すみだ区報（墨田区のお知らせ「すみだ」）　2026年5月1日号

暮らし

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
うめわかスマホ活用セミナー	5月11日、6月8日、7月13日、8月10日いずれも月曜日 午後2時から4時まで	梅若橋コミュニティ会館（堤通二丁目9番1号）	［内容］スマートフォンの活用方法を学ぶ ＊テーマが各回で異なる ［対象］中学生以上 ［定員］各先着15人 ［費用］無料 ［申込み］事前に梅若橋コミュニティ会館　電話：03-3616-1101へ ＊詳細は申込先HPを参照 ［担当課］地域活動推進課
初夏から晩秋を楽しむハンギングバスケットづくり講習会	5月29日（金曜日） 午前10時から正午まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］12人（抽選） ［費用］ ・花材費＝3,500円 ・容器代＝1,100円（スポンジ代込み） ・スポンジ代＝500円 ［持ち物］容器（お持ちの方のみ）、エプロン、手袋、タオル、作品を持ち帰るための袋（45L程度のもの） ［申込み］オンライン申請か、催し名、氏名、住所、電話番号、容器・スポンジの必要有無をはがきで、5月11日（必着）までに〒130-8640　環境保全課緑化推進担当　電話：03-5608-6208へ ＊当選者には5月20日までに通知
“みんなで森を守るお手伝い” 鹿沼の森で植林体験	5月30日（土曜日） 午前7時半から午後5時半まで ＊午前7時20分に区役所1階正面玄関前に集合	栃木県鹿沼市上粕尾 ＊往復バスを利用	［対象］区内在住在学の小学生以上 ＊高校生以下は保護者の同伴が必要 ［定員］15人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］オンライン申請か、催し名・氏名・住所・年齢・電話番号をはがきで、5月11日（必着）までに〒130-8640　環境保全課緑化推進担当　電話：03-5608-6208へ ＊当選者には5月21日までに通知
いつまでもきれいな本を 「“図書館クオリティ”の装備術」	5月30日（土曜日） ・午前9時半から10時半まで ・午前11時から正午まで	緑図書館（緑二丁目24番5号）	［内容］図書館の本の保護に使われているブックカバーフィルムの貼り方を学ぶ ＊詳細は墨田区立図書館HPを参照 ［対象］中学生以上 ［定員］各先着4人 ［費用］無料 ［持ち物］フィルムを貼りたい本（1冊） ［申込み］5月12日午前9時から緑図書館　電話：03-3631-4621へ
第22回墨田区・千葉大学区民向け公開講座 「クラフトビールがもっと楽しくなる話」	5月30日（土曜日） 午前10時から正午まで	千葉大学墨田サテライトキャンパス（文花一丁目19番1号）	［内容］クラフトビールと「千葉大ビールプロジェクト」について学ぶ ＊ビールの試飲・販売あり ［定員］先着120人 ［費用］無料 ＊購入費は自己負担 ［申込み］事前にオンライン申請 ［問合せ］行政経営担当　電話：03-5608-6230
地域活動デビュー講座 先輩の話をきこう！	6月24日（水曜日） 午後7時から8時半まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］地域活動の体験談を聞き、人を巻き込む工夫等を学ぶ ［対象］地域活動に関心がある方 ＊区内在住在勤在学の方を優先 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］オンライン申請か、講座名・氏名（ふりがな）・住所・年齢・電話番号を往復はがきで、6月17日（必着）までに、すみだ生涯学習センター事業課（〒131-0032　東向島二丁目38番7号）　電話：03-5247-2010へ ［担当課］地域活動推進課

　

