すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2019年3月11日号

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
すみだスマイルLIVE!!	3月15日（金曜日） 午後7時から9時まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］「すみだ」と「スマイル」がテーマのお笑いライブイベント ［定員］先着60人 ［費用］500円 ＊高校生以下は無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811
第11回すみだ景観フォーラムシンポジウム 「これからのすみだの景観　あなたの“景観”をお聞かせください」	3月16日（土曜日） 午後2時から5時まで	すみだリバーサイドホール1階ミニシアター（区役所に併設）	［内容］変化を重ねてきたすみだの景観に焦点を当て、これからの景観について考える ［定員］先着50人 ［費用］無料 ［申込み］事前に催し名、代表者の住所・氏名・電話番号、参加人数を、直接または電話、ファクス、Eメールで都市計画課景観・まちづくり担当（区役所9階）　電話：03-5608-6266・ファクス：03-5608-6409・Eメール：TOSHIKEIKAKU@city.sumida.lg.jpへ ＊受け付けは3月15日午後5時まで
ようこそ！みどりいきものパーク	3月23日（土曜日） 午後5時から6時半まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］生き物大好き芸人「かにゃ」と一緒に自然の大切さや生き物の飼育方法を学ぶ ［定員］先着30人 ［費用］200円 ［申込み］事前に、みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811へ ＊受け付けは3月22日までの午前9時から午後8時まで
桜の元気度を測る「花芽調査」の体験	3月30日（土曜日） 午前10時から正午まで ＊小雨決行	隅田公園（向島一丁目・二丁目・五丁目） ＊区役所1階アトリウムに午前10時に集合	［内容］桜のつぼみの数を数え、樹木の生育状況を調べる ［定員］先着15人程度 ［費用］無料 ［申込み］事前に住所・氏名・年齢・電話番号を、直接または電話、郵送、Eメールで、〒130-8640　道路公園課維持担当（区役所10階）　電話：03-5608-6597・Eメール：DOUROKOUEN＠city.sumida.lg.jpへ ＊「隅田公園さくらパートナーシップ」のメンバーも随時募集中（詳細は申込先へ）
EARTH HOUR 2019 「世界をつなぐ消灯リレー“あなたも家の電気を消して参加してみませんか”」	3月30日（土曜日） 午後8時半から9時半まで	各家庭・事業所等	［内容］世界180以上の国と地域の人々が、同じ日・同じ時間に1時間消灯して地球環境保全の意思表示をするプロジェクト ＊同日午後1時から東京スカイツリータウン®4階スカイアリーナ（押上一丁目1番2号）で関連イベント（音楽ライブ、ワークショップ、展示等）あり ［費用］無料 ［問合せ］ ・公益財団法人世界自然保護基金（WWF）ジャパン　電話：03-3769-1714 ・環境保全課環境管理担当　電話：03-5608-6207
東京スカイツリー®周辺の花の植替えボランティアの講習会	4月16日（火曜日）・17日（水曜日） 午前10時から正午まで ＊雨天の場合は、4月18日（木曜日）・19日（金曜日）に延期	大横川親水公園芝生広場（業平一丁目15番地先）付近 ＊午前9時50分に集合	［内容］ハンギングバスケットやプランターを使って花の植替え方法の基本について学ぶ ＊花苗を進呈 ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各日先着40人 ［費用］無料 ［持ち物］薄手の手袋、はさみ、エプロン、花苗を持ち帰るためのビニール袋 ［申込み］3月11日午前9時から環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208へ

