すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2021年10月11日号

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、講座・教室・催しが中止または延期となる場合があります（詳細は、各申込先・問合せ先へ）。なお、参加に当たっては、マスクの着用や手指消毒等、各会場でお願いする感染症対策にご協力ください。

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
建築・住まいの無料相談	10月15日（金曜日） 午後1時から4時まで ＊毎月第3金曜日に開催	区役所1階アトリウム	［内容］建築の一般的な疑問や、増改築などの悩みを、一般社団法人 東京都建築士事務所協会墨田支部の所属建築士に相談する ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］建築指導課構造担当　電話：03-5608-1307
美顔塾（基本編）	11月13日（土曜日） 午前10時半から正午まで	本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］季節に合わせたスキンケアとメイクを学ぶ ［対象］女性 ［定員］先着6人 ［費用］500円 ［申込み］事前に本所地域プラザ　電話：03-6658-4601へ ＊受け付けは午前9時から午後8時まで
すみだと世界をつなぐ水の大切な話　 第2回 「江戸と水“東京都水道歴史館を中心に、水道橋のルーツを探ろう！”」	11月20日（土曜日） 午後1時から4時まで ＊10分前に区役所1階アトリウムに集合	東京都水道歴史館（文京区本郷2の7の1） ＊往復バスで移動	［内容］東京都水道歴史館を自由見学した後、水道橋周辺を散策する　 【講師】長谷川　怜思氏（八千代エンジニヤリング 株式会社 社員） ［対象］区内在住在勤在学の小学校4年生以上 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］筆記用具 ［申込み］講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を、はがきまたはファクス、Eメールで10月27日（必着）までにNPO法人 ウォーターエイドジャパン（〒130-0014　亀沢二丁目12番11号PAX21 301号）　ファクス：050-3488-2040・Eメール：mail-japan@wateraid.orgへ ＊抽選結果は後日通知 ［問合せ］環境保全課環境管理担当　電話：03-5608-6207

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
シルバープラザ梅若展	10月15日（金曜日）・16日（土曜日） 午前9時から午後5時まで	シルバープラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］梅若ゆうゆう館で活動している団体の作品展示 ＊同時に ・福祉機器展示室見学会＝10月15日（金曜日）午前10時から11時40分まで ・体力測定＝10月15日（金曜日）午後1時から2時半まで ・リハビリ体験＝10月15日（金曜日）午後1時半から2時半まで も開催（要申込み・詳細は問合せ先へ） ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］シルバープラザ梅若　電話：03-5630-8630・ファクス：03-5630-8633
第6回さくらんぼの会（認知症家族介護者教室）	10月22日（金曜日） 午後1時半から3時まで	シルバープラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］認知症や介護に関する悩みや喜びの共有、情報交換 ［対象］認知症の方を介護している方や認知症に関心がある方など ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で、うめわか高齢者支援総合センター　電話：03-5630-6541へ
第3期健康づくり教室 「自分の体をケアしよう！“運動と食事”」（全10回）	10月27日から令和4年1月12日までの水曜日 ・1時半コース＝午後1時半から2時50分まで ・3時コース＝午後3時から4時20分まで ＊11月3日、12月29日を除く	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住の20歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊今年度の本教室未受講者のみ ［定員］各コース10人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］10月18日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3729へ
