新型コロナウイルス感染症の電話相談窓口
自宅でできる筋力トレーニングと首と肩のストレッチ
フレイル予防のポイント 口を清潔に保ち、毎日を元気に！
◆健康体力づくり教室「健美操（呼吸体操）」
◆高齢者ハワイアンキルト教室(全4回)
