正しい手洗いの方法

次の手順で手を洗いましょう。

1. 手を水で濡らし、石けんを泡立てて、手のひらをよくこする。
2. 手のこうをのばすようにこする。
3. 指先・つめの間を手のひらの上でこする。
4. 指の間を洗う。
5. 親指をねじり洗いする。
6. 手首も忘れずに洗う。
7. 泡をよく洗い流す。
8. 手をよく拭いてから、消毒する。

1から7のステップを2回繰り返す（二度洗い）とより効果的です。

手を洗うタイミングは、次のとおりです。

• 外出先から帰ってきたら
• トイレを使用した後
• 汚れたものに触れた後
• 調理をする前
• 調理をしている最中（特に、料理を盛り付ける前や肉・魚に触れた後）
• 食事をする前

手洗いのチラシです。

すみだこ動画の「手洗い編」を配信しています。正しい手洗いの参考にしてください。