すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2023年4月21日号

新型コロナウイルス感染症拡大防止のため、講座・教室・催しが中止または延期となる場合があります（詳細は、各申込先・問合せ先へ）。なお、参加に当たっては、マスクの着用や手指消毒等、各会場でお願いする感染症対策にご協力ください。

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
母の日のワークショップ・ひきふね図書館10周年記念特別イベント ｢点字で母の日カードをつくりましょう！｣	5月6日（土曜日） ・午後2時から2時半まで ・午後2時半から3時まで ・午後3時から3時半まで ・午後3時半から4時まで	ひきふね図書館（京島一丁目36番5号）	［定員］各先着3人 ［費用］無料 ［申込み］4月21日午前9時から、ひきふね図書館　電話：03-5655-2350へ ＊内容等の詳細は墨田区立図書館のホームページを参照
吾嬬の里 陶芸教室 ｢玉づくりで湯(ゆ)呑(の)みをつくろう｣（全4回）	5月14・28日、6月11・25日いずれも日曜日 午前9時半から午後0時半まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］手びねりで湯呑みを作る ［定員］先着12人 ［費用］4,000円 ［持ち物］雑巾、タオル、筆記用具、エプロン等 ＊汚れても構わない服装で参加 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは5月10日までの午前9時から午後8時まで
星空フェスタ プラネタリウム上映会（5月）	5月21日（日曜日） ・1回目＝午前11時から11時40分まで ・2回目＝午後2時から2時40分まで ・3回目＝午後4時から4時40分まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	【テーマ】 ・1回目・2回目＝｢すみだから宇宙へいってみよう｣ ・3回目＝｢すみだから宇宙へ“春の星空は宇宙の遠くが見える”｣（小学校4年生以上推奨の内容）　 【講師】スターガーデンスタッフ ［定員］各先着80人 ［費用］ ・中学生以下＝各200円 ・その他＝各500円 ［申込み］事前に、すみだ生涯学習センター事業課　電話：03-5247-2010へ ＊すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
認知症とその診断の流れを知ろう（認知症普及啓発事業）	4月27日（木曜日） 午後2時から3時半まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］地域連携型認知症疾患医療センター（中村病院）の相談員から認知症やその診断の流れを学ぶ ［対象］区内在住在勤の方 ［定員］先着10人程度 ［費用］無料 ［申込み］事前に、こうめ高齢者支援総合センター（すみだ福祉保健センター内）　電話：03-3625-6541へ
吾嬬の里 健康教室 ｢歌って動いて 脳と体のトレーニング｣	5月1日（月曜日） 午後2時から3時まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［内容］カラオケを利用した脳トレと軽い運動 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［持ち物］飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ
ユートリヤで健康な体になろう！	・ボイスエクササイズ＆テクニック＝5月5日（祝日）・19日（金曜日）午後2時20分から4時まで ・ヨーガ＝5月15日（月曜日）・29日（月曜日）午後3時半から4時半まで ・太極拳＝5月18日（木曜日）午後2時から3時半まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］初級者向け健康講座 ［対象］16歳以上の方 ［定員］ ・ヨーガ＝各先着20人 ・その他＝各先着30人 ［費用］ ・ボイスエクササイズ＆テクニック＝各1,200円 ・ヨーガ＝各700円 ・太極拳＝1,000円 ［申込み］事前に、すみだ生涯学習センター事業課　電話：03-5247-2010へ ＊すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可 ＊空きがあれば当日会場でも申込可
ふくの会（なりひら認知症家族会）	5月6日（土曜日） 午後1時半から3時半まで	なりひらホーム（業平五丁目6番2号）	［内容］認知症の家族を介護している方の悩みの共有・情報交換 ［対象］区内在住で認知症の家族を介護している方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、なりひら高齢者支援総合センター（なりひらホーム内）　電話：03-5819-0541へ
みかんの会（認知症家族会）	5月9日（火曜日） 午後1時半から3時まで	たちばなホーム（立花三丁目10番1号）	［内容］介護の悩み等を分かち合い、介護に活(い)かす ［対象］認知症の家族を介護している方や介護の経験がある方、認知症に関心がある方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、ぶんか高齢者支援総合センター（文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階）　電話：03-3617-6511へ
スマートフォンの疑問や不安についての相談会	5月11日（木曜日）・18日（木曜日） ・午前の部＝午前9時半から正午まで ・午後の部＝午後1時半から4時まで ＊相談時間は30分（30分ごとに受け付け）	区民相談コーナー（区役所1階） ＊18日は、ぶんか高齢者支援総合センター（文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階）でも実施	［対象］60歳以上の方 ［定員］各先着2人 ［費用］無料 ［問合せ］高齢者福祉課支援係　電話：03-5608-6168 ［申込み］当日直接会場へ
“スマートフォンの基本操作を学ぶ” スマートフォン体験会	5月18日（木曜日） ・午前の部＝午前9時半から午後0時半まで ・午後の部＝午後1時半から4時半まで	ぶんか高齢者支援総合センター（文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階）	［対象］60歳以上の方 ［定員］各20人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］スマートフォン ＊貸出し可 ［問合せ］高齢者福祉課支援係　電話：03-5608-6168 ［申込み］電話で5月11日までにスマートフォン普及啓発事業事務局　電話：050-5536-6049へ ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで（祝日を除く） ＊抽選結果は5月15日頃に連絡
高齢者向け ｢ハーバリウム教室｣	5月25日（木曜日） 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住の60歳以上で、全日程参加できる方 ＊いきいきストレッチ体操は医師から運動を制限されていない必要あり ［定員］各10人（抽選） ［費用］ ・ハーバリウム教室＝1,000円 ・いきいきストレッチ体操教室＝無料 ［申込み］4月28日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3721へ ＊当選者にはがきを送付
高齢者向け ｢いきいきストレッチ体操教室｣（全4回）	6月5日から26日までの毎週月曜日 午前10時から正午まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［対象］区内在住の60歳以上で、全日程参加できる方 ＊いきいきストレッチ体操は医師から運動を制限されていない必要あり ［定員］各10人（抽選） ［費用］ ・ハーバリウム教室＝1,000円 ・いきいきストレッチ体操教室＝無料 ［申込み］4月28日までに、すみだ福祉保健センター　電話：03-5608-3721へ ＊当選者にはがきを送付

