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更新日：2022年5月16日
出産準備クラス（母親学級）は『予約制』です
出産準備クラス（母親学級）は、新型コロナウイルス感染症拡大防止の観点から、参加者の皆様の安全を考慮し、定員を設け、予約制とさせていただいております。区民の皆様にはご不便をおかけしますが、ご理解のほど宜しくお願い致します。詳細については、向島保健センターまたは本所保健センターへお問い合わせください。
参加をご検討される方は、下記の注意事項をご確認ください。
注意事項
- 参加に当たっては、下記の「健康チェックシート」を必ずご覧いただき、参加可能かどうかご確認ください。
- 当日、会場で検温を実施します。発熱が認められた場合は参加をご遠慮いただきます。
- 参加中は、マスクの着用、手指消毒にご協力をお願い致します。
- 参加は、初妊婦の方1名と限らせていただきます。（パートナーの参加はできません。）
参加が難しい方へ向けて、この講座の一部を資料として添付しております。また、講座と共通する内容について、東京都助産師会、日本助産師会が妊娠・出産に関する動画を公開しておりますので、以下をご覧ください。
妊娠中の困りごとや、育児への不安、出産準備等に関することについては、ご相談を受け付けておりますので、 向島保健センターまたは 本所保健センターへお気軽にご連絡ください。
妊娠中の過ごし方・妊婦体操・お産の進み方（PDF：3,524KB）
出産準備クラス（母親学級）
妊娠中を快適に過ごし、健やかな赤ちゃんとの出会いが迎えられますよう、向島・本所両保健センターでは、「出産準備クラス」を開催しています。みなさまのご参加をお待ちしています。
出産準備クラス
| 会場 | 向島保健センター または 本所保健センター |
|---|---|
| 受付時間 | 午後1時から午後1時30分まで |
| 開催時間 | 開始）午後1時30分 終了）第1回：午後2時30分頃 第2回：午後3時30分頃 第3回：午後3時頃 |
| 対象 | 区内在住のこれから出産を迎える初妊婦の方 |
| 申込み | 予約制。 |
| 持ち物 |
※飲み物が必要な方は各自ご持参ください |
| 問合せ先 |
| テーマ | 内容 | |
|---|---|---|
| 第1回 | 妊娠と出産 |
（パンツスタイルなど、動きやすい服装でお越しください。） |
| 第2回 | 妊娠とお口の健康 |
|
| 第3回 | 育児と沐浴 |
|
※1回目からの参加をおすすめしますが、毎月同じ内容で実施していますので変則でのご参加も可能です。
ただし、各回1回のみの受講となります。
| 第1回 | 第2回 | 第3回 | 対象者（出産予定月） | 申込開始日 |
|---|---|---|---|---|
4月6日（水曜日） |
4月13日（水曜日） | 4月20日（水曜日） | 5・6・7・8月 | 定員に達しました |
| 5月11日（水曜日） | 5月18日（水曜日） | 5月25日（水曜日） | 6・7・8・9月 | 定員に達しました |
| 6月1日（水曜日） | 6月8日（水曜日） | 6月15日（水曜日） | 7・8・9・10月 | 定員に達しました |
| 7月6日（水曜日） | 7月13日（水曜日） | 7月20日（水曜日） | 8・9・10・11月 | 6月1日（水曜日） |
| 開催なし | 開催なし | 開催なし | ||
| 9月7日（水曜日） | 9月14日（水曜日） | 9月21日（水曜日） | 10・11・12・1月 | 8月1日（月曜日） |
| 10月5日（水曜日） | 10月12日（水曜日） | 10月19日（水曜日） | 11・12・1・2月 | 9月1日（水曜日） |
| 11月2日（水曜日） | 11月9日（水曜日） | 11月16日（水曜日） | 12・1・2・3月 | 10月1日（金曜日） |
