すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2021年3月11日号

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、講座・教室・催しが中止または延期となる場合があります（詳細は、各申込先・問合せ先へ)。なお、参加に当たっては、マスクの着用や手指消毒等、各会場でお願いする感染症対策にご協力ください。

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
フラワーアレンジメント教室 「多肉植物の和風アレンジ」	3月27日（土曜日） ・午前9時から10時半まで ・午前11時から午後0時半まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］和風の器に多肉植物を寄せ植えする ［対象］小学生以上 ［定員］各先着10人 ［費用］各2,000円 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは3月26日までの午前9時から午後8時まで（3月15日は休館）
緑と花の学習園 「春の緑化講習会」 春の寄せ植え作り	4月3日（土曜日） 午前10時から11時まで	緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）	［内容］春の花苗で寄せ植えを作る ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各先着5人 ［費用］1,500円 ［持ち物］寄せ植えを持ち帰るための袋 ［申込み］3月11日午前9時から環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208へ
緑と花の学習園 「春の緑化講習会」 春のアレンジメント	4月3日（土曜日） 午前11時半から午後1時まで	緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）	［内容］季節を感じるアレンジメントを作る ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各先着5人 ［費用］1,800円 ［持ち物］枝切りはさみ、エプロン、手拭き用タオル、作品を持ち帰るための袋 ［申込み］3月11日午前9時から環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208へ
幸せになろう！風水ぬり絵教室（全6回）	4月8日、5月20日、6月10日、7月15日、8月12日、9月9日いずれも木曜日 午後1時半から2時半まで	区総合運動場（堤通二丁目11番1号）	［対象］18歳以上の方 ［定員］先着10人 ［費用］3,000円 ［持ち物］12色以上の色鉛筆 ［申込み］3月11日午後1時から電話でフクシ・エンタープライズ墨田フィールド（区総合運動場）　電話：03-3611-9070へ ＊内容等の詳細は問い合わせるか、フクシ・エンタープライズ墨田フィールドのホームページを参照
東京スカイツリー®周辺の花の植替え ボランティアの講習会	4月13日（火曜日）・14日（水曜日） 午前10時から正午まで ＊いずれも10分前に集合 ＊雨天時は4月15日（木曜日）・16日（金曜日）に延期	【集合場所】隅田公園そよ風ひろば（向島一丁目3番）	［内容］東京スカイツリー周辺に設置しているハンギングバスケット等を使い、花の植替え方法の基本を学ぶ ＊花苗を進呈 ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］各日先着20人 ［費用］無料 ［持ち物］薄手の手袋、はさみ、エプロン、花苗を持ち帰るための袋 ［申込み］3月11日午前9時から環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208へ

