すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2020年3月11日号

新型コロナウイルスの感染拡大に伴い、講座・教室・催しが中止または延期となる場合があります( 詳細は、各申込先・問合せ先へ)。なお、参加に当たっては、手洗いや、せきエチケットを心掛け、発熱等の症状がある方は参加をお控えください。

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
八広でいっしょに懐かしごはん 「吾嬬の里食堂」	4月5日（日曜日） 午前10時から午後3時まで ＊食事のみ参加の場合は正午から	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］地域の“おかあさん”と一緒に、郷土料理「盛岡じゃじゃ麺」「ちーたんたん」などを作る ［定員］先着30人 ［費用］ ・15歳以下の方＝200円 ・16歳以上の方＝300円 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは4月3日までの午前9時から午後8時まで（3月16日は休館）
東京スカイツリー® 周辺の花の植替えボランティアの講習会	4月14日（火曜日）・15日（水曜日） 午前10時から正午まで ＊いずれも10分前に集合 ＊雨天時は、4月16日（木曜日）・17日（金曜日）に延期	大横川親水公園芝生広場（業平一丁目15番地先）付近	［内容］東京スカイツリー周辺に設置しているハンギングバスケット等を使い、花の植替え方法の基本を学ぶ ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各日先着40人 ［費用］無料 ［持ち物］薄手の手袋、はさみ、エプロン、花苗を持ち帰るためのビニール袋 ［申込み］3月11日午前9時から環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208へ

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
健康づくり教室 「初心者向けストレッチ教室」（全4回）	4月1日から22日までの毎週水曜日 ・1時半コース＝午後1時半から2時50分まで ・3時コース＝午後3時から4時20分まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住在勤の20歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ［定員］各コース15人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月21日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3729へ
高齢者転ばない体づくり体操教室（全5回）	4月2日から30日までの毎週木曜日 午後3時から5時まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊初参加者を優先 ［定員］16人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月17日までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ ＊受け付けは午前9時から午後5時まで
キレイな姿勢を作る 「ピラティス教室」	4月3日から6月26日までの毎週金曜日 午後6時から7時まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］インナーマッスルを鍛え姿勢を整える ［対象］20歳以上の方 ［定員］各日先着14人 ［費用］各日500円 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは3月29日までの午前9時から午後8時まで（3月16日は休館）　 ＊動きやすい服装で参加
ストレッチ教室 “疲れを癒やしてリフレッシュ”（全10回）	4月6日から6月29日までの月曜日 午前10時から11時15分まで ＊第3月曜日を除く	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］体の柔軟性を高め、ストレスを軽減する ［対象］20歳以上の方 ［定員］先着20人 ［費用］5,000円 ［持ち物］飲物、タオル ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは4月1日までの午前9時から午後8時まで（3月16日は休館）
健康コーラス教室（全4回）	4月7日から28日までの毎週火曜日 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］唱歌や童謡、愛唱歌をみんなで歌う ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］30人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月17日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3721へ
やさしい筋トレ・ストレッチ ＂きつくない筋力アップ“（全24回）	4月8日から令和3年3月24日までの毎月第2水曜日・4水曜日 午前10時半から11時半まで	立花ゆうゆう館（立花六丁目8番1号102号室）	［対象］区内在住在勤の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ［定員］35人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月16日までに立花ゆうゆう館　電話：03-3613-3911へ ＊受け付けは午前9時から午後5時まで
依存症状でお困りの方のための相談 “ファミリーメンタル相談”	4月15日（水曜日）午後 ＊時間の詳細は申込先へ	向島保健センター（東向島五丁目16番2号）	［内容］家族関係等の悩みを専門医に相談する ［対象］区内在住の方 ［費用］無料 ［申込み］3月12日午前8時半から電話で向島保健センター　電話：03-3611-6193へ
“声に出して作品を読んでみましょう！” 認知症予防のための朗読プログラム 「声出し脳トレーニング教室」（全14回）	4月20日から7月27日までの月曜日 午前10時から11時半まで ＊祝日を除く	八広はなみずき高齢者支援総合センター・みまもり相談室（八広五丁目18番23号）	［内容］声を出すための基礎トレーニング、区の民話を中心とした作品の朗読など ＊最終日は朗読の発表あり ［対象］区内在住の65歳以上で、個別の支援を必要としない本教室未受講者 ［定員］40人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］教室名・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号を、直接または電話、ファクスで4月1日までに高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178・ファクス：03-5608-6404へ
“器具を使わずに筋力アップ！” 高齢者パワートレーニング教室（全12回）	・第1会場＝4月21日から7月14日までの火曜日（祝日を除く） ・第2会場＝4月24日から7月10日までの毎週金曜日 ＊いずれも午後2時から3時半まで	・第1会場＝業平三丁目集会所（業平三丁目2番5号） ・第2会場＝一寺言問集会所（東向島一丁目20番6号）	［内容］筋力アップのための器具を使わない運動 ＊運動強度は強め ［対象］区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない本教室未受講者 ＊ほかにも条件あり ［定員］各会場25人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］バスタオルまたはヨガマット（第2会場のみ） ［申込み］3月25日までに高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178へ
こころの病のある方の家族の会 “家族同士で情報交換しませんか”	4月23日（木曜日） 午後1時半から3時半まで	向島保健センター（東向島五丁目16番2号）	［内容］参加者同士で、日頃の悩みを話し合い、病気や福祉制度などについて情報交換する ［対象］区内在住で、こころの病をもつ方の家族 ［定員］先着15人 ［費用］無料 ［申込み］3月12日午前8時半から電話で向島保健センター　電話：03-3611-6193へ

