すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2026年5月11日号

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
ユートリヤ スマホまなびの会 スマホのお悩み相談窓口	6月13日（土曜日） 午前9時半から午後0時45分まで ＊相談時間は30分	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］スマートフォンに関する疑問等を相談する ＊金銭取引や個人情報の相談は不可　 【講師】iU 情報経営イノベーション専門職大学 ［対象］スマートフォンをお持ちの方 ［定員］12人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］スマートフォン ［申込み］6月5日までにオンライン申請 ［問合せ］すみだ生涯学習センター事業課　電話：03-5247-2010 ［担当課］地域活動推進課
美顔塾	6月19日（金曜日） 午後2時から3時半まで	本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］夏のスキンケア、メイクの基本を学ぶ ［定員］先着10人 ［費用］500円（材料費） ［持ち物］普段使っているメイク道具（任意） ［申込み］事前に本所地域プラザ　電話：03-6658-4601へ ＊受け付けは6月14日までの午前9時から午後8時まで（5月18日を除く） ［担当課］地域活動推進課
星空フェスタ プラネタリウム上映会6月	6月21日（日曜日） ・1回目＝午前11時から11時40分まで ・2回目＝午後2時から2時40分まで ・3回目＝午後4時から5時まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］ ・1回目・2回目＝「みなみのくにのおほしさま」 ・3回目＝「緯度による星の見え方の違い」　 【講師】坪内　重樹氏（ステラ・マリーノ） ［定員］各先着80人 ［費用］ ・中学生以下＝各200円 ＊大人の膝の上で鑑賞できる子どもは無料 ・その他＝各500円 ［申込み］事前にオンライン申請か、直接または電話で、すみだ生涯学習センター事業課　電話：03-5247-2010へ ［担当課］地域活動推進課

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
“同じ悩みを抱える方々と交流しませんか？” ひきこもり家族会	5月17日（日曜日） 午前10時から正午まで	本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］オープンダイアローグに基づく手法で「開かれた対話」を行い、同じ悩みを抱える方や公認心理師等と交流する ［費用］無料 ［申込み］ ・初回の方＝事前に氏名・住所を電話かEメールで、問合せ先へ ・2回目以降の方＝当日直接会場へ ［問合せ］ひきこもり相談窓口「すみ家」　電話：080-9817-4740・Eメール：ps-support@kame.co.jp ［担当課］地域福祉課
ローズティーの会（同愛認知症家族会）	5月22日（金曜日） 午後1時半から3時まで	本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］悩みの共有、情報交換 ［対象］区内在住で、認知症の家族を介護している方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に同愛高齢者支援総合センター（亀沢二丁目23番7号）　電話：03-3624-6541へ ［担当課］高齢者福祉課
“健康づくりにお役立てください” 健康フェア2026	5月31日（日曜日） 午前9時45分から午後4時半まで（予定）	いきいきプラザ（文花一丁目32番2号）	［内容］「ベジチェック・脳梗塞予防」がテーマの講演、ダンス体操、脳機能セルフチェック、血管年齢測定など ＊内容が変更になる場合あり ［費用］無料 ［申込み］詳細は問合せ先HPを参照 ［問合せ］いきいきプラザ　電話：03-3618-0961 ［担当課］高齢者福祉課
シニア向け 「優しいヨガ教室」（全5回）	6月1日から29日までの毎週月曜日 午後3時から5時まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［内容］ゆっくりした呼吸で体と心をほぐす ［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊初参加者を優先 ［定員］12人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］5月15日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ ［担当課］高齢者福祉課