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
リセットヨガ	3月12日から26日までの毎週金曜日 午後8時15分から9時15分まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］凝り固まった体をリセットし、自律神経を整える ［対象］18歳以上の方 ［定員］各回先着8人 ［費用］体験1回1,100円 ＊体験以降は残り回数×1,100円 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ
ボランティア説明会	3月24日（水曜日） 午前10時から11時半まで	すみだボランティアセンター（東向島二丁目17番14号）	［内容］ボランティア活動の紹介、活動時の注意点の説明等 ［対象］ボランティアを始めようと考えている方 ［定員］先着8人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、すみだボランティアセンター　電話：03-3612-2940へ
小さな博物館 「NTTドコモ歴史展示スクエア」のシニア向けタブレット体験教室	3月24日（水曜日）、4月28日（水曜日） ・午前10時半から正午まで ・午後3時から４時半まで	NTTドコモ歴史展示スクエア（横網一丁目9番2号　NTTドコモ墨田ビル1階）	［内容］タブレット端末の操作を体験する ［対象］60歳以上の方 ［定員］各先着3人 ［費用］無料 ［申込み］3月12日午前10時からNTTドコモ歴史展示スクエア　電話：03-6658-3535へ
マインドフルネス 「気づきのストレッチ」（全9回）	4月5日から6月28日までの月曜日 午前10時から11時まで ＊毎月第3月曜日、祝日を除く	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］呼吸を整え、心と体のストレッチを行う ［対象］20歳以上の方 ［定員］先着15人 ［費用］4,500円 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは3月31日までの午前9時から午後8時まで（3月15日は休館） ＊動きやすい服装で参加
歩いてスッキリ運動教室 「ポールウォーキング編」（全20回）	4月6日から令和4年2月15日までの原則第1火曜日・第3火曜日 午前10時から11時15分まで ＊8月を除く ＊雨天時は振替日に延期	隅田公園（向島五丁目6番）付近	［内容］足腰への負担を軽減した、やさしく効果的なウォーキング ＊運動強度は弱め ［対象］区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない本教室未受講者 ＊ほかにも要件あり ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］ウォーキングポール、飲物、タオル等 ＊ウォーキングポールは貸出し可 ［申込み］3月25日までに高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178へ
シニア体操教室（全9回）	4月6日から6月29日までの火曜日 午後1時半から2時半まで ＊4月13日、5月11日、6月1日・8日を除く	区総合運動場（堤通二丁目11番1号）	［内容］簡単なリズム体操や筋トレ、ストレッチ ［対象］60歳以上で次の全ての要件を満たす方 ・要介護・要支援認定を受けていない ・心臓病、重度の高血圧症・糖尿病がない ・6か月以内に心臓発作・脳卒中を起こしていない ［定員］先着20人 ［費用］4,500円（トレーニング室2時間の利用料込み） ［持ち物］室内用の運動靴、飲物、タオル ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］3月11日午前9時から電話でフクシ・エンタープライズ墨田フィールド（区総合運動場）　電話：03-3611-9070へ ＊内容等の詳細は問い合わせるか、フクシ・エンタープライズ墨田フィールドのホームページを参照
高齢者 「ゆうゆう元気体操教室」“ストレッチで心も体も元気アップ”（全10回）	4月7日・21日、5月19日、6月2日・16日、7月7日・21日、8月4日、9月1日・15日いずれも水曜日 ・1部＝午前9時半から10時半まで ・2部＝午前11時から正午まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［内容］ ・1部＝やさしいコース ・2部＝しっかりコース ［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊本教室未受講者を優先 ［定員］各部8人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月17日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ
介護予防 「筋トレ・ストレッチ体操」 “1年間続けて健康な身体(からだ)に”（全42回）	4月12日から令和4年3月14日までの月曜日 ・第1コース＝午前10時半から11時半まで ・第2コース＝午後1時半から2時半まで ＊祝日、年末年始を除く	立花ゆうゆう館（立花六丁目8番1号102号室）	［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ［定員］各コース20人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］参加希望コース・住所・氏名・（ふりがな）・年齢・性別・電話番号・登録番号（ある方のみ）を、往復はがきで3月18日（消印有効）までに立花ゆうゆう館　電話：03-3613-3911へ ＊問合せの受け付けは午前9時から午後5時まで
健康づくり教室第1期 「今こそ体を見直そう！“運動と食事”」（全10回）	4月14日から6月23日までの水曜日 ・1時半コース＝午後１時半から2時50分まで ・3時コース＝午後3時から4時20分まで ・6時コース＝午後6時から7時20分まで ＊5月5日を除く	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住の20歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ［定員］各コース10人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］3月20日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3729へ
要介護状態にならないために 「まるごと若がえり教室（脳トレコース）」（全12回）	4月20日から7月20日までの火曜日 午前10時から11時半まで ＊5月4日・25日を除く	すみだ女性センター（押上二丁目12番7号111号室）	［内容］筋力アップ運動、栄養バランスや口(こう)腔(くう)ケアの講義など ［対象］介護保険の要介護認定で要支援1・要支援2と認定された方、基本チェックリストで事業対象者と判定された方 ＊ほかにも要件あり ［定員］先着10人 ［費用］4,800円 ［申込み］事前に担当の介護支援専門員または、お住まいの地域の高齢者支援総合センターへ ＊受け付けは4月2日まで ［問合せ］高齢者福祉課地域支援係　電話：03-5608-6178
依存症状でお困りの方のための相談 「ファミリーメンタル相談」	4月21日（水曜日）午後 ＊時間の詳細は申込先へ	向島保健センター（東向島五丁目16番2号）	［内容］家族関係等の悩みについて専門医に相談する ［対象］区内在住の方 ［費用］無料 ［申込み］3月12日午前8時半から電話で向島保健センター　電話：03-3611-6193へ
こころの病のある方の家族の会“家族同士で情報交換しませんか”	4月22日（木曜日） 午後1時半から3時半まで	向島保健センター（東向島五丁目16番2号）	［内容］参加者同士で日頃の悩みを話し合い、病気や福祉制度などの情報交換をする ［対象］区内在住で、こころの病をもつ方の家族 ［定員］先着15人 ［費用］無料 ［申込み］3月12日午前8時半から電話で向島保健センター　電話：03-3611-6193へ

