介護予防の基礎知識や地域づくりの大切さを学ぶ「介護予防サポーター養成講座」（全6回）の受講が必要です。

［第1回］11月５日（月）午前10時～午後4時40分
・開講式、オリエンテーション
・介護予防サポーターの役割
・‌介護予防の必要性と地域における介護予防活動
・‌高齢者支援総合センター、みまもり相談室の役割

［第2回］11月12日（月）午前10時～午後5時10分
・‌栄養改善の理解と低栄養の予防
・口(こう)腔(くう)機能の理解と機能向上
・‌認知症の理解と認知症予防

［第3回］11月19日（月）午前10時～午後4時10分
・‌高齢者の運動機能に関する講義と実技
・‌アクシデント、リスク管理

［第4回］11月26日（月）午前10時～午後5時10分
・‌救急救命の基礎
・‌運動と心の健康増進
・‌運動負荷の実際
・‌高齢者の居場所づくり、役割づくり

［第5回］12月3日（月）午前10時～午後4時10分
・‌運動と心の健康増進（実技） ・‌運動負荷の実際（実技） ・‌健康体操（実技）

［第6回］12月10日（月）午前10時～午後4時40分
・‌健康体操（実技）
・‌修了証書授与、閉講式