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
ママのリラックスタイム（向島）	4月2日 （木曜日）、5月7日（木曜日） 午前10時から11時15分まで ＊保育の受け付けは午前9時半から9時45分まで	向島保健センター（東向島五丁目16番2号）	［内容］子育ての悩みなどについて語り合う ［対象］区内在住の乳幼児の母親 ［定員］各日先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に向島保健センター　電話：03-3611-6193へ
赤ちゃんとおててで話そう 「ベビーサイン1dayレッスン」	4月14日（火曜日） 午前10時半から正午まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］言葉でおはなしできる前の赤ちゃんと、手話やジェスチャーでコミュニケーションを取る方法を学ぶ ［対象］6か月（お座りできる程度）から1歳6か月までの乳児とその保護者 ［定員］先着12組 ［費用］1組500円 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは4月6日までの午前9時から午後8時まで（3月16日は休館）

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
ワンコインプログラム（ヨガ、格闘技系エクササイズなど）	3月20日（祝日）・28日（土曜日） ＊各教室の日程の詳細は申込先へ	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［対象］高校生以上 ［費用］各500円 ［申込み］当日直接会場へ ＊各教室の開始30分前から整理券を配布 ［問合せ］スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880 ＊内容や定員等の詳細は問い合わせるか、問合せ先のホームページを参照
ソフトボール体験講習会	3月22日（日曜日）・29日（日曜日） 午前9時から11時まで	東墨田一丁目運動広場（東墨田一丁目10番）	［対象］18歳以上の女性 ＊未経験の方も可 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で墨田区ソフトボール連盟　大野　電話：090-4812-1225へ
コース型教室 「初心者ヨガ教室」（全12回）、「成人水泳教室」（全11回）	4月1日（水曜日）から6月29日（月曜日）まで ＊各教室の日程の詳細は申込先へ	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［対象］16歳以上の方 ［定員］／［費用］ ・初心者ヨガ教室＝先着30人／1万3,200円 ・成人水泳教室＝先着10人／1万2,100円 ＊いずれも体験は1回1,100円 ［申込み］3月11日午前9時から両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ
室内テニススクール	4月9日（木曜日）、5月7日（木曜日） ・第1部＝午後6時から7時20分まで ・第2部＝午後7時20分から9時まで	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［種別］初心者、初級、中級、上級 ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各日各部25人（抽選） ［費用］各日各部1,500円 ＊両部に参加する場合は各日2,000円 ＊親子（親1人子ども1人）で参加する場合は各日各部1組2,500円 ［持ち物］テニスシューズ（室内用の運動靴）、硬式ラケット ［申込み］希望する種別・日・部、住所、氏名、年齢、電話番号を、直接または郵送、ファクス、Eメールで3月29日（必着）までに墨田区庭球協会事務局　相沢　宗良（〒130-0013　錦糸一丁目4番13号）　電話：03-3622-7454・ファクス：03-3623-0574・Eメール：sumida-tennis-ass@snow.ocn.ne.jpへ
区民体育大会 「ゲートボール大会」	4月15日（水曜日） 午前9時半から午後3時まで ＊受け付けは午前9時から ＊雨天の場合は4月21日（火曜日）に延期	錦糸公園野球場（錦糸四丁目15番1号）	［費用］1人500円 ＊4月1日（水曜日）午後1時から曳舟文化センター（京島一丁目38番11号）で実施する代表者会議で、チーム全員分を一括して支払（筆記用具を持参） ［申込み］チーム全員の住所・氏名・電話番号を、郵送で3月16日から31日まで（必着）に墨田区ゲートボール連合会　二階堂　次郎（〒131-0032　東向島四丁目35番10号）　電話：090-7727-6133へ ＊代表者会議当日の申込みも可
すみだオペラ第9回公演　 ジャコモ・プッチーニ作曲　 歌劇「ラ・ボエーム」（原語上演）	4月25日（土曜日）午後5時半から、4月26日（日曜日）午後2時半から ＊開場はいずれも開演30分前	曳舟文化センター（京島一丁目38番11号）	［費用］ ・S席＝6,000円 ・A席＝5,000円 ・B席＝4,000円 ＊全席指定 ［申込み］事前に希望日、席種、チケットの枚数、代表者の住所・氏名・電話番号を、ファクスまたはEメールで、すみだオペラ代表　磯部　憲臣　ファクス：03-6657-2018・Eメール：sumida.opera@ezweb.ne.jpへ ［問合せ］文化芸術振興課文化芸術・国際担当　電話：03-5608-6212
ジュニア育成前期ソフトテニス教室（全12回）	4月26日から9月21日までの日曜日・祝日 午前9時から午後1時まで ＊受け付けは午前8時半から ＊日程の詳細は申込先へ	文花テニスコート（文花一丁目19番12号）ほか	［対象］小学校3年生から中学生まで ［費用］1,000円 ［持ち物］テニスシューズ（運動靴） ＊ラケットの無料貸出しあり ［申込み］事前に住所・氏名・年齢・電話番号を、電話またははがきで墨田区ソフトテニス連盟事務局　布施　亮人（〒131-0045　押上二丁目34番1号203号室）　電話：090-2647-6617へ ＊当日直接会場でも申込可 ＊2回目以降からの申込みも可
区民体育大会 「バドミントン大会」	・男子ダブルス、女子シングルス＝5月24日（日曜日） ・男子シングルス、女子ダブルス＝5月31日（日曜日） ＊いずれも午前9時から午後7時半まで（受け付けは午前8時50分から）	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［種別］男女別 ・シングルス ・ダブルス ＊いずれも1部から4部まで（学生は1部・2部）、壮年45歳以上の部、60歳以上の部 ［費用］1人1,500円 ［申込み］種別・住所・氏名・生年月日・年齢（学年）・電話番号・Eメールアドレスを、Eメールで4月5日（必着）までに墨田区バドミントン連盟事務局　Eメール：sumida.bado@gmail.comへ ＊Eメールが使用できない方は問合せ先へ ［問合せ］スポーツ振興課スポーツ振興担当（区役所14階）　電話：03-5608-6312