| 12月7日（水曜日） | 12月14日（水曜日） | 12月21日（水曜日） | 1・2・3・4月 | 11月1日（月曜日） |
| 1月11日（水曜日） | 1月18日（水曜日） | 1月25日（水曜日） | 2・3・4・5月 | 12月1日（水曜日） |
| 2月1日（水曜日） | 2月8日（水曜日） | 2月15日（水曜日） | 3・4・5・6月 | 1月4日（火曜日） |
| 3月1日（水曜日） | 3月8日（水曜日） | 3月15日（水曜日） | 4・5・6・7月 | 2月1日（火曜日） |
| 第1回 | 第2回 | 第3回 | 対象者（出産予定月） | 申込開始日 |
|---|---|---|---|---|
| 4月1日（金曜日） | 4月8日（金曜日） | 4月15日（金曜日） | 5・6・7・8月 | 定員に達しました |
| 5月6日（金曜日） | 5月13日（金曜日） | 5月20日（金曜日） | 6・7・8・9月 | 定員に達しました |
| 6月3日（金曜日） | 6月10日（金曜日） | 6月17日（金曜日） | 7・8・9・10月 | 定員に達しました |
| 7月1日（金曜日） | 7月8日（金曜日） | 7月15日（金曜日） | 8・9・10・11月 | 6月1日（水曜日） |
| 8月5日（金曜日） | 8月12日（金曜日） | 8月19日（金曜日） | 9・10・11・12月 | 7月1日（金曜日） |
| 9月2日（金曜日） | 9月9日（金曜日） | 9月16日（金曜日） | 10・11・12・1月 | 8月1日（月曜日） |
| 10月7日（金曜日） | 10月14日（金曜日） | 10月21日（金曜日） | 11・12・1・2月 | 9月1日（水曜日） |
| 11月4日（金曜日） | 11月11日（金曜日） | 11月18日（金曜日） | 12・1・2・3月 | 10月1日（金曜日） |
| 12月2日（金曜日） | 12月9日（金曜日） | 12月16日（金曜日） | 1・2・3・4月 | 11月1日（月曜日） |
| 開催なし | 開催なし | 開催なし | ||
| 2月3日（金曜日） | 2月10日（金曜日） | 2月17日（月曜日） | 3・4・5・6月 | 1月4日（火曜日） |
| 3月3日（金曜日） | 3月10日（金曜日） | 3月17日（金曜日） | 4・5・6・7月 | 2月1日（火曜日） |
講座「赤ちゃんとの上手なつきあい方」
初めての出産を迎える妊婦さんにとって、出産後の生活はなかなか想像がつかないものでしょう。この講座では、赤ちゃんを新しく家族に迎えたあとの生活について考え、親としての気持ちの変化について学びます。
| 会場 | 向島保健センター または 本所保健センター |
|---|---|
| 開催時間 | 午後1時30分から午後2時30分頃まで |
| 対象 | 区内在住のこれから出産を迎える初妊婦の方 |
| 内容 |
|
| 持ち物 |
※飲み物が必要な方は各自ご持参ください。 |
| 申込み | 予約制です。 |
| 開催年月 | 開催日 | 会場 |
|---|---|---|
| 令和4年4月 | 27日（水曜日） | |
| 令和4年5月 | 25日（水曜日） |
|
| 令和4年6月 | 22日（水曜日） |
向島保健センター |
| 令和4年7月 | 27日（水曜日） | 本所保健センター |
| 令和4年8月 | 24日（水曜日） | 向島保健センター |
| 令和4年9月 | 28日（水曜日） | 本所保健センター |
| 令和4年10月 | 26日（水曜日） | 向島保健センター |
| 令和4年11月 | 30日（水曜日） | 本所保健センター |
| 令和4年12月 | 開催なし | |
| 令和5年1月 | 25日（水曜日） | 本所保健センター |
| 令和5年2月 | 開催なし | |
令和5年3月 |
22日(水曜日) | 向島保健センター |
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