健康づくり

●日頃、健康のために行っていること

「朝食を毎日とるようにしている」が6割を超える

日頃、健康のために行っていることを聞いたところ、「朝食を毎日とるようにしている」（61.0％）が6割を超えて最も高く、次いで「一年に一回以上身体の健診を受けている」（60.2％）、「たばこは吸わない、または禁煙した」（49.4％）、「自分なりにストレスを発散している」（43.7％）となっています。

図10−１　日頃、健康のために行っていること