墨田区介護予防サポーター養成講座 「サポーター養成プログラム」“ウィズコロナ時代に対応した高齢者の健康づくりと社会参加を支えるために”（全3回）	・事前説明会＝11月1日（月曜日）午後2時から4時まで ・本講座＝11月15日から29日までの毎週月曜日午前10時から午後4時まで	スポーツクラブルネサンス両国（両国二丁目10番14号） ＊新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、少人数グループ形式やインターネットでの受講となる場合あり	［内容］介護予防の基礎知識や地域の自主活動をサポートするための方法を学ぶ ［対象］次の全ての要件を満たす方 ・区内在住在勤である ・自宅等から、オンライン会議システム「Zoom」で参加できる ・講座修了後、月曜日から金曜日までに行う、区の介護予防教室の運営や地域の自主グループ活動のサポートに協力できる ［定員］ ・本講座＝先着15人 ［費用］無料　 【事前説明会への申込み】事前に講座名・住所・氏名・年齢・電話番号・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178・ファクス：03-5608-6404へ ＊本講座の申込みには事前説明会への参加が必要
高齢者花の寄せ植え教室	11月4日（木曜日） 午後1時半から3時半まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［内容］7号（21センチメートル）の鉢に季節の花を植える ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］10人（抽選） ［費用］1,800円（材料費） ［持ち物］園芸用手袋、エプロン、はさみ、花を持ち帰るための袋 ［申込み］10月11日から15日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ
身体障害者向け 「ラジオ体操教室」（全4回）	11月8日から29日までの毎週月曜日 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住で身体に障害のある方 ［定員］10人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］教室名・住所・氏名・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで10月17日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3723・ファクス：03-5608-3720へ ＊申込時に手話通訳・磁気ループの希望可
健康寿命を延ばしましょう！ 「介護予防のための膝痛講演会」	11月8日（月曜日） 午後2時から3時半まで ＊受け付けは午後1時半から	すみだリバーサイドホール2階イベントホール（区役所に併設）	［内容］膝痛の原因や予防についての講義、自宅で簡単にできる体操 ［対象］区内在住で65歳以上の初参加者 ［定員］先着40人 ［費用］無料 ［持ち物］筆記用具 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に催し名・住所・氏名・年齢・電話番号・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6178 ・ファクス：03-5608-6404へ
快適に過ごすための簡単セルフケア“日常生活でできること”	11月8日（月曜日） 午後2時から3時半まで	すみだ女性センター　（押上二丁目12番7号111号室）	［内容］家でもできるトレーニングや、食事・口(こう)腔(くう)ケアなど日常生活でできるセルフケアを学ぶ ［対象］区内在住在勤で子育て世代の方 ［定員］先着30人 ［費用］無料 ［申込み］10月12日午前8時半から電話で本所保健センター　電話：03-3622-9137へ ＊動きやすい服装で参加 ＊事前申込みによる生後3か月から3歳11か月までの子どもの一時保育あり（先着15人）
認知症講演会 「予防のための正しい知識」	11月10日（水曜日） 午後2時半から4時15分まで ＊受け付けは午後2時から	区役所会議室131（13階）	［内容］認知症を正しく理解するため、予防や対応方法について学ぶ　 【講師】北村　伸氏（認知症疾患医療センター中村病院神経内科部長） ［対象］区内在住在勤の方 ［定員］先着40人 ［費用］無料 ［申込み］事前に催し名・住所・氏名（フリガナ）・年齢・電話番号・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで高齢者福祉課地域支援係（区役所4階）　電話：03-5608-6502・ファクス：03-5608-6404へ
パソコン点訳ボランティア養成講座（全7回）	11月15日から12月27日までの毎週月曜日 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］点訳の基本と点訳ソフトの使用方法を学ぶ ［対象］区内在住在勤で、パソコンの基本操作ができ、講座修了後、ボランティア活動をする意思がある方 ［定員］5人（抽選） ［費用］1,500円（教材費） ［申込み］講座名・住所・氏名・年齢・電話番号を、直接または電話、ファクスで10月17日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3723・ファクス：03-5608-3720へ
