すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2020年12月21日号

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、講座・教室・催しが中止または延期となる場合があります（詳細は、各申込先・問合せ先へ）。なお、参加に当たっては、マスクの着用や手指消毒等、各会場でお願いする感染症対策にご協力ください。

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
行政書士による無料相談（許認可申請、コロナ関連補助金申請、ビザ申請、遺言・相続手続等）	12月22日（火曜日）、令和3年1月5日（火曜日） 午後1時から4時まで ＊原則、毎週火曜日に開催（年末年始・祝日を除く）	区役所１階区民相談コーナー	［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・すみだ区民相談室　電話：03-5608-1616 ・東京都行政書士会墨田支部　電話：080-3596-7830
司法書士による無料法律相談（不動産や会社の登記、相続・遺言・成年後見等）	12月24日（木曜日）、令和3年1月7日（木曜日） 午後2時から4時まで ＊午後1時から整理券を配布 ＊原則、毎週木曜日に開催（年末年始・祝日を除く）	すみだ区民相談室（区役所1階）	［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・すみだ区民相談室　電話：03-5608-1616 ・東京司法書士会墨田・江東支部　電話：03-3635-1900
宅地建物取引士による無料相談（不動産取引一般）	12月25日（金曜日）、令和3年１月8日（金曜日） 午後1時から3時まで ＊正午から整理券を配布 ＊原則、毎週金曜日に開催（年末年始・祝日を除く）	すみだ区民相談室（区役所1階）	［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・すみだ区民相談室　電話：03-5608-1616・東京都宅地建物取引業協会墨田区支部　電話：03-3622-1221
社会保険労務士による無料相談（各種年金・労務管理等）	令和3年1月6日（水曜日）・20日（水曜日） 午後1時から4時半まで ＊原則、毎月第1・3水曜日に開催（祝日を除く）	区役所1階区民相談コーナー	［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・すみだ区民相談室　電話：03-5608-1616 ・東京都社会保険労務士会墨田支部　電話：03-5638-6080