“体力落ちているかも…気になった方、調べてみませんか？” すみだ体力チェックDAY	6月2日（火曜日） ・1部＝午前10時から正午まで ・2部＝午後1時半から3時半まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］体力測定（握力、通常歩行速度、開眼片足立ち）、生活機能評価、フレイル予防ミニ講座、理学療法士による個別相談 ［対象］区内在住の65歳以上で、個別の支援を必要とせず、医師から運動を制限されていない方 ［定員］各先着30人 ［費用］無料 ［申込み］オンライン申請か、催し名・希望の部・氏名（フリガナ）・住所・電話番号を直接または電話で、高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178へ
シニア向け講座 「籐(とう)工芸教室」（全3回）	6月3日・10日・17日いずれも水曜日 午後2時から4時まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［内容］籐で、かごとチャームを作る ＊申込先で見本を展示 ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］10人（抽選） ［費用］2,000円 ［持ち物］目打ち、工芸はさみ、霧吹き、巻尺、タオル、エプロン、作品を持ち帰るための袋 ［申込み］5月15日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ ［担当課］高齢者福祉課
6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」 歯・口の健康フェスティバル	6月4日（木曜日） 午前9時から午後3時まで ＊受け付けは午後2時半まで	曳舟文化センター　（京島一丁目38番11号）	［内容］歯科健診・相談、歯みがき指導、8020達成者表彰、園児向け歯みがき練習、歯・口の健康に関する図画・ポスター展示、舌圧測定、口腔(こうくう)がんの相談等 ＊口腔がんの相談は午前10時から正午まで ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］健康推進課地域保健担当　電話：03-5608-1462
6月4日から10日までは「歯と口の健康週間」 お口の健康自信ありますか？	6月11日（木曜日） 午前11時から午後5時まで ＊受け付けは午後4時半まで	すみだ保健子育て総合センター（横川五丁目7番4号）	［内容］歯科健診・相談、歯みがき指導、8020達成者表彰、歯・口の健康に関する図画・ポスター展示等 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］健康推進課地域保健担当　電話：03-5608-1462
ゲーム機で遊ぼう	6月6日（土曜日） 午前10時から11時まで	立花ゆうゆう館（立花六丁目8番1号102号室）	［内容］ゲーム機でボウリングゲームをする ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［持ち物］個人登録証 ［申込み］5月16日から立花ゆうゆう館からまでへ ＊受け付けは午前9時から午後5時まで ［担当課］高齢者福祉課
第11回立花トークサロン 「墨田区訪問介護事業者連絡会代表に聞く 立花カイゴ話場（ハナシバ）」	6月6日（土曜日） 午後3時から4時まで	立花図書館（立花六丁目8番1号101号室）	［内容］介護の現場で使える「声掛けの工夫」や「信頼関係の築き方」を学ぶ ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［申込み］5月13日午前9時から立花図書館　電話：03-3618-2620へ ＊詳細は墨田区立図書館HPを参照
スマートフォン教室	6月8日（月曜日）・15日（月曜日）・23日（火曜日）・30日（火曜日） 午前10時から正午まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］スマートフォンの機能・基本操作を学ぶ ［対象］65歳以上の方 ［定員］各15人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］スマートフォン ＊希望者には貸出し可 ［申込み］電話で、各開催日の1週間前までにシグニフィ 株式会社　電話：03-6271-9031へ ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前10時から午後5時まで（祝休日を除く） ＊抽選結果は各開催日の5日前までに電話で通知 ［担当課］高齢者福祉課
輪になって踊ろう！ 高齢者向け 「盆踊り教室」（全4回）	6月16日・30日、7月7日・21日いずれも火曜日 午後1時半から3時半まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されておらず、全日程参加できる方 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］5月20日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3721へ ＊当選者にはがきを送付