こころの病がある方の家族の会“家族同士で情報交換しませんか”	11月16日（火曜日） 午前10時から正午まで	本所保健センター（東駒形一丁目6番4号）	［対象］区内在住で、こころの病がある方の家族 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で本所保健センター　電話：03-3622-9137へ
要介護状態にならないために 「まるごと若がえり教室（やさしめコース）」（全12回）	11月18日から令和4年2月10日までの木曜日 午前10時から11時半まで ＊12月30日を除く	本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］筋力アップ運動、栄養バランスや口(こう)腔(くう)ケアの講義 ［対象］介護保険の要介護認定で要支援1・要支援2と認定された方、基本チェックリストで事業対象者と判定された方 ＊ほかにも要件あり ［定員］先着10人 ［費用］4,800円 ［申込み］事前に各高齢者支援総合センターまたは担当の介護支援専門員へ ＊受け付けは10月29日まで ［問合せ］高齢者福祉課地域支援係　電話：03-5608-6178
“オリジナルの年賀状を作りましょう” 身体障害者向け ｢パソコン教室｣（全2回）	11月18日（木曜日）・19日（金曜日） 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住で上肢や下肢、内部に障害のある方 ［定員］5人（抽選） ［費用］200円 ［申込み］教室名・住所・氏名・年齢・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで10月17日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3723・ファクス：03-5608-3720へ
高次脳機能障害講演会 ｢高次脳機能障害のある方がその人らしい生活をおくるために｣	11月21日（日曜日） 午後2時から3時半まで	区役所会議室131（13階）	［内容］高次脳機能障害の特徴を理解し、その人らしい生活を送るためのヒントを学ぶ　 【講師】渡邉　修氏（東京慈恵会医科大学附属第三病院リハビリテーション科診療部長・医師） ［定員］先着50人 ［費用］無料 ［申込み］10月25日午前9時から住所・氏名・電話番号・ファクス番号・Eメールアドレスを、電話またはファクス、Eメールで、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3738・ファクス：03-5608-3730・Eメール：ssfj-koujinou@ab.wakwak.comへ ＊受け付けは11月15日午後5時まで

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
キッズチアダンス、ジュニアチアダンスの1回体験	12月24日（金曜日）まで ＊時間等の詳細は申込先へ	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［対象］ ・キッズ＝3歳以上の未就学児 ・ジュニア＝小学生 ［定員］各先着10人から20人まで ［費用］各1,100円 ＊体験以降は残り回数×1,100円 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊内容等の詳細は申込先へ
おもちゃサロン 「好きなおもちゃでいっぱい遊ぼう！」 すみだボランティアセンター開催分	10月15日（金曜日）・18日（月曜日）午前10時半から11時半まで、午後1時半から2時半まで ＊毎週金曜日と毎月第3月曜日に開催	すみだボランティアセンター（東向島二丁目17番14号）	［内容］子どもが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ＊詳細は施設のホームページを参照 ［対象］未就学児とその保護者 ［定員］各先着2組 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で墨田区社会福祉協議会　電話：03-3614-3900へ ＊第1金曜日の午後と第3月曜日は障害のある子どもとその保護者が対象 ＊おもちゃの修理は毎月第2金曜日
おもちゃサロン 「好きなおもちゃでいっぱい遊ぼう！」 本所地域プラザ開催分	10月20日（水曜日） 午前10時から午後3時半まで ＊毎月第3水曜日に開催	本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］子どもが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ＊詳細は施設のホームページを参照 ［対象］未就学児とその保護者 ［定員］先着10人程度 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で本所地域プラザ　電話：03-6658-4601へ ＊おもちゃの修理は午後1時半から3時まで（修理は1人1点まで） ＊子どもと親のための心の相談コーナーは午後1時から5時まで
