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更新日：2025年11月17日
すべての人が多様性を認め合い、人権を尊重する共生社会の実現に向けて、性別等にとらわれず、家庭・地域・社会などさまざまなところで活躍できるように、男女共同参画のテーマを中心に基礎的な知識を学ぶ講座です。
実施内容
実施日時：令和7年11月15日土曜日 午前10時から正午まで
共に学ぼう講座第5回：「アンガーマネジメント講座」
～ 脳のしくみを知り、感情を上手にコントロールする～
脳の仕組みや各種エビデンスに基づいて、なぜ「怒り」という感情が湧いてくるのか、そしてそれをコントロールする手法を学ぶ講座です。
大羽講師より最新の研究結果による脳の仕組みや、コントロール手法をレクチャーいただくと共に、参加者同士で実践し合ったり、今後意識していきたい内容をグループで共有しました。
講師：一般社団法人コーチングバリュー協会 専任コーチ 大羽 瑠美子 氏
講座風景
大羽 瑠美子 氏
講座風景（1）
講座風景（2）
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