依存症でお困りの方のための相談 「ファミリーメンタル相談」	6月17日（水曜日）午後 ＊時間は申込時に調整	すみだ保健子育て総合センター（横川五丁目7番4号）	［内容］専門医に家族関係等の悩みを相談する ［対象］区内在住の方 ［費用］無料 ［持ち物］筆記用具 ［申込み］事前にオンライン申請か電話で、健康推進課地域保健担当　電話：03-3622-9152へ
東京都夏習慣ポイント講座	6月17日（水曜日） 午後2時から4時まで	オリナス錦糸町1階エントリーコート（太平四丁目1番2号）	［内容］暑さに慣れ、熱中症を予防する方法等を学ぶ　 【講師】日本気象協会、株式会社 セブン-イレブン・ジャパン ［定員］先着40人 ［費用］無料 ［申込み］5月18日から6月15日まで午後5時にオンライン申請 ［問合せ］都環境局気候変動対策部環境都市づくり課　電話：03-5388-3440 ［担当課］高齢者福祉課
“家族同士で情報交換しませんか” こころの病がある方の家族の会	6月25日（木曜日） 午後1時半から3時まで	すみだ保健子育て総合センター（横川五丁目7番4号）	［内容］参加者同士で日頃の悩みを話し合い、病気や福祉制度などの情報を交換する ［対象］区内在住で、こころの病がある方の家族 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で、健康推進課地域保健担当　電話：03-3622-9152へ
シニア・テニス・スクール（全16回）	7月3日から10月23日までの金曜日 午後4時から6時まで ＊10月2日を除く	錦糸公園テニスコート（錦糸四丁目15番1号）	［種別］初心者、初級、中級、上級 ［対象］区内在住在勤在学で60歳以上の方 ［定員］先着60人 ［費用］1万1,000円（保険料込み） ［申込み］事前に種別・氏名・住所・年齢・電話番号を直接または郵送で、墨田区庭球協会事務局 相沢（〒130-0013　錦糸一丁目4番13号）　電話：03-3622-7454へ ＊受け付けは6月19日（必着）まで ［担当課］スポーツ振興課

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
コース型教室 「ヒップホップダンスA・B」の1回体験	5月14日から6月25日までの毎週木曜日 ・A＝午後4時半から5時半まで ・B＝午後5時45分から6時45分まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［対象］小学生・中学生 ［定員］各先着15人 ［費用］各1,200円 ＊2回目以降は残り回数×1,200円 ［持ち物］室内用の運動靴、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊詳細は申込先HPを参照 ［担当課］スポーツ振興課
すみだキラキラママ&キッズDay	5月27日（水曜日） 午前10時から午後2時まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］／［定員］ ・賢い子どもに育てるヒント／先着5組 ・知育リトミック（3か月から2歳まで）／先着5組 ・足裏リフレクソロジー／先着7組 ・父の日足型アート／先着10人 ［対象］親子 ＊妊婦・母親のみの参加も可 ［費用］各1,000円 ［申込み］事前に希望プログラム名・氏名・子どもの年齢をEメールで、すみだキラキラママのつどい　Eメール：kirakiramamasumida2010@gmail.comへ ［問合せ］みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811 ［担当課］地域活動推進課
キッズダンス（ヒップホップ）教室（全9回）	6月6日から8月1日までの毎週土曜日 ・小学生クラス＝午後2時45分から3時45分まで ・幼児クラス＝午後4時15分から5時まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］ダンスを練習し発表会を行う ［対象］ ・小学生クラス＝小学生 ・幼児クラス＝3歳以上の未就学児 ［定員］各先着20人 ［費用］各4,500円 ［持ち物］飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］5月12日から八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは5月31日までの午前9時から午後8時まで（5月19日を除く） ［担当課］地域活動推進課
“ピラティス・骨盤ボディメイクを中心としたエクササイズ” 産後ママのボディメンテナンス	6月17日（水曜日） 午前10時から10時45分まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［対象］産(さん)褥(じょく)期(き)（産後の安静期約2か月）を過ぎた母親 ＊子どもの同室可 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［持ち物］タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］5月20日から八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは6月14日までの午前9時から午後8時まで ［担当課］地域活動推進課
