健康づくり

●日頃、健康のために行っていること

「朝食を毎日とるようにしている」が約７割

日頃、健康のために行っていることを聞いたところ、「朝食を毎日とるようにしている」（69.9％）が約７割で最も高く、次いで「一年に一回以上身体の検診を受けている」（55.9％）、「たばこは吸わない、または禁煙した」（49.9％）、「自分なりにストレスを発散している」（47.0％）となっています。

図11−１　日ごろ健康のために行っていること