おもちゃサロン 「好きなおもちゃでいっぱい遊ぼう！」 八広地域プラザ開催分 ＊おもちゃドクターによる修理のみ	10月21日（木曜日） 午後1時から3時まで ＊毎月第3木曜日に開催	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］子どもが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ＊詳細は施設のホームページを参照 ［対象］未就学児とその保護者 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］八広地域プラザ　電話：03-6657-0471 ＊おもちゃの修理は1人1点まで（小さいおもちゃは2点まで修理できる場合あり）
おもちゃサロン 「好きなおもちゃでいっぱい遊ぼう！」 みどりコミュニティセンター開催分	10月27日（水曜日）午前10時半から11時半まで、午後1時半から2時半まで ＊毎月第4水曜日に開催	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］子どもが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ＊詳細は施設のホームページを参照 ［対象］未就学児とその保護者 ［定員］各先着4組 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で、みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811へ
すみだキラキラママのつどい	10月27日（水曜日） 午前10時から午後3時まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］／［定員］ ・賢い子どもに育てるヒント／先着3組 ・知育リトミック（0歳から2歳まで）／先着5組 ・足裏リフレクソロジー／先着8人 ［対象］親子 ＊妊婦・母親のみの参加も可 ［費用］各プログラム800円（材料費込み） ［申込み］事前に希望のプログラム名・氏名・子どもの年齢を、Eメールで、すみだキラキラママのつどい　Eメール：kirakiramamasumida2010@gmail.comへ ［問合せ］みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811
子育て支援員研修 「子育てサポーター養成講座」（全10回）	11月4日（木曜日）・8日（月曜日）・10日（水曜日）・12日（金曜日）・15日（月曜日）・17日（水曜日）・18日（木曜日）・19日（金曜日）・24日（水曜日）・25日（木曜日） ＊時間等の詳細は申込先へ	区役所会議室、すみだ産業会館（江東橋三丁目9番10号）ほか ＊詳細は申込先へ	［対象］区内在住の20歳以上で、子育て支援に理解と熱意があり、講座修了後、子育てサポーターとして活動できる、心身ともに健康な方 ［定員］先着15人 ［費用］1,500円（普通救命講習の受講料） ＊3年以内に受講済みの方は応相談 ［申込み］事前に電話で、または申込用紙をファクスで次のいずれかの申込先へ ・NPO法人 病児保育を作る会　電話：03-3616-1727・ファクス：050-3488-0147 ・すみだファミリー・サポート・センター　電話：03-5608-2020・ファクス：03-5608-2944 ・子育て支援総合センター　電話：03-5630-6351・ファクス：03-5630-6352 ＊申込用紙の配布場所等の詳細は問い合わせるか、区ホームページを参照
すみだ自然観察会 「池辺の生きもの観察」	11月6日（土曜日） 午後1時半から2時半まで ＊雨天中止	大横川親水公園万華池（石原四丁目13番地先）	［内容］生きものについて、楽しみながら学ぶ ［対象］区内在住在学の小学生以下 ＊小学校3年生以下は保護者の同伴が必要 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［持ち物］昆虫網・バケツ・虫かご（お持ちの方のみ）、飲物、帽子、タオル ＊汚れても構わない服装・靴で参加 ［申込み］10月11日午前9時から環境保全課緑化推進担当（区役所12階）　電話：03-5608-6208へ

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
新しいことにチャレンジしませんか？ コース型教室体験参加者募集中！ 「初心者ヨガ教室」の1回体験	10月29日（金曜日）までの ・水曜日午前10時から、午後7時から ・金曜日午前10時から、午前11時から、正午から ＊いずれも50分間	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［対象］16歳以上の方 ［定員］各若干名 ＊定員に満たない教室のみ ［費用］1,100円 ［申込み］事前に両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ
専門トレーナーによるマンツーマン指導！ 「ボディメイクプログラム（超音波の体脂肪厚測定2か所付き）」の1回体験	10月12日（火曜日）から11月15日（月曜日）までの午前9時から午後8時まで ＊所要時間は60分	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］トレーニングと食事コントロールで無理なく続けられる6週間ダイエット ［対象］18歳以上の方 ［費用］1,100円 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊内容等の詳細は申込先へ
