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うつ予防講演会「からだもこころもスッキリ!ストレッチセミナー」を開催します

更新日:2020年8月1日

新型コロナウイルス感染症の影響でおうち時間が増えています。
体を動かす時間が減っていませんか?
気持ちが落ち込んでいませんか?
家の中で誰でも簡単にできるストレッチを学び、からだとこころを整え、健康的な生活を送りましょう。

からだもこころもスッキリ!ストレッチセミナー
日にち 2020年9月14日(月曜日)
時間 午後2時から午後4時
会場 すみだリバーサイドホール会議室
墨田区吾妻橋一丁目23番20号(墨田区役所1階)
講師 藤田 日菜子 先生
(理学療法士、ヨガ・ピラティスインストラクター、予防運動アドバイザー)
定員 先着18名(墨田区内在住・在勤の方)
参加費 無料
申込 2020年8月3日(月曜日)午前8時半から受付開始
本所保健センターへ電話でお申し込みください。
問合せ 墨田区 本所保健センター 電話:03-3622-9137

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このページは本所保健センターが担当しています。

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