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更新日:2025年2月12日
高齢者の健康増進・体力向上を目的として通年実施する令和8年度「高齢者健康体操教室」の参加者を募集します。
申込みは2月27日まで(必着)。皆様の参加をお待ちしております!
概要
対象
区内在住の65歳以上で要介護認定を受けていない方
内容
体操、筋力トレーニング、ウォーキング、ボールを使ったエクササイズ、ストレッチング、リズム運動 等
実施日
令和8年4月14日から令和9年3月26日までの火曜日、金曜日
※体育館事業実施日・休館日を除く全40回(予定)
受講料
5,200円
(内訳)受講料:4,000円、保険料:1,200円
時間・会場・定員・運動強度
| 班 | 実施曜日・時間 | 会場 | 定員 | 運動強度 |
|---|---|---|---|---|
| 1班 | 火曜日 午前9時から午前10時15分まで |
ひがしんアリーナ |
70人(抽選) | 中 |
| 2班 | 火曜日 午前10時30分から午前11時45分まで |
ひがしんアリーナ |
70人(抽選) |
弱 |
| 3班 | 金曜日 午前9時から午前10時15分まで |
ひがしんアリーナ |
70人(抽選) |
弱 |
| 4班 | 金曜日 午前10時30分から午前11時45分まで |
ひがしんアリーナ |
70人(抽選) |
中 |
| 5班 | 金曜日 午前9時30分から午前10時45分まで |
八広地域プラザ | 50人(抽選) | 弱 |
| 6班 | 金曜日 午前11時から午後12時15分まで |
八広地域プラザ |
50人(抽選) | 中 |
| 7班 | 火曜日 午前9時30分から午前10時45分まで |
八広地域プラザ | 50人(抽選) | 弱 |
| 8班 | 火曜日 午前11時から午後12時15分まで |
八広地域プラザ | 50人(抽選) | 中 |
(注釈)
- ご自身の体力に合ったクラスをお選びください。
- 75歳以上の方には、2班・3班・5班・7班をお勧めいたします。
- ひがしんアリーナ(区総合体育館)実施分については、令和8年度から会場が2階武道場に変更となります。
申込み
封書に参加申込書と郵便はがき、又は85円切手を貼った私製はがき(宛先に自宅住所・氏名を記入したもの)を同封し、次の申込先へ郵送してください。
※はがきは抽選結果の返信用はがきとなります。
※申込みはおひとり1回、複数申込みの場合は無効となります。
ひがしんアリーナ(区総合体育館)希望者(1班、2班、3班、4班)
〒130-0015 墨田区横網一丁目8番1号 両国中学校内
両国倶楽部
八広地域プラザ希望者(5班、6班、7班、8班)
〒131-0041 墨田区八広四丁目35番17号 八広地域プラザ内
スポーツドアあずま
申込み期間
2月12日(木曜日)から2月27日(金曜日)まで(必着)
※申込期間を過ぎても、抽選後に定員に空きがある場合に限り、ご案内できることがあります。期間中に申込みができなかった方は、3月13日(金曜日)までに各申込先へお問い合わせください。
申込書記入方法
- 氏名・年齢・性別・生年月日・住所・電話番号を記入してください。
- 希望の会場を選び、どちらかに「チェック」を入れてください。
- 希望会場の中から、第2希望までを記入してください。
- 受講経験欄の該当するものに「○」をしてください。現在受講中の方は、班も記入してください。
- 教室受講に際して、講師に気をつけてほしい既往歴がありましたら「○」をしてください。
※抽選には影響しません。
抽選
申込みが定員を超えた場合は抽選を行います。
※抽選結果は3月中にはがきで通知します。
受講料の支払
当選された方には、4月になりましたら納付書を郵送いたしますので、納付書記載の期日までに金融機関の窓口に持参し、お支払いください。
その他注意事項
ご自身で体調に不安があるときは参加をお控えください。
他の参加者の迷惑となる行為はお控えください。注意に応じていただけない場合、教室への参加を禁止する場合があります。
参加申込書
参加申込書は、上記からダウンロードいただくほか、
区役所(14階スポーツ振興課)、区内各高齢者支援総合センター、ひがしんアリーナ(区総合体育館)、両国屋内プール、フクシ・エンタープライズ墨田フィールド(区総合運動場)、スポーツプラザ梅若、スポーツ健康センター等に設置しています。
お問い合わせ先
- 八広地域プラザ希望者:スポーツドアあずま(03-3617-9002)
- ひがしんアリーナ(区総合体育館)希望者:両国倶楽部 (03-3622-5181)
お問い合わせ
このページはスポーツ振興課が担当しています。