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
男性介護者教室 “ケアMENすみだ” 「遺言・遺産相続」	令和3年1月7日（木曜日） 午後1時半から3時半まで	ぶんか高齢者支援総合センター（文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階）	［内容］講話、お茶を飲みながらの意見交換・座談会 ［対象］区内在住の男性 ［費用］無料 ［申込み］事前に教室名・住所・氏名・電話番号を、直接または電話、ファクスで、むこうじま高齢者支援総合センター（東向島二丁目36番11号・ベレール向島内）　電話：03-3618-6541・ファクス：03-3618-6549へ ［問合せ］高齢者福祉課相談係　電話：03-5608-6174・ファクス：03-5608-6404
みどりコミュニティカフェ	令和3年1月8日（金曜日） 午前10時半から正午まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］講話、軽い体操、折り紙など ［対象］おおむね60歳以上の方 ［費用］無料 ［持ち物］マスク、飲物 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811
ふくの会（なりひら認知症家族会）	令和3年1月9日（土曜日） 午後1時半から3時半まで	なりひら神明橋集会所（業平五丁目6番2号）	［内容］悩みの共有・情報交換 ［対象］区内在住で認知症の家族を介護している方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、なりひら高齢者支援総合センター（業平五丁目6番2号・なりひらホーム内）　電話：03-5819-0541へ
がん相談会 「がんサロンSAKURA」	令和3年1月9日（土曜日） 午後2時から4時まで	区役所会議室131（13階）	［内容］体調管理のためのミニ講座「お口のケア」 ＊講座後、参加者同士の交流と個別相談あり ［対象］がん患者とその家族 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［申込み］事前に催し名・住所・氏名・電話番号・同伴者の氏名を、電話またはEメールでNPO法人 在宅ホスピスボランティアきぼう　電話：03-5669-8302・Eメール：info@volunteer-kibou.orgへ ［問合せ］本所保健センター　電話：03-3622-9137
みかんの会（認知症家族会）	令和3年1月12日（火曜日） 午後1時半から3時半まで	たちばなホーム（立花三丁目10番1号）	［内容］介護に関する悩みの共有、情報交換 ［対象］認知症の家族を介護している方や介護の経験がある方、認知症に関心がある方など ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、ぶんか高齢者支援総合センター（文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階）　電話：03-3617-6511へ
免疫アップ体操教室（全4回）	令和3年1月14日から2月4日までの毎週木曜日 午後1時半から3時半まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］10人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］12月27日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3721へ
生きがい講座 「アンチエイジングの専門家による認知症と腸内環境」	令和3年1月20日（水曜日） 午後1時半から3時半まで	すみだ女性センター（押上二丁目12番7号111号室）	［内容］専門家から認知症の予防に効果的な食材や食事について学ぶ ［対象］おおむね55歳以上の方 ［定員］先着40人 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で、てーねん・どすこい倶楽部事務局　電話：03-5631-2577へ ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前10時から午後4時まで（祝日・年末年始を除く） ［問合せ］高齢者福祉課支援係　電話：03-5608-6168
身体障害者向け 「健康体操教室」（全6回）	令和3年1月27日から3月3日までの毎週水曜日 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住で身体に障害のある方 ［定員］10人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］教室名・住所・氏名・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで12月27日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3723・ファクス：03-5608-3720へ ＊申込時に手話通訳・磁気ループの希望可
高齢者ヨガ教室 「優しいヨーガ」（全5回）	令和3年2月1日から3月1日までの毎週月曜日 午前10時から正午まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊初参加者を優先 ［定員］8人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］12月25日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
冬こそダイエット！ボディメイクプログラム体験（超音波の体脂肪厚測定2か所付き）	令和3年1月31日（日曜日）までの午前9時から午後9時まで ＊60分程度 ＊日曜日・祝日は午後8時まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］トレーニングと食事コントロールで無理なく続けられる6週間ダイエットの１回体験 ［対象］18歳以上の方 ［費用］1,100円 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊内容等の詳細は申込先へ
ユートリヤで健康な体になろう！（1月）	・ボーカルテクニッククラス＝令和3年1月9日（土曜日）・23日（土曜日）午前10時から11時まで ・ヨーガ＝3年1月11日（祝日）・18日（月曜日）午後3時から4時まで ・太極拳＝3年1月14日（木曜日）・28日（木曜日）午後1時から2時まで ・歌うボイスエクササイズ＝3年1月15日（金曜日）・29日（金曜日）午後3時から4時まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］初級者向け健康講座 ＊1日のみの参加も可 ［対象］16歳以上の方 ［定員］ ・ボーカルテクニッククラス・歌うボイスエクササイズ＝各先着20人 ・ヨーガ・太極拳＝各先着15人 ［費用］ ・ボーカルテクニッククラス＝各日1,000円 ・その他＝各日700円 ［申込み］事前に、すみだ生涯学習センター事業課　電話：03-5247-2010へ ＊すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可 ＊空きがあれば当日会場でも申込可
墨田区らしい“おもてなし”を学びませんか？ 「第2回・第3回区民おもてなし講座」	・第2回＝令和3年1月31日（日曜日）午後3時から4時半まで（開場は午後2時半） ・第3回＝3年2月11日（祝日）午前10時から午後1時まで（開場は午前9時半）	・第2回＝区役所会議室131（13階） ・第3回＝宝生能楽堂（文京区本郷1の5の9） ＊現地集合・解散	［内容］ ・第2回＝世界の礼儀作法とコミュニケーションについて学ぶ　 【講師】赤阪　清隆氏（公益財団法人 フォーリン・プレスセンター理事長、元広報担当国際連合事務次長） ・第3回＝能楽の鑑賞・体験講座　 【講師】辰巳　満次郎氏（シテ方宝生流能楽師） ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］ ・第2回＝先着50人 ・第3回＝先着100人 ［費用］ ・第2回＝無料 ・第3回＝500円 ＊足袋を購入する方のみ ［持ち物］ ・第3回＝足袋 ＊事前申込者は当日会場で購入可 ［申込み］事前に講座名・希望回・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号・勤務先または学校の名称（区内在勤在学者のみ）・足袋購入希望の有無（第3回のみ）を、ファクスまたはＥメールで墨田区オリンピック・パラリンピック地域協議会事務局（オリンピック・パラリンピック室内）　電話：03-5608-1445・ファクス：03-5608-6934・Eメール：OLY-PARA2020@city.sumida.lg.jpへ ＊受け付けは ・第2回＝3年1月21日午後5時まで ・第3回＝3年1月29日午後5時まで

　

区政その他

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
子どもたちの力作をご覧ください 「明るい選挙啓発ポスター展示会」	・前期＝令和3年1月13日（水曜日）から17日（日曜日）までの午前9時から午後5時まで ・後期＝3年1月20日（水曜日）から26日（火曜日）までの午前9時から午後9時まで	・前期＝すみだリバーサイドホール1階ギャラリー（区役所に併設） ・後期＝すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］区内の小学生から高校生までによる応募作品の展示 ＊3年1月13日（水曜日）午後3時半から、「墨田区最優秀賞」「墨田区優秀賞」受賞者表彰式を開催 ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］選挙管理委員会事務局　電話：03-5608-6320