健康・福祉

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
民生委員・児童委員の日 活動強化週間イベント	5月8日（金曜日）から19日（火曜日）までの午前8時半から午後5時まで ＊土曜日・日曜日を除く	すみだ保健子育て総合センター（横川五丁目7番4号）	［内容］民生委員・児童委員、主任児童委員の活動を紹介するパネル展示 ＊12日午後1時頃から、区長が「一日民生委員」としてPR活動を実施 ［費用］無料 ［申込み］期間中、直接会場へ ［問合せ］地域福祉課地域福祉担当　電話：03-5608-6150
地域福祉プラットフォームイベント 絵本の会	5月8日（金曜日） 午前11時から正午まで ＊毎月第2金曜日に開催	地域福祉プラットフォーム緑（緑四丁目4番12号）	［内容］乳幼児から高齢者までの多世代が絵本を通して交流や読み聞かせを行う ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］墨田区社会福祉協議会　電話：03-5655-8361 ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後まで5時（祝休日を除く）
地域福祉プラットフォームイベント お子さん向け読み聞かせ	5月12日（火曜日） 午前11時から正午まで ＊毎月第2火曜日に開催	地域福祉プラットフォーム京島（京島三丁目49番18号）	［内容］地域のボランティアによる読み聞かせを楽しみながら、おもちゃスペースで遊ぶ ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］墨田区社会福祉協議会　電話：03-5655-8361 ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後まで5時（祝休日を除く）
地域福祉プラットフォームイベント クラフトボランティア	5月12日（火曜日） 午後2時から3時半まで ＊毎月第2火曜日に開催	地域福祉プラットフォーム八広（八広五丁目18番23号）	［内容］革の端材を利用し、区内の施設や地域の方へ贈る根付を作る ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］墨田区社会福祉協議会　電話：03-5655-8361 ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後まで5時（祝休日を除く）
「すみだハート・ライン21事業」 「ミニサポート事業」 有償ボランティア募集説明会	・5月11日（月曜日）午前10時から正午まで ＊無償ボランティアの説明を含む ・5月27日（水曜日）午前11時から午後0時半まで ・6月2日（火曜日）午後2時から3時半まで	・5月11日＝すみだボランティアセンター（東向島二丁目17番14号） ・5月27日＝地域福祉プラットフォーム本所（本所一丁目13番4号） ・6月2日＝すみだボランティアセンター分館（緑四丁目4番12号　メゾンベール錦糸町1階）	［対象］家事援助などの活動（有償ボランティア）に関心がある18歳以上の方 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で、すみだハート・ライン21事業室　電話：03-5638-0511へ ＊有償ボランティアへの登録方法の詳細は申込先へ
オレンジカフェすみだ	5月13日（水曜日）・21日（木曜日） 午後2時から3時半まで	・13日＝八広はなみずき高齢者支援総合センター（八広五丁目18番23号） ・21日＝本所地域プラザ（本所一丁目13番4号）	［内容］認知症に関する情報や悩みなどを共有し、交流する ＊個別相談もあり ［対象］認知症の方、認知症への不安がある方やその家族、ボランティアの方など ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］ ・13日＝八広はなみずき高齢者支援総合センター　電話：03-3610-6541 ・21日＝同愛高齢者支援総合センター　電話：03-3624-6541 ［担当課］高齢者福祉課
むこうじま家族会（認知症家族会）	5月15日（金曜日） 午後1時半から2時半まで	むこうじま高齢者支援総合センター（東向島二丁目36番11号・ベレール向島内）	［内容］介護の困り事や悩みなどを家族同士で話し合う ［対象］区内在住で認知症の方を介護している家族等 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、むこうじま高齢者支援総合センター　電話：03-3618-6541へ ＊受け付けは月曜日から土曜日までの午前9時から午後6時まで（祝休日を除く） ［担当課］高齢者福祉課
はなみずき家族会	5月16日（土曜日） 午後2時から3時半まで	八広はなみずき高齢者支援総合センター（八広五丁目18番23号）	［内容］高齢者向けの入所施設を学ぶ ［対象］区内在住で認知症の方を介護している家族等 ［定員］先着20人 ［費用］無料 ［申込み］事前に八広はなみずき高齢者支援総合センター　電話：03-3610-6541へ ［担当課］高齢者福祉課
むこうじま認知症講座 「ご存知ですか認知症ケアパス」	5月19日（火曜日） 午後1時半から2時半まで	すみだ生涯学習センター（東向島二丁目38番7号）	［内容］認知症の理解や予防に関する冊子「認知症ケアパス」を見ながら、地域の支援や相談先を学ぶ ［対象］区内在住在勤の方 ［定員］先着10人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、むこうじま高齢者支援総合センター（東向島二丁目36番11号・ベレール向島内）　電話：03-3618-6541へ ＊受け付けは月曜日から土曜日までの午前9時から午後6時まで（祝休日を除く） ［担当課］高齢者福祉課
