すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2023年1月21日号

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、講座・教室・催しが中止または延期となる場合があります（詳細は、各申込先・問合せ先へ）。なお、参加に当たっては、マスクの着用や手指消毒等、各会場でお願いする感染症対策にご協力ください。

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
星空フェスタ ｢プラネタリウム上映会2月｣	2月19日（日曜日） ・1回目＝午前11時から11時40分まで ・2回目＝午後2時から2時40分まで ・3回目＝午後4時から5時まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	【テーマ】 ・1回目・2回目＝｢ふゆのおほしさま｣ ・3回目＝｢冬の星座と冬の天体めぐり｣（小学校4年生以上推奨の内容）　 【講師】坪内　重樹氏（ステラ・マリーノ所属） ［定員］各先着70人 ［費用］ ・中学生以下＝各200円 ・その他＝各500円 ［申込み］事前に、すみだ生涯学習センター事業課　電話：03-5247-2010へ ＊すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
“個人で自由に折り紙を楽しむ”　　 折り紙サロン ＊見本あり	1月22日から3月26日までの毎週日曜日 午後1時半から4時半まで	立花ゆうゆう館（立花六丁目8番1号102号室）	［対象］区内在住で60歳以上の方 ［費用］無料 ［持ち物］個人登録証 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］立花ゆうゆう館　電話：03-3613-3911 ＊受け付けは午前9時から午後5時まで
区民公開講座 ｢コロナに負けないからだづくり｣ “医師とリハビリサポートコーディネーターによる講演と体操”	1月28日（土曜日） 午後2時から3時40分まで	・会場＝曳舟文化センター（京島一丁目38番11号） ・リモート視聴＝うめわか高齢者支援総合センター（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）、ぶんか高齢者支援総合センター（文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階）、八広はなみずき高齢者支援総合センター（八広五丁目18番23号） ・オンライン＝参加者の自宅等 ＊オンライン会議システム｢Zoom｣を使用	【テーマ／講師】 ・第1部＝コロナ禍において健康的に暮らす秘(ひ)訣(けつ)／堀田　富士子氏（東京都リハビリテーション病院医師） ・第2部＝すぐにできる口(こう)腔(くう)のフレイル対策／大橋　三広氏（東京都リハビリ訪問看護ステーションEast言語聴覚士） ・第3部＝コロナウイルス対策フレイル予防体操／市村　まり子氏、馬場　博文氏（ライフクリニック理学療法士・作業療法士） ・第4部＝今だから考えよう充実した暮らし／中里　武史氏（東京都作業療法士会作業療法士） ・第5部＝墨田区在宅リハビリテーション支援事業について／渡邊　則子氏（東京都リハビリテーション病院看護師） ［対象］区内在住在勤の方 ［定員］ ・曳舟文化センター＝50人 ・うめわか高齢者支援総合センター＝20人 ・ぶんか高齢者支援総合センター＝18人 ・八広はなみずき高齢者支援総合センター＝30人 ＊いずれも先着 ［費用］無料 ［申込み］ ・会場、リモート視聴＝事前に参加会場・住所・氏名・電話番号を、電話またはファクスで東京都リハビリテーション病院地域リハビリテーション推進科　電話：03-3616-8399・ファクス：03-3616-1188へ ・オンライン＝専用サイトから申込み ＊受け付けはいずれも1月25日まで ［問合せ］保健計画課健康推進担当　電話：03-5608-1305
男性介護者教室 “介護者のストレスケア”	2月2日（木曜日） 午後1時半から3時半まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］意見交換・座談会、リンパ体操 ［対象］区内在住の男性 ［費用］無料 ［持ち物］スポーツタオル ［申込み］事前に、なりひら高齢者支援総合センター（業平五丁目6番2号・なりひらホーム内）　電話：03-5819-0541へ
ふくの会（なりひら認知症家族会）	2月4日（土曜日） 午後1時半から3時半まで	なりひらホーム（業平五丁目6番2号）	［内容］認知症の家族を介護している方の悩みの共有、情報交換 ［対象］区内在住で認知症の家族を介護している方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、なりひら高齢者支援総合センター（なりひらホーム内）　電話：03-5819-0541へ
すみだスポーツウェルネス吹矢教室（全4回）	2月11日（祝日）・25日（土曜日）、3月5日（日曜日）・19日（日曜日） 午後2時から3時半まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］吹矢を楽しみながら吹矢式呼吸法を学び、精神集中や血行促進、細胞の活性化につなげる ［定員］先着15人 ［費用］3,500円 ［申込み］事前に電話で、みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811へ
高齢者向け ｢フラワーアレンジメント教室｣	2月14日（火曜日） 午後1時半から3時半まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］バレンタインデー用のフラワーアレンジメントを作る ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］10人（抽選） ［費用］2,000円 ［申込み］1月27日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3721へ ＊当選者にはがきを送付
高齢者 「イスに座ってらくらく体操教室」（全5回）	2月15日から3月15日までの毎週水曜日 午前10時から正午まで	梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内）	［対象］区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ＊初参加者を優先 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］1月23日から27日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館　電話：03-5630-8630へ

