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更新日：2025年11月18日
子育てママ対象講座「子育てママの『私の時間』」（全3回）を実施しました。
忙しい毎日からちょっと離れて心も体もリフレッシュ…小さいお子さんを育てているママさん主役の講座です。
ママたちが受講している間、お子さんは別室で保育を行いました。
実施日：令和7年10月24日、31日、11月7日の金曜日
実施時間：午前10時30分から午後0時30分まで
第1回 子育てママの「褒め怒り上手になる方法」
講師：こねくとうぃず副代表 コミュケーションスキルアップ講師 くぼ あやの 氏
講師
講座風景
講座風景（ランドルト環が教えてくれること「ヨイ出しメガネをかけよう！」」）
第2回 子育てママの「バランスボール講座」
講師：HOPE所属 ウーマンズフィジカルケアインストラクター 小山 史未子 氏
講師
リズムに合わせてバランスボールエクササイズ
講座風景「おうちでできるセルフケア」
第3回 子育てママの「カラーコーディネート講座」
講師：クルール所属 カラーコーディネータ 笹野 かよ 氏
講師
自分のパーソナルカラーは？ブルベ？イロベ？
「似合う色を見つけましょう」
講座チラシ《講師プロフィール》
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