弁護士による権利擁護法律相談	5月21日（木曜日） 午後1時半から4時半まで	すみだボランティアセンター（東向島二丁目17番14号）	［内容］権利擁護相談、親族後見人相談、福祉サービス苦情相談等 ［対象］高齢者、知的・精神障害のある方やその関係者 ［定員］先着3組 ［費用］無料 ［申込み］事前に電話で、すみだ福祉サービス権利擁護センター　電話：03-5655-2940へ
ココロ、カラダ若返る 「ボディケアプログラム」	5月26日（火曜日） 午後1時15分から2時15分まで ＊受け付けは午後1時から	ひがしんアリーナ（区総合体育館）（錦糸四丁目15番1号）	［内容］フウガドールすみだに所属する選手からストレッチや筋トレを教わる　 ＊参加者にホームゲーム観戦無料チケットを進呈 ［対象］区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない方 ［定員］25人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］オンライン申請か、催し名・氏名・住所・電話番号を電話またはEメールで、5月15日までに高齢者福祉課地域支援係　電話：03-5608-6178・Eメール：koureihukusi@city.sumida.lg.jpへ
こうめ会（認知症家族介護者教室）	5月26日（火曜日） 午後2時から3時まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］介護の悩みなどを相談し、心のストレスを軽減する ［対象］区内在住在勤で認知症の方とその家族 ［定員］先着10人程度 ［費用］無料 ［申込み］事前に、こうめ高齢者支援総合センター（すみだ福祉保健センター内）　電話：03-3625-6541へ ［担当課］高齢者福祉課
健康セミナー 「タイパ最高！リズム×筋トレ“効率よく脂肪燃焼！10年後も動ける体習慣”」（全2回）	5月29日（金曜日）、10月30日（金曜日） 午後1時半から3時まで	・5月29日＝ひがしんアリーナ（区総合体育館）（錦糸四丁目15番1号） ・10月30日＝すみだ保健子育て総合センター（横川五丁目7番4号）	［内容］サーキットトレーニングやダンスエクササイズ、ストレッチ等の運動、片足立ちテスト等の測定、健康運動指導士の講話 ［対象］区内在住在勤在学で、16歳から64歳までの方 ［定員］先着30人 ［費用］無料 ［持ち物］バスタオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前にオンライン申請 ＊一時保育あり ［問合せ］健康推進課地域保健担当　電話：03-3622-9152
ガラスビーズ入りボールペン作り ＊持ち手の色は選択不可	5月31日（日曜日） 午前10時から11時まで	立花ゆうゆう館（立花六丁目8番1号）	［対象］区内在住で60歳以上の方 ［定員］10人（抽選） ［費用］200円 ［持ち物］個人登録証 ［申込み］5月23日までの午前9時から午後5時までに立花ゆうゆう館　電話：03-3613-3911へ ＊当選者には5月25日に通知 ［担当課］高齢者福祉課
認知症健康教室 「今日からできる！脳とからだの健康講座」（全3回）	・運動編＝6月2日（火曜日） ・栄養編＝6月30日（火曜日） ・口(こう)腔(くう)ケア編＝7月21日（火曜日） ＊時間はいずれも午後2時から3時まで	すみだ福祉保健センター（向島三丁目36番7号）	［内容］認知症を正しく理解し、認知機能を維持する生活習慣や予防方法等を学ぶ ［対象］区内在住在勤で原則全日程参加できる方 ［定員］先着15人 ［費用］無料 ［申込み］事前に、こうめ高齢者支援総合センター（すみだ福祉保健センター内）　電話：03-3625-6541へ ＊運動編は動きやすい服装で参加 ［担当課］高齢者福祉課
認知症サポーター養成講座	6月5日（金曜日） 午後6時から7時半まで	区役所会議室122（12階）	［内容］認知症について学ぶ ［対象］区内在住在勤在学の方 ［定員］先着30人 ［費用］無料 ［申込み］事前に同愛高齢者みまもり相談室（亀沢二丁目23番7号　塚越ビル1階）　電話：03-3625-6421へ ＊受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで（祝休日を除く） ［担当課］高齢者福祉課
笑顔でつながる認知症本人の会	6月8日（月曜日） 午前10時から11時まで	区役所会議室31（3階）	［内容］参加者同士で日々の生活や趣味、日頃の思いや希望を語り合う ［対象］認知症の方 ＊家族等の同伴可 ［費用］無料 ［持ち物］飲物 ［申込み］事前に電話で、高齢者福祉課地域支援係　電話：03-5608-6502へ
めざせ！一歩でも多く歩ける足腰！ 「ムキムキ貯(ちょ)筋(きん)教室」	6月11日（木曜日） 午前10時半から11時半まで	フクシ・エンタープライズ墨田フィールド（区総合運動場）（堤通二丁目11番1号）	［内容］サルコペニア（加齢による筋肉量の減少・筋力の低下）・フレイル（健康な状態と要介護状態の間の段階）予防のための筋トレを学ぶ ［対象］60歳以上で、要介護・要支援認定を受けておらず、医師から運動を制限されていない方 ［定員］先着10人 ［費用］500円 ［申込み］事前にフクシ・エンタープライズ墨田フィールド　電話：03-3611-9070へ ＊詳細は申込先HP参照 ［担当課］スポーツ振興課
アルコール依存症からの回復 “当事者の経験を踏まえて”	6月11日（木曜日） 午後2時から4時まで	すみだ保健子育て総合センター（横川五丁目7番4号）	［内容］ソーシャルワーカーからアルコール依存症の概要や治療について学び、当事者から依存経験の話を聞く ［対象］区内在住在勤の方 ［定員］先着60人 ［費用］無料 ［申込み］事前にオンライン申請 ＊受け付けは5月31日まで ［問合せ］健康推進課地域保健担当　電話：03-3622-9152

