今すぐ行動！

▼涼しい場所に避難する

▼衣類を緩め、体を冷やす

▼水分・塩分を補給する

周りの方へのお願い

自分で水が飲めない、呼び掛けに反応しないなど、意識がはっきりしないときは、すぐに救急車を呼びましょう！