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こころのSOS(大切なあなたへ)

更新日:2019年4月1日

さいきん、不安やなやみはありますか?
若いみなさんは、友だちや家族、勉強や進路、体の変化などで、不安やなやみを持つことが多くなります。

こころのSOSチェック(児童・生徒・学生向け)

SOSチェック
こころのSOSチェック

やってみてどうでしたか?
チェックリストのどれか一つでもあてはまるときは、身近な人に、相談してみましょう。

不安やなやみの相談先

あなたの不安やなやみを相談できるところがあります。
あなたはけっして一人ではありません。
そして、なやみを打ち明けることは、はずかしいことではありません。

いじめや不安、なやみ、こまっていることをはなしてみる

東京都いじめ相談ホットライン(東京都教育相談センター)
電話:0120-53-8288  24時間365日対応

スマートフォン向けアプリ
「こころ空模様チェック」をダウンロードできます。

24時間子供SOSダイヤル(文部科学省)
電話:0120-0-78310

すみだスクールサポートセンター(墨田区)
電話:03-3613-0127 24時間365日対応

ヤングテレフォンコーナー(警視庁少年相談室)
電話:03-3580-4970 24時間365日対応

よいこに電話相談室(東京都児童相談センター)
電話:03-3366-4152
 平日:午前9時から午後9時まで
 土曜日、日曜日、祝日:午前9時から午後5時まで

こころがくるしいとき

チャイルドライン(認定NPO法人)
電話:0120-99-7777  午後4時から午後9時まで
年末年始(12月29日から1月3日まで)は休み

こころやからだの健康のこと

向島保健センター
電話:03-3611-6135 午前9時から午後4時まで(月曜日から金曜日まで)
本所保健センター
電話:03-3622-9137 午前9時から午後4時まで(月曜日から金曜日まで)

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お問い合わせ

このページは保健予防課が担当しています。

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