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
すみだキラキラママのつどい	3月24日（水曜日） 午前10時から午後3時まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］／ ［定員］ ・知育リトミック（0歳から3歳まで）／先着8組 ・足裏リフレクソロジー／先着8人 ・足育のすすめ／先着14人 ［対象］親子 ＊妊婦・母親のみの参加も可 ［費用］各プログラム800円（材料費込み） ［申込み］事前に参加希望プログラム名・氏名・子どもの年齢を、Eメールで、すみだキラキラママのつどい　Eメール：kirakiramamasumida2010@gmail.comへ ［問合せ］みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
Bリーグ 「サンロッカーズ渋谷　対 レバンガ北海道」 観戦ご招待	3月24日（水曜日） 午後7時5分から	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［対象］区内在住在勤在学の方 ＊小学生以下は20歳以上の方の同伴が必要 ［定員］10人（抽選） ＊保護者の膝の上で観戦できる未就学児は人数に含まない ［申込み］代表者の住所・氏名・年齢・電話番号、観戦者全員の氏名を、往復はがきで3月16日（必着）までに区総合体育館「Ｂリーグ観戦」係（〒130-0013　錦糸四丁目15番1号）　電話：03-3623-7273へ ＊申込みは1人1通のみ（1通につき2人まで申込可） ＊中学生から18歳までは保護者の同意を往復はがきに記載 ＊開催中止・延期となった場合は無効
パーソナルトレーニング	4月1日（木曜日）からの午前9時から午後9時まで ＊1回あたり60分（日程の詳細は申込先へ）	区総合運動場（堤通二丁目11番1号）	［内容］ダイエットや筋力アップなど、目的に応じたトレーニングメニューの作成とマンツーマン指導 ［対象］15歳以上の健康な方 ［費用］1回5,000円 ＊4回（１か月）で1万8,000円 ＊中学生から大学生までは半額 ［持ち物］室内用の運動靴、飲物、タオル ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に電話でフクシ・エンタープライズ墨田フィールド（区総合運動場）　電話：03-3611-9070へ ＊空きがあれば当日会場でも申込可 ＊内容等の詳細は問い合わせるか、フクシ・エンタープライズ墨田フィールドのホームページを参照
“新しいこと始めませんか” 3か月間の定期教室 成人水泳教室（初級、中・上級、各級全10回）	4月5日（月曜日）から6月14日（月曜日）までの午後2時から3時まで ＊日程の詳細は申込先へ	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［定員］各級先着10人 ［対象］16歳以上の方 ［費用］各級1万1,000円 ＊体験は1回1,100円（定員に満たない級のみ／体験以降は残り回数×1,100円） ［申込み］3月11日午前10時から直接、両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ
“新しいこと始めませんか” 3か月間の定期教室 初心者ヨガ（AコースからHコース、各コース全12回）	4月5日（月曜日）から6月30日（水曜日）まで ＊日程や時間の詳細は申込先へ	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［定員］各コース先着16人 ［対象］16歳以上の方 ［費用］各コース1万3,200円 ＊体験は1回1,100円（定員に満たないコースのみ／体験以降は残り回数×1,100円） ［申込み］3月11日午前10時から直接、両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ