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
すみだキラキラママのつどい	1月25日（水曜日） 午前10時から午後2時まで	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］／［定員］ ・知育リトミック（3か月から2歳まで）／先着5組 ・産後ママヨガ／先着5組 ・足裏リフレクソロジー／先着4人 ［対象］子どもとその保護者 ＊妊婦・ママのみの参加も可 ［費用］各1,000円 ＊当日会場で支払い ［申込み］事前に参加プログラム名・氏名・子どもの年齢を、すみだキラキラママのつどい　Eメール：kirakiramamasumida2010@gmail.comへ ［問合せ］みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811
おもちゃサロン みどりコミュニティセンター開催分	1月25日（水曜日）、2月22日（水曜日） ・午前10時半から11時半まで ・午後1時半から2時半まで ＊毎月第4水曜日に開催	みどりコミュニティセンター（緑三丁目7番3号）	［内容］子どもたちが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ［定員］各先着6組 ［対象］未就学児とその保護者 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で、みどりコミュニティセンター　電話：03-5600-5811へ ＊おもちゃドクターによる修理もあり（予約制）
おもちゃサロン すみだボランティアセンター開催分	1月27日から2月17日までの毎週金曜日、2月20日（月曜日） ・午前10時半から11時半まで ・午後1時半から2時半まで ＊金曜日、第3月曜日に開催（祝日を除く）	すみだボランティアセンター（東向島二丁目17番14号）	［内容］子どもたちが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ［定員］各先着10人 ［対象］未就学児とその保護者 ＊第1金曜日の午後と第3月曜日は、障害のある子どもとその保護者が対象 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で墨田区社会福祉協議会　電話：03-3614-3900へ ＊専用サイトからも申込可 ＊おもちゃドクターによる修理は第2金曜日（予約制）
おもちゃサロン 本所地域プラザ開催分	2月15日（水曜日）、3月15日（水曜日） 午前10時から午後3時半まで ＊毎月第3水曜日に開催	本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］子どもたちが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ［対象］未就学児とその保護者 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］本所地域プラザ　電話：03-6658-4601 ＊おもちゃドクターによる修理は午後1時半から3時まで ＊子どもと親のための心の相談コーナーは午後1時から5時まで
おもちゃサロン 八広地域プラザ開催分 ＊おもちゃドクターによる修理のみ	2月16日（木曜日）、3月16日（木曜日） 午後1時から3時まで ＊毎月第3木曜日に開催	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］子どもたちが自分の好きなおもちゃを選んで自由に遊ぶ ［対象］未就学児とその保護者 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］八広地域プラザ　電話：03-6657-0471 ＊おもちゃの修理は1人1点まで（小さいものは2点まで可能な場合あり）
コース型教室 ｢キッズチアダンス｣｢ジュニアチアダンス｣の1回体験	1月25日（水曜日）から3月24日（金曜日）までの ・キッズチアダンス＝水曜日午後3時15分から4時15分まで ・ジュニアチアダンス＝水曜日午後4時25分から5時25分まで、毎週金曜日午後4時半から5時半まで ＊いずれも3月22日を除く	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［対象］小学生以下 ［定員］各先着12人から20人まで ［費用］1,100円 ＊体験以降は残り回数×1,100円 ［持ち物］ポンポン（お持ちの方のみ）、室内用の運動靴、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照
墨田区子ども・子育て会議の傍聴	1月31日（火曜日） 午後6時半から8時半まで	区役所会議室131（13階）	【主な議題】乳幼児を対象とした今後の子育て支援施策等について ［申込み］1月27日午後5時までに子育て支援課子育て計画担当（区役所4階）　電話：03-5608-6084へ
“寒さに負けるな！” 2月子ども水泳教室 「幼児水慣れ教室木曜コース／月曜コース（各全4回）」 「初めてクロール教室土曜コース（全4回）」 「平泳ぎ特訓土曜コース（全3回）」 「クロール息継ぎ特訓教室日曜コース（全3回）」	2月2日（木曜日）から27日（月曜日）まで ＊各教室の日程は両国屋内プールのホームページを参照	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［対象］／［定員］ ・幼児水慣れ教室＝4歳以上の未就学児／各15人 ・初めてクロール教室＝バタ足で5メートル泳げる小学生／10人 ・平泳ぎ特訓コース＝クロールで12.5メートル泳げる小学生／10人 ・クロール息継ぎ特訓教室＝水に潜れる小学生／10人 ＊いずれも先着 ［費用］ ・平泳ぎ特訓・クロール息継ぎ特訓教室＝各3,300円 ・その他＝各4,400円 ［持ち物］水泳帽、水着、タオル、ゴーグル（任意） ［申込み］ ・幼児水慣れ教室木曜コース＝1月21日 ・幼児水慣れ教室月曜コース＝1月23日 ・初めてクロール教室・平泳ぎ特訓＝1月26日 ・クロール息継ぎ特訓教室＝1月27日 の午前10時から費用を持って直接、両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ ＊申込開始と同時に定員以上になった場合は、その場で抽選を実施
親グループ 「ing(いんぐ)」（全2回）	2月8日（水曜日）・15日（水曜日） 午前10時から11時半まで	曳舟文化センター（京島一丁目38番11号）	［内容］講師を交え、子育ての悩み等を語り合う ［対象］区内在住で原則全日程参加できる3歳以下の子どもがいる保護者 ＊初参加者を優先 ＊子どもは別室で保育 ［定員］先着6人 ［費用］無料 ［申込み］1月23日午前9時から電話で子育て支援総合センター　電話：03-5630-6351へ
家庭教育支援講座　 親子で楽しむSTEAM教室オンライン	3月19日（日曜日） ・第1回＝午前9時半から正午まで ・第2回＝午後１時半から4時まで	参加者の自宅等 ＊オンライン会議システム「Zoom」を使用	［内容］身近にあるものを使い、ゴム動力の車を作る ［対象］区内在住在学の小学校1年生から3年生までと、その保護者 ［定員］各40人20組（抽選） ［費用］無料 ［申込み］参加回（いずれか1回のみ）、郵便番号、住所、参加者全員の氏名・電話番号、子どもの学年を、直接または郵送、Eメールで2月9日（必着）までに〒130-8640　地域教育支援課地域教育支援担当（区役所11階）　電話：03-5608-6503・Eメール：chiikikyouiku@city.sumida.lg.jpへ

