| 名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
|---|---|---|---|
| 緑のカーテンコンテスト2023入選結果発表 | 11月28日（火曜日）から12月11日（月曜日）までの午前9時から午後4時まで | 緑と花の学習園（文花二丁目12番17号） | ［内容］入選作品の展示 ＊区ホームページにも掲載 ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］環境保全課緑化推進担当 電話：03-5608-6208 |
| 大人のためのすみだ自然観察会第4回 ｢すみだ以外の場所で野鳥を観察しよう｣ |
12月9日（土曜日） 午前9時から正午まで |
都立水元公園（葛飾区水元公園3の2） 【集合場所】区役所1階正面玄関前 ＊往復バスで移動 |
［内容］冬の渡り鳥を観察し、生態を学ぶ ［対象］区内在住在勤在学の中学生以上 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［持ち物］双眼鏡（お持ちの方のみ）、筆記用具、水筒、帽子 ［申込み］11月21日午前9時から環境保全課緑化推進担当（区役所12階） 電話：03-5608-6208へ |
| 名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
|---|---|---|---|
| こうめ会（認知症家族介護者教室） | 11月28日（火曜日） 午後2時から3時まで |
すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号） | ［内容］介護の悩みなどを相談し、心のストレスを軽減する ［対象］区内在住在勤の方 ［定員］先着10人程度 ［費用］無料 ［申込み］事前に、こうめ高齢者支援総合センター（すみだ福祉保健センター内） 電話：03-3625-6541へ |
| ふくの会（なりひら認知症家族会） | 12月2日（土曜日） 午後1時半から3時半まで |
なりひらホーム（業平五丁目6番2号） | ［内容］認知症の家族を介護している方の悩みの共有・情報交換 ［対象］区内在住で認知症の家族を介護している方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、なりひら高齢者支援総合センター（なりひらホーム内） 電話：03-5819-0541へ |
| 区総合体育館公開講座 ｢フレイル・認知症予防の運動法｣（全2回） |
12月8日（金曜日）・12日（火曜日） 午前9時半から11時半まで |
区総合体育館（錦糸四丁目15番1号） | ［内容］最新の脳科学研究に基づく運動や生活習慣を学ぶ 【講師】山田 実氏（筑波大学大学院教授） ［定員］先着25人 ［費用］無料 ［申込み］事前に住所・氏名・電話番号を、電話またはEメールで区総合体育館 電話：03-3623-7273・Eメール：sumidagym@n-reco.co.jpへ ＊受け付けは11月30日まで |
| “もの忘れが気になり始めたら…” 認知症を正しく知ろう普及啓発事業 |
12月8日（金曜日） 午後2時から3時まで |
なりひらホーム（業平五丁目6番2号） | ［内容］上手な病院のかかり方を学ぶ ［対象］区内在住在勤の方 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、なりひら高齢者支援総合センター（なりひらホーム内） 電話：03-5819-0541へ |
| 高齢者ふれあい交流会 | 12月12日（火曜日） 午後1時半から3時半まで |
すみだリバーサイドホール2階イベントホール（区役所に併設） | ［内容］おしゃべり、歌、レクリエーションダンス等 ［対象］区内で一人暮らしをしている75歳以上で老人クラブ未加入の方 ＊老人クラブ加入者は別途募集 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［申込み］11月22日から電話で墨田区老人クラブ連合会事務局 電話：03-5608-6167へ ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前10時から午後4時まで（祝日を除く） |
| “スマートフォンの基本操作を学ぶ” スマートフォン体験会 |
12月14日（木曜日） ・午前の部＝午前9時半から午後0時半まで ・午後の部＝午後1時半から4時半まで |
梅若ゆうゆう館（墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内） | ［対象］60歳以上の方 ［定員］各20人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］スマートフォン ＊希望者には貸出し可 ［問合せ］高齢者福祉課支援係 電話：03-5608-6168 ［申込み］電話で12月7日までにスマートフォン普及啓発事業事務局 電話：050-5536-6049へ ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで（祝日を除く） ＊抽選結果は12月11日頃に連絡 |
| むこうじまセミナー 「認知症を理解する“本人の行動から理由を考える”」 |
12月15日（金曜日） 午後1時半から2時半まで |
すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号） | ［対象］区内在住で認知症に関心がある方 ［定員］先着30人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、むこうじま高齢者支援総合センター（東向島二丁目36番11号・ベレール向島内） 電話：03-3618-6541へ |
| 簡単！脳トレ体操 | 12月19日（火曜日） 午前10時から11時まで |
立花ゆうゆう館（立花六丁目8番1号102号室） | ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］15人（抽選） ［費用］無料 ［持ち物］個人登録証 ［申込み］12月12日までの午前9時から午後5時までに立花ゆうゆう館 電話：03-3613-3911へ |