　

子育て・教育

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
みんなであそぼう！こどもわくわくフェスティバル2026	5月31日（日曜日） 午前10時から午後4時まで ＊荒天中止	キャンパスコモン（文花一丁目19番・あずま百樹園内）周辺	［内容］子どもの遊び・学びに関するブース、飲食ブース、スタンプラリー、キッズステージ ＊詳細は区HPを参照 ［費用］無料 ［申込み］当日直接会場へ ［問合せ］子育て支援課子育て計画担当　電話：03-5608-6084
区民スポーツ大会 「ラグビースクール交流会・ラグビークリニック」	6月7日（日曜日） ・ラグビースクール交流会＝午前9時から ・ラグビークリニック＝午後1時から	錦糸公園競技場（錦糸四丁目15番1号）	［対象］ ・ラグビースクール交流会＝小学生以下 ・ラグビークリニック＝ラグビー経験がある高校生 ［費用］無料 ［持ち物］飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］氏名・住所・年齢（学年）・電話番号・ファクス番号をEメールで、5月30日午後9時までに墨田区ラグビーフットボール協会　Eメール：hoover0125@gmail.comへ ＊当日会場でも申込み可 ［問合せ］スポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312
ジュニア育成初心者アーチェリー教室（全2回）	6月7日（日曜日）・21日（日曜日） 午前9時15分から11時15分まで	ひがしんアリーナ（区総合体育館）（錦糸四丁目15番1号）	［対象］区内在住在学の小学校5年生から高校生まで ＊小学生は保護者の同伴が必要 ［定員］20人（抽選） ［費用］無料 ［申込み］氏名・住所・学年・身長・電話番号を、ファクスかEメールで、5月24日までに墨田区アーチェリー協会事務局　電話：03-3625-1860・Eメール：active-okayasu@lily.ocn.ne.jpへ ＊Eメールの件名は「アーチェリー」 ＊弓具は貸出し（動きやすい服装で参加） ［問合せ］スポーツ振興課スポーツ振興担当　電話：03-5608-6312

　

