スマートフォンを使用することで、二次元コードから各種情報が読み取れます。ぜひ、お試しください。二次元コードを読み取る方法がわからない場合は、スマートフォン相談会にご参加ください。

［問合せ］高齢者福祉課支援係 TEL：03-5608-6168

二次元コードの情報を読み取ろう！

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または
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と
二次元コードを画面中央に表示すると読み取れます。

介護予防を始めましょう

区主催の介護予防事業をはじめ、フレイル予防に関する様々な情報を区ホームページに掲載しています。

いつまでも自分らしくいきいきと暮らすために、介護予防に取り組みましょう。

筋力＆免疫力アップ　筋力トレーニング教室

簡単にできるストレッチと筋力トレーニングの動画を、区公式YouTube(ユーチューブ)で公開しています。

自宅でも取り組みやすい内容ですので、ぜひ、ご活用ください。