夏休み自然体験教室	8月7日（金曜日）から10日（月曜日）まで ＊3泊4日	山形県東置賜郡高畠町 ＊往復バスで移動	［内容］農家等にホームステイし、農山村の生活を体験する ＊7月16日午後7時から開催予定の説明会に出席が必要（筆記用具を持参） ［対象］区内在住在学の小学校5年生・6年生 ［定員］20人（抽選） ［費用］1万3,000円 ［申込み］5月29日までにオンライン申請 ［問合せ］地域教育支援課地域教育支援担当　電話：03-5608-6503

　

仕事・産業

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
食品衛生講習会（弁当屋、そうざい店、仕出し屋等）	6月9日（火曜日） 午後2時から3時半まで ＊受け付けは午後1時半から	すみだ保健子育て総合センター（横川五丁目7番4号）	［内容］HACCP(ハサップ)に沿った衛生管理や食中毒対策を学ぶ ［対象］区内の食品関連事業者 ［定員］先着100人 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］生活衛生課食品衛生係　電話：03-5608-6943
男女雇用平等セミナー 「社員が輝く会社とは“ワークエンゲイジメントの理論と先進企業の事例から学ぶ2日間”」	6月15日（月曜日）・24日（水曜日） 午後2時から4時まで	亀戸文化センター（江東区亀戸2の19の1　カメリアプラザ5階）	【テーマ】 ・15日＝ワークエンゲイジメントを高める職場づくり ・24日＝東京都女性活躍推進大賞受賞企業に聞く、社員活躍のヒント ［対象］企業経営者、人事労務担当者、テーマに関心がある方 ［定員］各先着50人 ［費用］無料 ［申込み］事前にオンライン申請か電話で、東京都労働相談情報センター亀戸事務所事業普及担当　電話：03-3682-6321へ ＊手話通訳を希望する場合は ・15日＝5月28日まで ・24日＝6月8日まで　に申込み ［担当課］すみだ人権同和・男女共同参画事務所
墨田区・ハローワーク墨田合同人材確保・定着セミナー（中小企業向け） 「採用力強化と定着促進による企業力向上！“補助金・助成金の活用術”」	6月17日（水曜日） 午後2時半から4時半まで	区役所会議室121（12階）	［内容］人材戦略の重要性、ハローワーク・区の各種支援事業や助成金等の情報を知る ［対象］区内事業者の採用担当者等 ［定員］先着30人程度 ［費用］無料 ［申込み］事前にオンライン申請 ［問合せ］経営支援課経営支援担当　電話：03-5608-6185

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
ワンタイムレッスン 「X(エクストリーム)55」	5月15日から6月26日までの毎週金曜日 午後7時半から8時半まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］ステップ台や軽い重りなどを使った全身の有酸素・無酸素運動 ［対象］高校生以上 ［定員］各先着17人 ［費用］各600円（トレーニングルーム利用料込み） ［持ち物］室内用の運動靴、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］当日直接会場へ ＊各開始30分前から整理券を配布 ［問合せ］スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880 ＊詳細は問合せ先HPを参照 ［担当課］スポーツ振興課
企画展 「すみだの石(せっ)鹸(けん)・歯磨き“石鹸工場のあるまち”」	5月16日（土曜日）から6月28日（日曜日）までの午前9時から午後5時まで ＊入館は午後4時半まで ＊月曜日・第4火曜日（祝休日のときは翌日）を除く	すみだ郷土文化資料館（向島二丁目3番5号）	［内容］近代化の中で区内に工場を構えた企業と、その前史の草創期の会社を中心とした、石鹸・歯磨き商品の変遷に関する展示 ［費用］ ・個人＝100円 ・団体（20人以上）＝1人80円 ＊中学生以下、身体障害者手帳・愛の手帳・療育手帳・精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方とその介助者は無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］すみだ郷土文化資料館　電話：03-5619-7034
健康体力づくり教室 「エアロビクス」	5月16日から6月27日までの毎週土曜日 午前11時から正午まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］リズムに合わせて体を動かし、脂肪燃焼と心肺機能・全身持久力の向上を図る ［対象］18歳以上の方 ［定員］各先着80人 ［費用］各550円 ［持ち物］室内用の運動靴、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊5月19日を除く ＊詳細は申込先HPを参照 ［担当課］スポーツ振興課
