まで
  4. おしなり公園(押上一丁目・船着場付近)
     第1・3月曜日 午前10時から11時まで
  5. ふじのき公園(東向島2-7-5)
     第1・3水曜日 午前10時から11時まで
  6. フクシ・エンタープライズ墨田フィールド(堤通2-11-1)
     第1・3金曜日 1部:午後1時半から2時半まで、2部:午後3時から4時まで
  7. 立花体育館(立花1-25-10)
     第2・4水曜日 午後1時半から2時半まで
  8. 新平井橋公園(東墨田1-6-2)
     第1・3火曜日 午前10時から11時まで
  9. 大横川親水公園・江東橋~長崎橋跡間(江東橋一丁目・緑四丁目)
     第1・3木曜日 午前10時から11時まで
  10. ぶんか高齢者支援総合センター・みまもり相談室(文花1-29-5 都営文花一丁目アパート5号棟1階)
     第2・4月曜日 午後1時半から2時半まで

内容

手軽に取り組める体操や脳トレ、口腔体操等に親しみます。

対象

  1. 区内在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けていない方
  2. 最近6か月以内に心臓発作や脳卒中(一過性のものを含む)を起こしていない方
  3. 個別の支援を必要としない方

※参加前に血圧や既往歴について、お伺いします。
※大横川親水公園・江東橋~長崎橋跡間、ぶんか高齢者支援総合センター・高齢者みまもり相談室は男性向けです

定員

各コース15~20名(抽選)
※本教室未受講者優先

参加費用

無料

申込み

立川集会所、横川三丁目集会所(第2部)、ふじのき公園は定員に達しましたので、申し込みを締め切りました。その他の会場(コース)は定員に余裕がありますので、年間を通じてお申し込みいただけます。
お申込みの際は、墨田区高齢者福祉課地域支援係(区役所4階)に直接、電話、ファックスのいずれかの方法でお申込みください。
電話:03-5608-6178
ファックス:03-5608-6404
※ファックスでお申し込みされる場合は、教室名、希望会場(コース)、氏名、年齢、住所、電話番号(またはファックス番号)をご記入ください。

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お問い合わせ

このページは高齢者福祉課が担当しています。

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