更新日：2019年10月9日
※本講座は、好評により定員に達したため、受付を終了いたしました。ご応募ありがとうございました。
子育て中のママのために、「自分のための時間」をご用意しました。
子育て中の不安やストレス解消のきっかけにぜひ、ご参加ください。
実施概要
| 講座名 | 日時 | 内容 | 講師 |
|---|---|---|---|
第1回 |
10月4日（金曜日） 14時から 16時まで |
正直、時々疲れを感じる育児と人間関係。 自分自身で対応する力を身につける！ |
M's ライフデザイン代表 南 幸惠 氏 （一社）日本アンガーマネジメント協会：シニアファシリテーター |
第2回 |
10月21日（月曜日） 13時30分から 15時30分まで |
バランスボールエクササイズやコミュニケーションワーク、セルフケアで「こころとからだ」が元気になる！ | 認定NPO法人マドレボニータ 小山 史未子 氏 産後セルフケアインストラクター |
第3回 |
10月30日（水曜日） 13時30分から 15時30分まで |
カラーコーディネートを学び自分に似合う色、場面により効果的な色を知り、自分の魅力をさらにアップ！ | クルール所属 笹野 かよ 氏 カラースタイリスト |
申込み方法など
対象
墨田区在住の方で幼稚園等入園前のお子さんの母親
定員
先着20名（全3回出席可能な方優先）
費用
無料
会場
すみだ女性センター 3階ホール
墨田区押上二丁目12番7-111号
申込み方法
電話またはEメールでお申し込みください
受付開始：令和元年9月2日（月曜日）午前9時から
Eメールの方は、下記の項目を入力の上、お申し込みください。お申込みの方には、こちらから必ず返信します。3日以内に返信がない場合は、お手数ですが、電話でお問い合わせください。
（1）講座名（2）氏名（漢字・ふりがな）（3）住所（町名まで）（4）昼間連絡のつく電話番号
（5）一時保育希望の有無（有の方は、お子さんの氏名（漢字・ふりがな）、年齢（何歳何か月）、性別）
※一時保育（定員あり）の対象となるお子さん、申込期限等は「子育てママ対象講座参加者募集チラシ」をご覧ください。
電話：03-5608-1771
Eメール：
SUZUKAKEKOUZA＠city.sumida.lg.jp
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お問い合わせ
このページはすみだ女性センターが担当しています。