区民体育大会 「ゲートボール大会」	4月15日（木曜日） 午前9時半から午後3時まで ＊受け付けは午前9時から ＊雨天の場合は4月21日（水曜日）に延期	錦糸公園野球場（錦糸四丁目15番1号）	［費用］1人500円 ＊4月7日（水曜日）午後1時から、すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）で実施する代表者会議で、チーム全員分を一括して支払い（筆記用具を持参） ［申込み］チーム全員の住所・氏名・電話番号を、郵送で4月6日（必着）までに墨田区ゲートボール連合会　二階堂　次郎（〒131-0032　東向島四丁目35番10号）　電話：090-7727-6133へ ＊代表者会議当日の申込みも可
区民体育大会 「ソフトテニス大会」	4月18日（日曜日） 午前8時から午後8時まで ＊雨天の場合は4月25日（日曜日）に延期	錦糸公園テニスコート（錦糸四丁目15番1号）ほか	［種別］男子A・男子B、壮年A・壮年B、女子A・女子B ＊Aは上級者、Bは初級者・中級者 ［対象］区内在住在勤在学の方 ［費用］1組3,000円 ＊高校生は2,000円 ［申込み］種別、ペアの住所・氏名・年齢（学年）・電話番号を、直接または郵送で3月26日（必着）までに墨田区ソフトテニス連盟事務局　布施　亮人（〒131-0045　押上二丁目34番1号203号室）　電話：090-2647-6617へ
ダンスレッスン初級“音楽に乗って楽しく体を動かしましょう！”	4月21日、5月19日、6月16日、7月14日、8月18日、9月15日いずれも水曜日 午後７時半から８時半まで	区総合運動場（堤通二丁目11番1号）	［対象］小学生以上のダンス初心者で、足腰や膝に疾患がなく、有酸素運動ができる方 ［定員］各日先着20人 ［費用］各日500円（トレーニング室2時間利用料込み） ［持ち物］室内用の運動靴、飲物、タオル ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］当日直接会場へ ＊申込受け付けは午後5時半から ［問合せ］フクシ・エンタープライズ墨田フィールド（区総合運動場）　電話：03-3611-9070 ＊内容等の詳細は問い合わせるか、フクシ・エンタープライズ墨田フィールドのホームページを参照
区民体育大会 「相撲大会」	4月25日（日曜日） 午前10時半から午後5時まで ＊受け付けは午前9時半から	吾嬬第二中学校（八広四丁目4番4号） ＊車での来場は不可	［種別］幼児（4歳以下・5歳以上）、小学生（学年別）、中学生、一般（初心者・経験者） ［対象］区内在住在勤在学でスポーツ保険等に加入している方 ［費用］無料 ［持ち物］汗拭き用タオル ［申込み］種別・住所・氏名・年齢・電話番号・学校名・学年（未就学児の場合は4歳以下か5歳以上か）を、ファクスで4月23日午後5時までに墨田区相撲連盟事務局　佐藤　元治　ファクス：03-5631-6662へ ［問合せ］墨田区相撲連盟事務局　関澤　敏男　電話：090-1608-0567 ＊問合せの受け付けは、日曜日のみ
区民体育大会 「バドミントン大会」	・男女別ダブルス3部・4部、壮年45歳以上の部＝5月16日（日曜日） ・男女別ダブルス1部・2部、60歳以上の部＝5月30日（日曜日） ＊いずれも午前9時から午後7時半まで（受け付けは午前8時50分から）	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［種別］男女別ダブルス ＊いずれも1部から4部まで（学生は1部・2部）、壮年45歳以上の部、60歳以上の部 ［費用］１人1,500円（シャトル代込み） ［申込み］種別・住所・氏名・生年月日・年齢（学年）・電話番号・ファクス番号・Eメールアドレスを、Eメールで4月5日までに墨田区バドミントン連盟事務局　Eメール：sumida.bado@gmail.comへ ＊Eメールが使用できない場合は問合せ先へ ［問合せ］スポーツ振興課スポーツ振興担当（区役所14階）　電話：03-5608-6312

