健康づくり

●日頃、健康のために行っていること

「朝食を毎日とるようにしている」が６割台半ば

日頃、健康のために行っていることを聞いたところ、「朝食を毎日とるようにしている」（65.5％）が６割台半ばで最も高くなっています。次いで「一年に一回以上身体の健診を受けている」（60.2％）、「たばこは吸わない、または禁煙した」（51.0％）、「自分なりにストレスを発散している」（48.0％）となっています。

図11−１　日ごろ健康のために行っていること