健康体力づくり教室 「太極拳」の1回体験	10月13日から11月24日までの水曜日 午後2時から3時まで ＊11月3日を除く	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［対象］18歳以上の方 ［定員］各日先着50人 ［費用］510円 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ
墨田区交流都市紹介展	10月19日（火曜日）から25日（月曜日）までの午前8時半から午後5時まで ＊初日は正午から	区役所1階アトリウム	［内容］友好都市や姉妹都市など交流がある都市・地域を紹介するパネル展示 ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］文化芸術振興課都市交流・国際担当　電話：03-5608-1459
すみだゆかりの展示 ｢墨田区の遺跡2021｣	10月22日（金曜日）から11月3日（祝日）までの午前9時から午後9時まで ＊日曜日・祝日は午後5時まで	ひきふね図書館（京島一丁目36番5号）	［内容］区内で行われた遺跡の発掘調査で出土した近代工場跡等を紹介する展示 ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］地域教育支援課文化財担当　電話：03-5608-6310
区民体育祭 「合気道大会」	10月24日（日曜日） 午後1時半から4時まで ＊受け付けは午後1時から	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［対象］区内在住在勤在学の方 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］墨田区合気道連盟　長倉　利和　電話：090-6037-2406
ジュニア育成初心者アーチェリー教室	11月3日（祝日）・7日（日曜日）・13日（土曜日） 午前9時15分から11時15分まで	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［対象］区内在住在学の小学校5年生から高校生までで、2日以上参加できる初心者 ＊小学生は保護者の同伴が必要 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］住所・氏名（フリガナ）・生年月日・性別・学校名・学年・電話番号・参加日を、ファクスまたは郵送で10月20日（必着）までに墨田区アーチェリー協会事務局　岡安　俊典（〒130-0004　本所一丁目31番7号）　電話：03-3625-1874・ファクス：03-3625-1860へ
すずかけ講座委員会企画運営講座 「はじめてでも大丈夫！北斎ヨガでココロもカラダもリフレッシュ」	11月11日（木曜日） 午後2時から3時半まで	すみだ女性センター（押上二丁目12番7号111号室）	［内容］墨田区ゆかりの葛飾　北斎の絵を見ながら、北斎ヨガで体を動かしリフレッシュする ［対象］区内在住在勤の女性 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に住所・氏名・年齢・電話番号を、電話またはEメールで、すみだ女性センター　電話：03-5608-1771・Eメール：SUZUKAKEKOUZA@city.sumida.lg.jpへ ＊Eメールの件名は「北斎ヨガ講座受講希望」 ＊内容等の詳細は区ホームページを参照

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
「緑のカーテンコンテスト」 ウェブ投票	10月29日（金曜日）まで	自宅等	［内容］区ホームページでの「緑のカーテンコンテスト2021」応募作品の掲載・投票 ＊投票結果は11月22日に区ホームページで発表 ＊入選作品は、11月22日から12月4日までに緑と花の学習園（文花二丁目12番17号）で展示予定 ［費用］無料 ＊通信料は自己負担 ［申込み］期間中、直接区ホームページへ ［問合せ］環境保全課緑化推進担当　電話：03-5608-6208
すみだボランティアまつり 会場	10月31日（日曜日） 午前10時半から午後2時20分まで ＊全5回で各回30分入替制（時間の詳細は問い合わせるか、墨田区社会福祉協議会のホームページを参照）	すみだボランティアセンター（東向島二丁目17番14号） ＊駐車場・自転車駐車場なし	［内容］ボランティア団体の活動についての紹介 ［定員］各回先着20人 ［費用］無料 ［申込み］事前に希望回、代表者の住所・氏名・電話番号・ファクス番号、参加人数を、電話またはファクスで、すみだボランティアセンター　電話：03-3612-2940・ファクス：03-3610-0294へ ＊受け付けは10月26日まで ＊電話受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時半まで
すみだボランティアまつり オンライン体験会	10月31日（日曜日） ・点字体験＝午前11時から11時45分まで ・手話体験＝午後1時15分から2時まで	自宅等 ＊オンライン会議システム「Zoom」を使用	［対象］Zoomで参加できる区内在住在勤在学の小学生以上 ［定員］各先着30人 ［費用］無料 ＊通信料は自己負担 ［申込み］事前に墨田区社会福祉協議会のホームページ内専用申込フォームから申込み ＊受け付けは10月26日まで