健康づくり

●日頃、健康のために行っていること

「朝食を毎日とるようにしている」が約7割

日頃、健康のために行っていることを聞いたところ、「朝食を毎日とるようにしている」(70.1パーセント)が約7割で最も高く、次いで「一年に一回以上身体の健診を受けている」(62.4パーセント)、「たばこは吸わない、または禁煙した」(55.6パーセント)、「自分なりにストレスを発散している」(47.2パーセント)となっています。

図11−1 日ごろ健康のために行っていること