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更新日:2012年2月3日
WEN-DO(ウェンドー)はカナダで開発された、女性のための護身術です。相手を倒すのではなく、危険から逃れ、身を護ることを目的とし、「最小限の力」で犯罪や暴力から身を護る自己防衛プログラムです。今回の講座ではアナタの「体の力」と「大切な自分」を傷つける行為に抵抗する「心の力」に気づき、自分で自分を護る技術を学びました。
平成23年10月22日・29日(土曜日) 全2回
午前10時から正午まで
講師 橋本 明子氏(リアライズYOKOHAMA代表)
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