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
背骨コンディショニング体験会（腰痛・肩こり等でお悩みの方）	3月21日（祝日） 午後2時半から3時半まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］肩こり・坐(ざ)骨(こつ)神経痛改善プログラムの体験会 ［対象］18歳以上の方 ［定員］先着13人 ［費用］500円 ［申込み］3月11日午前9時から、スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ
ローズティーの会（同愛認知症家族会）	3月22日（金曜日） 午後1時から3時まで	同愛記念ホーム（横網二丁目1番11号）	［内容］参加者同士の悩みの共有・情報交換 ［対象］認知症の家族を介護している方、介護の経験がある方、認知症や介護に関心がある方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に同愛高齢者支援総合センター（亀沢二丁目23番7号　塚越ビル1階）　電話：03-3624-6541へ
歯科講演会 「“よく噛(か)む”ことは“よく生きる”こと」	3月25日（月曜日） 午後2時から4時まで	すみだリバーサイドホール2階イベントホール（区役所に併設）	［対象］区内在住在勤の方 ［定員］先着150人 ［費用］無料 ［申込み］3月12日午前8時半から電話で向島保健センター　電話：03-3611-6135へ
こうめ会 「いつまでも しっかり食べるために」（認知症家族介護者教室）	3月26日（火曜日） 午後1時半から3時半まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］言語聴覚士から嚥(えん)下(げ)について学ぶ ［定員］先着30人程度 ［費用］無料 ［申込み］事前に、こうめ高齢者支援総合センター（すみだ福祉保健センター内）　電話：03-3625-6541へ
健康体力づくり教室（ゆるやかヨガ、エアロビクス、太極拳、健美操など全8教室・各教室全8回）	4月3日（水曜日）から6月1日（土曜日）まで ＊各教室の日程の詳細は申込先へ	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［対象］18歳以上の方 ［定員］各教室先着70人 ［費用］各教室2,500円 ［申込み］事前に、スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊受け付けは3月30日まで ＊詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照
高齢者 「ゆうゆう元気体操教室」 “ストレッチで心も体も元気アップ”（各部全10回）	4月3日・17日、5月15日・29日、6月5日・19日、7月3日・17日、8月28日、9月18日いずれも水曜日 ・1部＝午前9時45分から10時45分まで ・2部＝午前11時から正午まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［内容］ ・1部＝やさしいコース ・2部＝しっかりコース　 ＊いずれかを選択 ［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊初参加者を優先　各コース15人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月15日までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ ＊受け付けは午前9時から午後5時まで
笑う健康体操教室（全4回）	4月3日から24日までの毎週水曜日 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操 ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月17日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3721へ
健康づくり教室 「初心者向けストレッチ教室」（各コース全4回）	4月3日から24日までの毎週水曜日 ・1時半コース＝午後1時半から2時50分まで ・3時コース＝午後3時から4時20分まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住在勤の20歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ［定員］各コース15人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月19日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3729へ
高齢者転ばない体づくり体操教室（全5回）	4月4日から5月9日までの木曜日 午後3時から5時まで ＊5月2日を除く	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊初参加者を優先 ［定員］16人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月15日から20日までに、梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ ＊受け付けは午前9時から午後5時まで
効果的なウォーキングで介護予防の習慣を身につけましょう！ 「歩いてスッキリ運動教室」（全22回）	4月10日から平成32年（2020年）3月25日までの原則第2水曜日・第4水曜日午前10時から11時15分まで ＊8月を除く ＊雨天時等は原則翌週に延期	八広運動場自由広場（四ツ木橋から新四ツ木橋までの荒川河川敷）	［内容］筋力アップのための歩行運動等 ［対象］区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない本教室未受講者 ＊ほかにも要件あり ［定員］50人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月28日までに高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178へ
高齢者の「初心者パソコン教室」 “文字打ちから始めるワード”（全4コース・各コース全5回）	4月12日から5月21日まで ・月曜日＝午前10時から11時半まで、午後1時半から3時まで ・火曜日＝午後1時半から3時まで ・金曜日＝午前10時から11時半まで ＊4月30日、5月3日・6日を除く	立花ゆうゆう館（立花六丁目8番1号102号室）	［対象］区内在住在勤で60歳以上の方 ［定員］各コース先着4人 ［費用］各コース1,200円 ［申込み］事前に立花ゆうゆう館　電話：03-3613-3911へ ＊受け付けは3月15日までの午前9時から午後5時まで
“声に出して作品を読んでみましょう！” 認知症予防のための朗読プログラム 「声出し脳トレーニング教室」（全14回）	4月15日から8月5日までの月曜日 午前10時から11時半まで ＊4月29日、5月6日、7月15日を除く	八広はなみずき高齢者支援総合センター（八広五丁目18番23号・京成押上線高架下）	［内容］声を出すための体づくり、区の民話を中心とした作品の朗読 ＊最終日には参加者全員による朗読の発表あり ［対象］区内在住の65歳以上で、個別の支援を必要としない本教室未受講者 ［定員］40人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月29日までに高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178へ
“毎年チェックをしましょう” 介護予防のための「高齢者体力測定会」	・第1会場＝4月19日（金曜日）午前9時半から午後0時半まで　 ＊受け付けは午前9時から ・第2会場＝4月23日（火曜日）午後2時から5時まで ＊受け付けは午後1時半から	・第1会場＝すみだリバーサイドホール2階イベントホール（区役所に併設） ・第2会場＝スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］「握力」、「開眼片足立ち」、「立ち上がりテスト」等、5種目の体力測定 ［対象］区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊ほかにも要件あり ［定員］各会場60人（抽選） ＊初参加者を優先 ［費用］無料 ［持ち物］飲物、汗拭きタオル、室内用の運動靴（第2会場のみ） ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］4月3日までにルネサンス両国（両国二丁目10番14号）　電話：03-5600-5400へ ＊受け付けは午前11時から午後9時まで（月曜日を除く） ［問合せ］高齢者福祉課地域支援係　電話：03-5608-6173