| 高齢者向け 「2WAYフラワーアレンジメント教室」 |
12月19日（火曜日） 午後1時半から3時半まで |
すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号） | ［内容］クリスマスと正月のどちらにも飾れるフラワーアレンジメントを作る ［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］10人（抽選） ［費用］2,800円 ［申込み］11月28日までに、すみだ福祉保健センター 電話：03-5608-3721へ ＊当選者には後日はがきを送付 |
| 名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
|---|---|---|---|
| ひきふね図書館10周年記念特別イベント 「冬のおたのしみ会」 |
12月2日（土曜日） 午前11時から正午まで |
ひきふね図書館（京島一丁目36番5号） | ［内容］絵本の読み聞かせ、手遊び、人形劇等 ［対象］3歳児から小学生まで ［定員］先着15人 ［費用］無料 ［申込み］11月21日午前9時から、ひきふね図書館 電話：03-5655-2350へ |
| 名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
|---|---|---|---|
| すみサポビジネスセミナー わかる！できる！ブランドづくり |
12月5日（火曜日） 午後2時から4時まで |
すみだビジネスサポートセンター（区役所1階） | ［対象］区内中小企業の経営者・従業員、区内で創業希望の方 ［定員］各先着5人 ［費用］無料 ［持ち物］筆記用具 ［申込み］事前に催し名、希望日、事業所の名称・所在地、参加者の氏名、電話番号、Eメールアドレスを、Eメールで、すみだビジネスサポートセンター事務局 Eメール：info@sumisapo.jpへ ＊すみだビジネスサポートセンターのホームぺージからも申込可 ［問合せ］ ・すみだビジネスサポートセンター 電話：03-5608-6360 ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで（祝日を除く） ・経営支援課経営支援担当 電話：03-5608-6184 |
| すみサポビジネスセミナー 品質向上の第一歩！測定機器の精度管理 |
12月7日（木曜日） 午後2時から4時まで |
すみだビジネスサポートセンター（区役所1階） | ［対象］区内中小企業の経営者・従業員、区内で創業希望の方 ［定員］各先着5人 ［費用］無料 ［持ち物］筆記用具 ［申込み］事前に催し名、希望日、事業所の名称・所在地、参加者の氏名、電話番号、Eメールアドレスを、Eメールで、すみだビジネスサポートセンター事務局 Eメール：info@sumisapo.jpへ ＊すみだビジネスサポートセンターのホームぺージからも申込可 ［問合せ］ ・すみだビジネスサポートセンター 電話：03-5608-6360 ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで（祝日を除く） ・経営支援課経営支援担当 電話：03-5608-6184 |
| すみサポビジネスセミナー 電気って何だろう？現場で役立つ電気の知識 |
12月13日（水曜日） 午後2時から3時半まで |
すみだビジネスサポートセンター（区役所1階） | ［対象］区内中小企業の経営者・従業員、区内で創業希望の方 ［定員］各先着5人 ［費用］無料 ［持ち物］筆記用具 ［申込み］事前に催し名、希望日、事業所の名称・所在地、参加者の氏名、電話番号、Eメールアドレスを、Eメールで、すみだビジネスサポートセンター事務局 Eメール：info@sumisapo.jpへ ＊すみだビジネスサポートセンターのホームぺージからも申込可 ［問合せ］ ・すみだビジネスサポートセンター 電話：03-5608-6360 ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで（祝日を除く） ・経営支援課経営支援担当 電話：03-5608-6184 |
| 名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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| コース型教室 「カラダメンテナンス 初心者ヨガ」の1回体験 |
11月22日（水曜日）から12月8日（金曜日）までの毎週 ・月曜日午後7時から ・水曜日午前10時から、11時から、午後7時から ・金曜日午前10時から、11時から、正午から ＊所要時間はいずれも50分 |
両国屋内プール（横網一丁目8番1号） | ［対象］16歳以上の方 ［費用］1,200円 ＊体験以降は残り回数×1,200円（1クール3か月） ［持ち物］タオル ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に両国屋内プール 電話：03-5610-0050へ ＊受け付けは火曜日を除く ＊詳細は申込先へ |
| コース型教室 「みるみるよくなる体操」「デトックスヨガ」の1回体験 |
11月22日から12月27日までの毎週水曜日 ・みるみるよくなる体操＝午前9時45分から10時45分まで ・デトックスヨガ＝午前11時から正午まで |
スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号） | ［内容］ ・みるみるよくなる体操＝ ・デトックスヨガ＝毒素を排出しやすくするヨガ ［対象］18歳以上の方 ［定員］ ・みるみるよくなる体操＝各先着12人 ・デトックスヨガ＝各先着15人 ［費用］各1,100円 ＊体験以降は残り回数×1,100円 ［持ち物］タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若 電話：03-5630-8880へ ＊内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照 |
