健康づくり

●健康診査の受診有無

何らかの健診を受けている人は７割

健康診査の受診有無は、「会社（職場）の健康診査を受けている」など７割の人が何らかの健康診査を受けていますが、「受けていない」（28.9％）人も３割近くみられました。

図10−１　健康診査の受診有無

●日ごろ健康のために行っていること

６割の人が「朝食を毎日とるようにしている」

日ごろ健康のために行っていることを聞いたところ、６割の人が「朝食を毎日とるようにしている」（60.6％）と回答しています。以下、「１日１食は主食、主菜、副菜を揃えたバランスの良い食事をするようにしている」（43.6％）、「食事をするときは塩分を控えめにしている」（35.2％）、「意識的に運動するようにしている」（28.3％）の順で続いています。

図10−２　日ごろ健康のために行っていること