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
27万人の平和メッセージ展	3月22日（日曜日）までの午前8時半から午後9時まで	区役所1階アトリウム	［内容］区民や著名人が、平和への思いを詩や絵、文章などでつづった「平和メッセージ」の展示 ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］文化芸術振興課文化行事担当　電話：03-5608-6181
EARTH HOUR 2020 世界をつなぐ消灯リレー “あなたも家の電気を消して参加してみませんか”	3月28日（土曜日） 午後8時半から9時半まで	区内の各家庭・施設等	［内容］世界180以上の国と地域の人々が、同じ日・同じ時間に1時間消灯して地球環境保全の意思表示をする ＊午後1時から東京スカイツリータウン®　4階スカイアリーナ（押上一丁目1番2号）で関連イベント（音楽ライブ、ワークショップ、展示等）あり ［問合せ］ ・WWFジャパン　電話：03-3769-1714 ・環境保全課環境管理担当　電話：03-5608-6207
緑と花の学習園 「さくらまつり」 緑化講習会 「春の寄せ植え作り」	・4月4日（土曜日）午前10時から ・4月4日（土曜日）午前11時から	緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）	［内容］春の花苗を容器に寄せ植えする ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各先着10人 ［費用］各1,500円 ［持ち物］寄せ植えを持ち帰るための袋 ［申込み］3月11日午前9時から問合せ先へ ［問合せ］環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208
緑と花の学習園 「さくらまつり」 園内散策 「さくらの種類を確かめてみよう！」	・4月4日（土曜日）午前10時から正午まで ・4月4日（土曜日）午後1時から3時まで	緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）	［内容］園内の桜が何種類あるかを見て回り、スタンプを集める ＊スタンプを全部集めた方へ花苗を進呈 ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各先着25人 ［費用］無料 ［持ち物］花苗を持ち帰るための袋 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208
緑と花の学習園 「さくらまつり」 緑化相談 “聞いて納得、植物の知りたいことがわかります”	・4月4日（土曜日）午前10時から正午まで ・4月4日（土曜日）午後1時から3時まで	緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）	［内容］緑化相談員に植物について相談する ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208
緑と花の学習園 「さくらまつり」 緑化講習会 「春のさくら苔(こけ)玉盆栽づくり」	4月4日（土曜日） 午後1時半から3時まで	緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）	［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］先着5人 ［費用］1,800円 ［持ち物］エプロン、作品を持ち帰るための袋 ［申込み］3月11日午前9時から問合せ先へ ［問合せ］環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208

　

区政その他

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
介護保険事業運営協議会の傍聴	3月27日（金曜日） 午後1時半から	区役所会議室121（12階）	［定員］先着5人 ［費用］無料 ［申込み］事前に介護保険課管理・計画担当（区役所4階）　電話：03-5608-6924へ ＊協議会の議事録は後日、区民情報コーナー（区役所1階）および区ホームページで閲覧可