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
みんなのコンサート	3月13日（土曜日） ・第1回＝午後0時半から1時10分まで ・第2回＝午後2時半から3時10分まで	SHOP&WORKSHOPすみずみ（向島一丁目23番9号　東京ミズマチイーストゾーンE03）付近の北十間川河川テラス	［内容］誰もが聴いたことのある楽曲のヴァイオリン演奏等 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・みんなのコンサート実行委員会　電話：03-6284-1731 ・産業振興課産業振興担当　電話：03-5608-6188
ソラのねマルシェ	3月14日（日曜日） 午前11時から午後5時まで ＊売り切れ次第終了	錦糸公園（錦糸四丁目15番1号）	［内容］区内商店街のおいしいパン屋によるマルシェ ［費用］無料 ＊購入費は自己負担 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・墨田区商店街連合会　電話：070-1354-6328・産業振興課産業振興担当　電話：03-5608-6187
墨堤の桜を愛(め)でるまち歩きガイドツアー	3月27日（土曜日）・28日（日曜日） 午前11時から ＊いずれも1時間半程度 ＊集合は午前10時50分 ＊荒天中止	【集合場所】区役所前うるおい広場　 【解散場所】隅田公園（向島一丁目・二丁目・五丁目）	［内容］すみだ観光ガイドと墨堤（桜橋、三囲神社、隅田公園など）を散策する ＊天候により、コースが変更になる場合あり ［定員］各日先着20人程度 ［費用］各日2,000円（保険料・土産代・お茶代込み） ［申込み］事前に催し名、参加希望日、代表者の住所・氏名・電話番号、参加人数を、はがきまたはファクスで一般社団法人 墨田区観光協会（〒131-0045　押上一丁目1番2号　東京ソラマチ®5階・産業観光プラザ すみだ まち処内）　電話：03-5608-6951・ファクス：03-5608-7130へ ＊墨田区観光協会のホームページからも申込可

　

区政その他

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
首都高速6号向島線・7号小松川線開通50周年記念のパネル展示	3月20日（祝日）・21日（日曜日） 午前10時から午後4時まで ＊雨天中止	隅田公園そよ風ひろば（向島一丁目3番）	［内容］首都高速6号向島線・7号小松川線が3月21日に開通50周年を迎えることを記念したパネル展示 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・首都高速道路 株式会社 東京東局保全管理課　電話：03-5640-4851 ・都市整備課都市整備・河川担当　電話：03-5608-6281

　

ぽけっと

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
たもんじ交流農園オンラインセミナー 「“農”を採り込む、まちづくり」	3月21日（日曜日） 午後2時から4時まで	参加者の自宅等 ＊オンライン会議システム「Zoom」を使用	［内容］ ・第1部＝講演「世界に広がる都市型農園の意義と運営方法」 ・第2部＝パネルディスカッション「農園が身近にある暮らし方と効力」 ［対象］自宅等から「Zoom」で参加できる方 ［費用］無料 ＊通信料は自己負担 ［申込み］事前に、たもんじ交流農園オンラインセミナーの申込専用フォームから申込み ＊受け付けは3月13日まで ［問合せ］たもんじセミナ－事務局 小川　電話：080-3421-3115