“背骨すっきり体操、ゆるやかヨガ、脂肪すっきりらくらく体操、太極拳、からだいきいき体操ほか全8コース” 健康体力づくり教室（各全8回）	5月29日（金曜日）から7月29日（水曜日）まで ＊各コース日程の詳細は申込先HPを参照	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［対象］18歳以上の方 ［定員］各先着80人 ［費用］各2,800円 ［持ち物］室内用の運動靴（一部コースのみ）、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に直接、スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊5月19日を除く ＊詳細は申込先HPを参照 ［担当課］スポーツ振興課
劇団区民劇場第135回公演 「明日葉の庭」	6月19日（金曜日）午後7時から、6月20日（土曜日）・21日（日曜日）午後2時から ＊開場はいずれも開始30分前	曳舟文化センター（京島一丁目38番11号）	［費用］各1,800円 ＊全席自由 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］劇団区民劇場　電話：03-3617-9813 ［担当課］文化芸術振興課
レディス・テニス・トーナメント大会	7月1日（水曜日）・3日（金曜日）・8日（水曜日）・10日（金曜日） 午前9時から午後2時まで	錦糸公園テニスコート（錦糸四丁目15番1号）	［種別］ダブルス ［対象］区内在住在勤在学の女性 ［定員］先着50組 ［費用］1組3,000円 ［申込み］事前に参加ペアの氏名・住所・年齢・電話番号を直接または郵送で、墨田区庭球協会事務局 相沢（〒130-0013　錦糸一丁目4番13号）　電話：03-3622-7454へ ＊受け付けは6月10日（必着）まで ［担当課］スポーツ振興課

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
すみだ環境フェア2026 「すみだから世界へ ゼロカーボンアクション」	6月13日（土曜日）・14日（日曜日） 午前10時から午後4時まで	オリナス錦糸町（太平四丁目1番2号）	［内容］カーボンニュートラルの実現に向けた取組やSDGs(エスディージーズ)を学ぶ展示・ワークショップ等 ＊詳細は区HPを参照 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］環境保全課環境管理担当　電話：03-5608-6207
“すみだ水族館の飼育スタッフといきもの観察” 北十間川のいきものワークショップ	6月13日（土曜日） 午前10時から11時半まで ＊雨天中止	おしなり橋周辺（業平二丁目から押上一丁目まで）	［内容］北十間川に生息する生き物を観察し、生き物の面白さや生物多様性の大切さを学ぶ ［対象］区内在住在学の小学生とその保護者 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］筆記用具、帽子、飲物 ＊汚れてもよい服装で参加 ［申込み］5月21日までにオンライン申請 ＊当選者には5月29日までに通知 ［問合せ］環境保全課緑化推進担当　電話：03-5608-6208
スポGOMI inすみだ環境フェア2026	6月13日（土曜日） 午前10時から午後0時半頃まで ＊受け付けは午前9時15分から	【集合場所】錦糸公園ふれあい広場（錦糸四丁目15番1号） ＊競技エリアは集合場所を起点に1時間以内に戻れる区内	［内容］スポーツ感覚で楽しくごみを拾い、チームで拾ったごみの種類と量に応じて与えられるポイントを競う ［対象］3人から6人までで構成するチーム ＊うち1人は審判員として参加 ＊小学生以下は保護者1人以上の参加が必要 ［定員］25チーム（抽選） ［費用］無料 ［申込み］6月5日までにオンライン申請 ［問合せ］環境保全課環境管理担当　電話：03-5608-6207
エコワークショップ	6月14日（日曜日） ・第1回＝午前11時から ・第2回＝午後0時10分から ・第3回＝午後1時20分から ・第4回＝午後2時半から ＊時間はいずれも1時間	オリナス錦糸町3階連絡通路（太平四丁目1番2号）	［内容］ ・第1回＝手作り雨水タンク教室 ・第2回＝東京の下水道をVRで学ぼう！ ・第3回＝鹿沼産森林認証材を使ったティッシュケース作り ・第4回＝牛乳パックでオリジナルプチBOXを作ろう！ ＊第2回・第3回は30分入替え制 ＊詳細は区HPを参照 ［定員］ ・第1回・第4回＝各10人 ・第2回＝12人 ・第3回＝30人 ＊いずれも抽選 ［費用］無料 ［申込み］5月25日までにオンライン申請 ＊当選者には6月1日までに通知 ［問合せ］環境保全課環境管理担当　電話：03-5608-6207
ニッポンクラフトビアフェスティバルinすみだ	6月13日（土曜日）・14日（日曜日） 午前11時から午後4時まで	すみだ産業会館（江東橋三丁目9番10号） ＊車・自転車での来場は不可	［内容］音楽演奏等を楽しみながら、すみだのビールを含む全国のクラフトビールを試飲する ［対象］20歳以上の方 ［定員］各先着700人 ［費用］各4,300円 ［申込み］事前にオンライン申請 ［問合せ］産業振興課産業振興担当　電話：03-5608-1437