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出前講座「ママとベビーのリフレッシュ体操」

ページID:318161445

更新日:2011年4月5日

 みどりコミュニティセンターで出前講座を行いました。1歳児未満のお子さんとママ15組で、ベビーマッサージとママビクスを楽しみました。

講師 健康運動指導士 河辺幸子氏
実施日 平成21年11月12日

ベビーマッサージ

ママビクス

上 ベビーマッサージで赤ちゃんもにっこり
下 赤ちゃんを抱っこしてスクワット

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