文化・スポーツ

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
「ダイエットパーソナルプログラム体験」 カウンセリング＆トレーニング（体組成測定付き）	5月2日（土曜日）から31日（日曜日）までの午前9時から午後9時まで ＊日曜日、祝休日は午後8時まで ＊5月19日を除く ＊所要時間は1時間	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］リバウンドしにくいトレーニングと食事のコントロール方法を学ぶ ［対象］18歳以上の方 ［費用］各1,200円 ［持ち物］室内用の運動靴、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］事前にスポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880へ ＊詳細は申込先HPを参照 ［担当課］スポーツ振興課
ワンタイムレッスン 「はつらつサーキットトレーニング」	5月7日から28日までの毎週木曜日 午後0時半から1時15分まで	スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）	［内容］マシンとステップ台を使った運動を交互に行い、バランスよく効果的に脂肪を燃焼させ、持久力と血流を向上させる ［対象］高校生以上 ［定員］各先着12人 ［費用］各600円 ［持ち物］室内用の運動靴、タオル、飲物 ＊動きやすい服装で参加 ［申込み］当日直接会場へ ＊各開始30分前から整理券を配布 ［問合せ］スポーツプラザ梅若　電話：03-5630-8880 ＊詳細は問合せ先HPを参照 ［担当課］スポーツ振興課
区民スポーツ大会 「ライフル射撃大会」	・小口径の部＝5月31日（日曜日） ・エアーライフルの部＝6月7日（日曜日） ＊時間はいずれも午前9時から午後4時まで	・小口径の部＝千葉県営総合スポーツセンター射撃場（千葉県千葉市若葉区小間子町4の3） ・エアーライフルの部＝台東リバーサイドスポーツセンターエアーライフル場（台東区今戸1の1の10）	［費用］各1,000円 ［申込み］ ・直接＝費用を持って各申込期間（必着）に墨田区ライフル射撃連盟 梁瀬（〒131-0033　向島五丁目24番11号）　電話：03-3622-0357へ　 【申込期間】 ・小口径の部＝5月10日から24日まで ・エアーライフルの部＝5月17日から31日まで ［担当課］スポーツ振興課 ・郵送＝費用を振り込んだうえで、希望の部・氏名・住所・年齢・電話番号を各申込期間（必着）に墨田区ライフル射撃連盟 梁瀬（〒131-0033　向島五丁目24番11号）　電話：03-3622-0357へ ＊振込先は、ゆうちょ銀行00170－0－718428（名義は「墨田区ライフル射撃連盟」）　 【申込期間】 ・小口径の部＝5月10日から24日まで ・エアーライフルの部＝5月17日から31日まで ［担当課］スポーツ振興課
ひがしんアリーナ公開講座 “きつくない” 「からだも脳も活性化 スローエアロビック体験」	6月3日（水曜日） 午後7時から9時まで	ひがしんアリーナ（区総合体育館）（錦糸四丁目15番1号）	【講師】天野　勝弘氏（元NHK体操のお兄さん） ［定員］先着25人 ［費用］無料 ［申込み］事前にオンライン申請か、氏名・住所・電話番号を電話またはEメールで、ひがしんアリーナ　電話：03-3623-7273・Eメール：sumidagym@n-reco.co.jpへ ＊受け付けは5月27日まで ［担当課］スポーツ振興課
新日本フィルハーモニー交響楽団 「すみだクラシックへの扉第41回」	7月3日（金曜日）・4日（土曜日） 午後2時から	すみだトリフォニーホール（錦糸一丁目2番3号）	【出演】藤岡　幸夫（指揮）、木嶋　真優（ヴァイオリン）　 【曲目】伊福部　昭／ヴァイオリンと管絃楽のための協奏風狂詩曲、吉松　隆／交響曲第3番ほか ［対象］小学生以上 ［定員］各先着1,801人 ［費用］ ・区内在住在勤の方＝3,500円（S席）、2,000円（A席） ・30歳以下の方＝2,000円（S席）、1,000円（A席） ・その他＝5,500円（S席）、2,800円（A席） ＊いずれも各日 ［申込み］事前にオンライン申請か電話で、新日本フィル・チケットボックス　電話：03-5610-3815へ ＊オンライン申請の場合、区内在住在勤の方は事前に会員登録が必要 ［担当課］文化芸術振興課
区民スポーツ祭 「バスケットボール大会」	7月19日から8月30日までの日曜日 午前9時から午後9時まで ＊7月26日、8月23日を除く	ひがしんアリーナ（区総合体育館）（錦糸四丁目15番1号）	［種別］男子1部・男子2部・男子3部、女子1部・女子2部 ［対象］区内在住在勤在学の高校生以上で構成するチーム ［費用］1チーム5,000円 ＊6月5日午後7時から、ひがしんアリーナで実施する代表者会議で支払い ［申込み］申込書を5月22日（必着）までに ・直接か郵送＝〒130-8640　スポーツ振興課スポーツ振興担当（区役所14階）　電話：03-5608-6312へ ・Eメール＝問合せ先へ ＊申込書はスポーツ振興課、ひがしんアリーナ、スポーツプラザ梅若（墨田一丁目4番4号）で配布するほか、問合せ先HPからも出力可 ［問合せ］墨田区バスケットボール協会 中山　電話：090-1430-7766・Eメール：shi-naka@katoo-jp.com
津田梅子物語・オペラ 「命ひらく梅」	8月22日（土曜日）午後5時から、8月23日（日曜日）午後1時から ＊開場はいずれも開始30分前	曳舟文化センター（京島一丁目38番11号）	［対象］小学生以上 ［対象］各先着582人 ［費用］ ・指定席S＝8,000円 ・指定席A＝6,000円 ・学生・自由席＝4,000円 ＊区内在住在勤在学の方は指定席500円引き（区民割引） ＊いずれも各日 ［申込み］事前にオンライン申請か電話で、曳舟文化センター　電話：03-3616-3951へ ＊区民割引はオンライン申請不可 ［担当課］文化芸術振興課

　

イベント

名称	とき	ところ	対象・定員・費用・申込み・問合せ等
ガイド付きまち歩きツアー 「両国相撲ツアー」	5月9日（土曜日）から24日（日曜日）までの ・午前10時半から ・午後1時半から ＊荒天中止	【集合・解散場所】両国観光案内所（JR両国駅西口「‐両国‐江戸NOREN」１階）	［内容］大相撲5月場所中の特別コースを観光ガイドと歩く ［定員］各先着15人 ［費用］各500円 ［申込み］事前にオンライン申請 ＊空きがあれば当日集合場所でも申込み可 ［問合せ］墨田区観光協会　電話：03-6657-5160 ［担当課］観光課