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
すみだキラキラママのつどい	3月27日（水曜日） 午前10時から午後3時まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］キラキラキッズ「体育＆知育」（2歳・3歳対象）、ベビーヨガ、バランスボールで産後ケア、肩腰ケア（1回20分間）、英国式リフレクソロジー（1回20分間）、クラフトタイム ［対象］親子 ＊妊婦・母親のみも可 ［定員］詳細は問合せ先へ ［費用］各プログラム800円（材料費込み） ［申込み］事前にプログラム名・氏名・子どもの年齢を、Eメールで、すみだキラキラママのつどい　Eメール：kirakiramamasumida2010@gmail.comへ ［問合せ］みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811
ママのゆったりタイム	4月4日（木曜日）、5月9日（木曜日） 午前10時から11時15分まで ＊保育の受け付けは午前9時半から9時45分まで	向島保健センター（東向島五丁目16番2号）	［内容］子育ての悩みなどについて語り合う ［対象］区内在住の乳幼児の母親 ［定員］各日先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に向島保健センター　電話：03-3611-6193へ ＊事前申込みによる未就学児の一時保育あり
赤ちゃんとお手てで話そうベビーサイン	4月9日（火曜日） 午前10時半から正午まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［対象］生後6か月（お座りができる程度）から1歳6か月までの乳児とその保護者 ［定員］先着12組 ［費用］1組500円 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは4月3日までの午前9時から午後8時まで

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
プールプライベートレッスン	6月30日（日曜日）まで ＊1レッスン30分 ＊日程の詳細は申込先へ	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［対象］小学生以上 ［費用］ ・1人＝2,500円 ・2人＝1組3,000円 ［申込み］事前に電話で両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ ＊内容等の詳細は問い合わせるか、両国屋内プールのホームページを参照
「初心者ヨガ」コース型教室　 月曜日Aコース・Bコース（全11回）、水曜日Cコース・Dコース・Hコース（全11回）、金曜日EコースからGコース（全12回）	4月1日（月曜日）から6月28日（金曜日）まで ＊4月29日（祝日）、5月1日（祝日）・3日（祝日）・6日（振休）・8日（水曜日）を除く ＊各コースの日程の詳細は申込先へ	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［対象］区内在住在勤在学で16歳以上の方 ［定員］各コース先着30人 ［費用］ ・月曜日Aコース・Bコース、水曜日Cコース・Dコース・Hコース＝1万1,880円 ・金曜日EコースからGコース＝1万2,960円 ＊体験は1回1,080円 ［申込み］事前に電話で両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ
ジュニア育成前期ソフトテニス教室（全10回程度）	4月7日から9月23日までの日曜日・祝日 午前9時から正午まで ＊受け付けは午前8時半から ＊日程の詳細は申込先へ	文花テニスコート（文花一丁目19番12号）ほか	［対象］小学校3年生から中学生まで ［費用］1,000円 ［持ち物］テニスシューズ（運動靴） ＊ラケットの無料貸出しあり ［申込み］事前に住所・氏名・年齢・電話番号を、電話またははがき、ファクスで墨田区ソフトテニス連盟事務局　猪飼　直茂（〒131-0041　八広二丁目12番11号）　電話：080-5415-5461・ファクス：03-3617-4123へ ＊当日直接会場でも申込可 ＊2回目以降からも申込可
区民体育大会 「卓球大会」	4月7日（日曜日） 午前9時から午後6時まで	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［種別］男女別シングルス（一般の部・年代別の部） ＊一般の部、年代別の部の2種目申込可 ［費用］1種目1,000円 ＊高校生以下は700円 ［申込み］種別・住所・氏名・年齢・電話番号を、郵送またはファクスで3月22日（必着）までに墨田区卓球連盟事務局　庄司　道子（〒130-0014　亀沢一丁目19番7号）　電話・ファクス：03-3626-5070へ
区民体育大会 「ゲートボール大会」	4月17日（水曜日） 午前8時から午後4時まで ＊雨天の場合4月23日（火曜日）に延期	錦糸公園野球場（錦糸四丁目15番1号）	［費用］1人500円 ＊4月3日（水曜日）午後1時から曳舟文化センター（京島一丁目38番11号）で実施する代表者会議で、チーム全員分を一括して支払（筆記用具を持参） ［申込み］チーム全員の住所・氏名・電話番号を、電話または郵送で3月15日から4月2日（必着）までに墨田区ゲートボール連合会　二階堂　次郎（〒131-0032　東向島四丁目35番10号）　電話：090-7727-6133へ ＊代表者会議当日の申込みも可
区民体育大会 「バドミントン大会」	・男子ダブルス、女子シングルス＝5月19日（日曜日）　 ・男子シングルス、女子ダブルス＝5月26日（日曜日）　 ＊いずれも午前9時半から午後7時まで、受け付けは午前8時50分から	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［種別］男女別 ・シングルス（1部から4部） ・ダブルス（1部から4部、壮年45歳以上、60歳以上） ［費用］1人1,500円 ［申込み］種別・住所・氏名・生年月日・年齢（学年）・電話番号・メールアドレスを、4月7日までに ・電話＝スポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312へ ・Eメール＝墨田区バドミントン連盟事務局　Eメール：sumida.bado@gmail.comへ