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
ワンコインレッスン ｢ボディジャム｣	1月25日から2月22日までの毎週水曜日 午後8時から8時45分まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］最新の音楽でダンスを楽しみながら行うカーディオワークアウト ［対象］高校生以上 ［定員］各先着60人 ［費用］各500円（トレーニングルームも利用可） ［持ち物］室内用の運動靴、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］当日直接会場へ ＊各開始30分前から整理券を配布 ［問合せ］スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880 ＊内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照
“パラリンピックメダリスト　澤田　優蘭選手から学ぶ” 「パラスポーツを支える“きずな”」 すみだスポーツボランティア研修	1月29日（日曜日） 午前10時から正午まで	区役所会議室131（13階）	［対象］区内在住在勤在学で、中学生以下の方または15歳以上のすみだスポーツボランティア登録者 ［定員］先着40人 ［費用］ 無料 ［申込み］事前に専用サイトから申込み ＊受け付けは1月26日正午まで ［問合せ］スポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312
JHLジークスター東京ホームゲーム観戦ご招待	2月1日（水曜日）・10日（金曜日）午後7時から、2月18日（土曜日）午後6時半から、2月25日（土曜日）午後3時から	区総合体育館（錦糸四丁目15番1号）	［対象］区内在住在勤在学の方 ＊小学生以下は20歳以上の方の同伴が必要 ＊中止・延期となった場合は無効 ［定員］各先着100人 ［申込み］事前に専用サイトから申込み ［問合せ］ ・ジークスター東京　Eメール：info@zeekstar.tokyo ・スポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312
第197回すみだ文化講座 「コロナ禍後のすみだを元気にする！遊ぶように働き、働くように遊ぶ」	2月23日（祝日） 午後2時から4時まで	緑図書館（緑二丁目24番5号）	【講師】久米　信行氏（久米繊維工業 株式会社 取締役相談役） ［定員］先着25人 ［費用］無料 ［申込み］1月24日から緑図書館　電話：03-3631-4621へ ＊手話通訳を希望する場合は1月31日までに申込みが必要 ＊墨田区立図書館のホームページからも申込可
区民体育大会 「サッカー大会」	2月26日から4月16日までの日曜日 午前9時から午後4時まで ＊3月19日を除く ＊4月は午前9時から午後6時まで	荒川四ツ木橋緑地球技場（墨田四丁目地先）	［対象］区内在住在勤の方で構成するチーム ［費用］1チーム7,000円 ＊2月4日（土曜日）午後6時から、すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）で実施する代表者会議で支払い ［申込み］1月31日までに電話でスポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312へ

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
フォトジェニック・スカイツリー　東京スカイツリー®開業10周年記念写真展	1月28日（土曜日）から2月1日（水曜日）までの午前10時から午後5時まで ＊初日は正午から、最終日は午後3時まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］東京スカイツリーをテーマとする写真と動画の展示 ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］ ・実行委員会代表 奥田　電話：03-3622-3403 ・観光課観光担当　電話：03-5608-6931