・帰宅時や調理の前後、食事の前など、こまめに石けんで手を洗いましょう。アルコール消毒液も効果的です。

・咳やくしゃみをする場合は、手ではなく、ハンカチや洋服の袖等で押さえるなど、咳エチケットを守りましょう。

・免疫が落ちている方や持病がある方、高齢者は、できるだけ人混みを避けましょう。

・通院している方などは、薬を多めに処方してもらうなど、外出を最小限にする工夫をしましょう。

・かぜの症状がある時は、学校や会社などを休み、毎日体温を計測して記録しましょう。

・閉鎖された空間や近距離での大人数の会話等には注意しましょう。

集団感染を防ぐ

私たちに今求められているのは、感染拡大を最小限に抑えることです。それには、小規模な患者の集団（クラスター）が次の集団を生み出すことを防止しなければなりません。

・換気が悪く、人が密に接する空間で過ごすような集会は避けましょう。

・イベント等の開催場所が屋内の場合、十分な換気を行いましょう。