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
第13回すみだNPOフェスティバル	・展示＝3月28日（木曜日）から31日（日曜日）までの午前9時半から午後5時まで ・舞台発表＝3月29日（金曜日）・30日（土曜日）正午から午後5時まで、3月31日（日曜日）午前9時から午後1時まで ・シンポジウム＝3月31日（日曜日）午後2時から4時まで	区役所1階アトリウム、すみだリバーサイドホール1階ミニシアター（区役所に併設）	［内容］区内で活動するNPOや様々な地域団体の活動を紹介するパネル展示・舞台発表等、「SDGs（持続可能な開発目標）」をテーマとしたシンポジウム ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］地域活動推進課まなび担当　電話：03-5608-6202 ＊詳細は、すみだNPO協議会のホームページを参照
緑と花の学習園 「さくらまつり」	4月6日（土曜日） 午前10時から午後3時まで	緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）	［内容］／［対象］／［定員］ ・緑化講習会「春の寄せ植え作り」（午前10時から、午前11時から）／区内在住在勤在学の方／各先着10人 ・緑化相談（午前10時から正午まで、午後1時から3時まで） ・丸太切り体験（午前10時から正午まで、午後1時から3時まで）／区内在住在勤在学の方／各先着25人 ・苗木の無料配布（午前11時から、午後2時から）／区内在住在勤在学の方／各先着25人 ・緑化講習会「さくらまつりアレンジメント作り」（午後1時半から3時まで）／区内在住在勤在学の方／先着5人 ［費用］ ・緑化講習会＝1,500円から1,600円 ・その他＝無料 ［申込み］ ・緑化講習会＝3月11日午前9時から問合せ先へ ・その他＝当日直接会場へ ［問合せ］環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208

　

区政その他

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
「墨田区次世代育成支援行動計画推進協議会」および「墨田区子ども・子育て会議」の傍聴	3月20日（水曜日） 午後6時半から8時半まで ＊両会議を連続して開催	すみだリバーサイドホール2階イベントホール（区役所に併設）	［内容］子ども・子育て支援ニーズ調査結果報告について等 ［申込み］事前に子育て支援課子育て計画担当（区役所4階）　電話：03-5608-6084へ ＊受け付けは3月15日午後5時まで
地域包括支援センター運営協議会の傍聴	3月25日（月曜日） 午後2時半から	八広はなみずき高齢者支援総合センター（八広五丁目18番23号・京成押上線高架下）	［定員］先着5人 ［申込み］事前に電話で高齢者福祉課地域支援係　電話：03-5608-6920へ ＊受け付けは3月22日まで ＊協議会の議事録は後日、区民情報コーナー（区役所1階）および区ホームページで閲覧可
介護保険事業運営協議会の傍聴	3月28日（木曜日） 午後1時半から	区役所会議室121（12階）	［定員］先着5人 ［申込み］事前に介護保険課管理・計画担当（区役所4階）　電話：03-5608-6924へ ＊協議会の議事録は後日、区民情報コーナー（区役所1階）および区ホームページで閲覧可

　

ぽけっと

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
相続寺子屋区民講座 「もめないための相続の基礎」	4月2日（火曜日） 午前10時から正午まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	【テーマ】相続の仕方について ［定員］先着30人 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］相続寺子屋東京事務局　電話：0120-013-458