| ワンコインレッスン 「ボディバランス」 |
11月28日から12月26日までの火曜日午後8時半から9時15分まで ＊12月19日を除く |
スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号） | ［内容］ヨガ等の動きを音楽に合わせて行い、身体機能等の向上をめざす ［対象］高校生以上 ［定員］各先着17人 ［費用］各500円（トレーニングルーム利用料込み） ［持ち物］室内用の運動靴（トレーニングルーム利用時のみ）、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］当日直接会場へ ＊各開始30分前から整理券を配布 ［問合せ］スポーツプラザ梅若 電話：03-5630-8880 ＊内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照 |
| ユートリヤで健康な体になろう！（12月） | ・ボイスエクササイズ＆テクニック＝12月1日（金曜日）・15日（金曜日）午後2時20分から4時まで ・ヨーガ＝12月4日（月曜日）・18日（月曜日）午後3時半から4時半まで ・太極拳＝12月14日（木曜日）午後2時から3時半まで |
すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号） | ［内容］初級者向け健康講座 ［対象］16歳以上の方 ［定員］ ・ヨーガ＝各先着24人 ・その他＝各先着30人 ［費用］ ・ボイスエクササイズ＆テクニック＝各1,200円 ・ヨーガ＝各700円 ・太極拳＝1,000円 ［持ち物］ ・ヨーガ・太極拳＝飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に、すみだ生涯学習センター事業課 電話：03-5247-2010へ ＊すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可 ＊空きがあれば当日会場でも申込可 |
| 中川レガッタ2023 | 12月10日（日曜日） 午前9時半から午後4時半まで ＊受け付けは午前8時半から |
平井橋艇庫（立花三丁目29番10号）周辺の旧中川 | ［内容］ナックルフォア（5人乗りボート）による300メートルレース大会 ［対象］区内在住在勤在学または区内団体に所属している小学校4年生以上で構成されたグループ（5人1組） ［定員］先着4組 ［費用］無料 ［持ち物］飲物、タオル ＊用具の貸出しあり ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前に専用サイトから申込み ＊受け付けは11月24日まで ［問合せ］ ・日本ローイング協会 電話：03-5843-0461 ・スポーツ振興課スポーツ振興担当 電話：03-5608-6312 |
| 第203回すみだ文化講座・ひきふね図書館10周年記念特別講座 「 |
12月17日（日曜日） 午後2時から4時まで ＊開場は午後1時半 |
・会場＝ひきふね図書館（京島一丁目36番5号） ・オンライン＝オンライン会議システム「Zoom」を使用 |
【講師】高山 みな子氏（フリーランスライター） ［定員］ ・会場＝先着30人程度 ・オンライン＝先着50人程度 ［費用］無料 ［申込み］11月22日午前9時から ・会場＝講座名・氏名・電話番号を、直接または電話、ファクスで、ひきふね図書館 電話：03-5655-2350・ファクス：03-5655-2351へ ＊手話通訳を希望する方は11月30日までに申込みが必要 ・オンライン＝墨田区立図書館のホームページから申込み ＊詳細は墨田区立図書館のホームページを参照 |
| 区総合運動場4周年記念イベント | 12月23日（土曜日） 午前9時から午後9時まで |
区総合運動場（堤通二丁目11番1号） | ［内容］トレーニング室の利用（2時間、延長なし）、インボディ体組成測定や各種イベントの実施 ＊イベントの内容や実施時間の詳細は、フクシ・エンタープライズ墨田フィールドのホームページまたはインスタグラムを参照 ［対象］中学生以上 ＊中学生は有酸素運動と自重トレーニングのみ利用可 ［費用］無料 ［持ち物］室内用の運動靴 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］フクシ・エンタープライズ墨田フィールド（区総合運動場） 電話：03-3611-9070 |
| 名称 | とき | ところ | 対象・定員・費用・申込み・問合せ等 |
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| 大学連携事業 「UDCすみだ“超文化祭”」 |
・展示＝11月29日（水曜日）から12月3日（日曜日）まで ・ワークショップ、工作イベント＝12月3日（日曜日）午前10時から午後4時まで |
千葉大学墨田サテライトキャンパス（文花一丁目19番1号） | ［内容］千葉大学・iU 情報経営イノベーション専門職大学等による、福祉・まちづくりに関する展示・ワークショップ、子ども向け工作イベント、焼き芋の試食、薬膳茶の試飲等 ［費用］／［申込み］ ・展示＝無料／当日直接会場へ ・ワークショップ、工作イベント＝UDCすみだのホームページを参照 ［問合せ］行政経営担当 電話：03-5608-6230 |
| すみだ未来都市共創フォーラム | 12月11日（月曜日） 午後5時から8時まで |
すみだリバーサイドホール2階イベントホール（区役所に併設） | ［内容］区内で ［対象］ ・区内で事業または活動を行う個人事業主または法人・団体 ・区内の大学に通う大学生 ［定員］100人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］11月28日までに専用サイトから申込み ［問合せ］SDGs未来都市政策調整担当 電話：03-5608-6231 |
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