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
“ピラティスや骨盤ボディメイクを中心としたエクササイズ” 産後ママのボディメンテナンス	5月20日（土曜日） 午前10時45分から11時半まで	八広地域プラザ（八広四丁目35番17号）	［対象］産(さん)褥(じょく)期(き)（産後の安静期約2か月）を過ぎた母親 ＊子どもの同室可（おもちゃを持参する場合は音が小さいものを持参） ［定員］先着10人 ［費用］800円 ［持ち物］飲物、タオル ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に八広地域プラザ　電話：03-6657-0471へ ＊受け付けは5月16日までの午前9時から午後8時まで

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
ボディメイクプログラム（体組成測定付き）の1回体験	4月22日（土曜日）から5月15日（月曜日）までの午前9時から午後9時まで ＊日曜日、祝日は午後8時まで ＊所要時間は60分	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］トレーニングと食事コントロールで無理なく続けられる6週間ダイエットの体験 ［対象］18歳以上の方 ［費用］1,100円 ［持ち物］タオル、室内用の運動靴、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照
健康体力づくり教室 ｢エアロビクス｣	4月22日から5月27日までの土曜日 午前11時から正午まで ＊4月29日を除く	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］リズムに合わせて体を動かし、脂肪燃焼や心肺機能・全身持久力の向上をめざす ［対象］18歳以上の方 ［定員］各先着60人 ［費用］各510円 ［持ち物］タオル、室内用の運動靴、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に直接スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照
お悩み解消！プールプライベートレッスン	4月24日（月曜日）から5月31日（水曜日）まで ＊時間・内容は申込時に調整	両国屋内プール（横網一丁目8番1号）	［対象］小学生以上 ［費用］ ・1人＝3,500円（30分） ・2人＝5,500円（45分） ＊別途、施設利用料（ ・大人＝410円 ・子ども＝100円） が必要、レッスン前後のプール利用も可 ［持ち物］ゴーグル（任意）、水泳帽、水着、タオル ［申込み］事前に電話で両国屋内プール　電話：03-5610-0050へ
仲間を誘って、みんなで ボッチャ練習会	4月29日から6年3月までの土曜日 ＊毎月1回実施（日程は専用サイトを参照）	旧隅田小学校体育館（墨田五丁目49番5号）	［内容］ボッチャの練習、試合など ［対象］小学生以上 ［費用］無料 ［申込み］随時、専用サイトから申込み ［問合せ］スポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312
早朝テニス教室（全41回）	5月10日（水曜日）から9月27日（水曜日）までの毎週水曜日・土曜日 午前6時から7時まで	錦糸公園テニスコート（錦糸四丁目15番1号）	［種別］初心者、初級、中級、上級 ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］4つの種別合計で先着25人 ［費用］6,000円 ［申込み］事前に種別・住所・氏名・年齢・電話番号・テニス歴を、直接または郵送で墨田区庭球協会事務局　相沢　宗良（〒130-0013　錦糸一丁目4番13号）　電話：03-3622-7454へ ＊受け付けは5月2日（必着）まで
令和5年度第1回ノルディックウォーキングクラブ	5月20日（土曜日） 午前10時から正午まで ＊雨天中止	【集合場所】区役所うるおい広場　勝海舟像前	［内容］両手に専用のポールを持って歩く　 【講師】畑　顕治氏 ［対象］高校生以上で、3キロメートルから4キロメートル程度歩ける方 ［定員］先着20人 ［費用］1,000円 ［申込み］事前に電話でNPO法人 スポーツドアあずま事務局　電話：03-3617-9002へ ＊受け付けは5月19日午後5時まで ＊専用サイトからも申込可 ［問合せ］スポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312 ＊ウォーキングができる服装と靴、リュックで参加（ポールは無料で貸出し可）
世界の料理で文化交流！ フィリピンの“ハッピーフード”を作ろう	5月26日（金曜日） 午後1時から4時まで	すみだ女性センター（押上二丁目12番7号111号室）	［内容］フィリピン料理を通して、文化交流する ［定員］12人（抽選） ［費用］1,000円（材料費・保険料） ［申込み］講座名・住所・氏名（ふりがな）・年齢・電話番号を、往復はがきで5月17日（必着）までに、すみだ生涯学習センター事業課（〒131-0032　東向島二丁目38番7号）　電話：03-5247-2010へ ＊すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
駅からハイキング ｢両国から向島　文学散歩｣	4月18日（火曜日）から6月30日（金曜日）までの午前10時から午後4時半まで ＊毎週月曜日、毎月第4火曜日を除く ＊受け付けは正午まで ＊所要時間は3時間半程度	【受け付け場所】両国観光案内所（JR両国駅｢-両国‐江戸NOREN｣1階）	［内容］受け付け場所で配布する地図（ハイキングコース）を基に、両国駅から東向島駅までの各スポットを散策する ＊詳細は｢JR東日本駅からハイキング｣のホームページを参照 ［費用］無料 ＊ハイキングコース上の有料施設への入場料は自己負担 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・駅からハイキング事務局　電話：03-6386-9503 ・観光課観光担当　電話：03-5608-6500