女性のための護身術ＷＥＮ－ＤＯ～暴力から身を護る～

　ＷＥＮ－ＤＯ（ウェンドー）はカナダで開発された、女性のための護身術です。相手を倒すのではなく、危険から逃れ、身を護ることを目的とし、「最小限の力」で犯罪や暴力から身を護る自己防衛プログラムです。今回の講座ではアナタの「体の力」と「大切な自分」を傷つける行為に抵抗する「心の力」に気づき、自分で自分を護る技術を学びました。