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更新日：2018年3月7日
定年後、会社から家庭や地域へと生活の中心が変わっていき、戸惑いを覚える中で、第2の人生を健康的に地域社会へ参画するためのヒントを学ぶ講座を実施しました。
日時：第1回 平成30年2月4日（日曜日）午後2時から午後4時まで
第2回 平成30年2月18日（日曜日）午後2時から午後4時まで
第1回：頑張る男のストレスマネジメント
講師：メンタルサポート・アレーズ代表 臨床心理士 伊藤 厚子氏
受講風景
第2回：私の健康・家族の健康 ～介護の現場から～
講師：看護師 介護予防運動指導員 島崎 紀子氏
受講風景
講座の様子
運動の様子
募集チラシ（参考）
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このページはすみだ女性センターが担当しています。
